第30章 拉丁舞高跟鞋一一给美女们（二）

    七子在伦巴(r)前进步的辅助练习中，

    感受到了“极限延伸”的含义。

    同时，她也弄明白了，

    学习拉丁舞，有一个不可缺少的必备道具一一

    拉丁舞高跟鞋。

    芭蕾舞、古典舞、爵士舞、摩登舞、街舞

    为什么只有跳拉丁舞，必须要穿拉丁舞的高跟鞋

    喜欢拉丁舞的美女们，看过来！

    拉丁舞最伟大的发明，

    就是“拉丁舞高跟鞋”。

    跟着七子，去感受:

    1拉丁舞鞋高跟鞋的“美”。

    穿上拉丁舞高跟鞋，双脚紧贴地板，小八字站立，重力向下。

    身体会自然前倾。

    身体的核心力量为保持平衡，主动收紧腹部，

    沉肩。提起脊柱、大腿肌肉收紧，拉丁舞高跟鞋向下，保持与大小腿、膝、头颈、脊柱向上的对抗。

    膝盖和髋关节的折叠度减少，

    双腿显得又直又长又漂亮。

    穿上高跟鞋的脚掌，形成有弧度的斜面，前掌着地。

    拉长了腿部线条，身体自然挺拔、性感。

    拉丁舞高跟鞋与拉丁舞，是相互匹配的最佳搭档，

    共同演绎出，

    柔情似水、热情似火，调皮如童、活泼像孩，

    浪漫似爰、摇曳弹动，斗蓬舞牛的拉丁舞

    2拉丁舞是“地板上的艺术”

    冰上舞蹈要有一双滑冰鞋，

    芭蕾舞要有一双足尖鞋，

    拉丁舞，必备拉丁舞高跟鞋。

    专业的拉丁舞高跟鞋，与生活中穿的高跟鞋，

    功能性是完全不同的。

    左右脚在地板上不断交换重心时，

    重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，

    拉丁舞高跟鞋在水平面上蹬地时，力量更大。

    脚趾抓地的力量，在引力作用下，与地板親密度增加。

    拉丁舞高跟鞋的鞋底支撑处，非常坚固，

    鞋底很柔软、有弹性，

    可以自如漂亮的绷脚尖，延伸腿部线条，

    皮质底的拉丁舞鞋，还能防滑、防涩，

    练习或比赛时，见到比较光滑的地面，

    用刷子把鞋的底部刷出毛刺，起到防滑的效果。

    释放出更细腻、更高级、更极致的拉丁舞表现力。

    3拉丁舞高跟鞋的秘密

    穿高跟鞋跳舞会受伤吗

    请看三段专业解读拉丁舞高跟鞋的摘录:

    “专业拉丁舞鞋的鞋跟处，有特殊的加固处理。

    内嵌了承重力高达200kg的防断钢条，

    加厚壁内钢管以保证鞋跟自身的紧固性。

    在鞋跟与鞋身的衔接处，也镶嵌了5颗螺纹钉，

    避免了掉跟，以及鞋跟不平衡的情况。

    足以承受身体重量，完成所有动作。

    这些是普通高跟鞋无法比拟的”。

    “拉丁舞高跟鞋有前脚掌记忆乳胶，

    在鞋底也会形成自然的脚印，

    穿着的最初15天左右，

    随着脚部的用力，

    鞋底会重新塑形，

    变成了一副与脚型相符的“个人鞋底。

    舞蹈过程中达到贴合舒适稳定的效果。”

    “所以，必须、一定要选择专业的拉丁舞蹈鞋，

    穿着适合自己舞蹈水平的鞋跟高度，

    除了能避免在舞蹈中受伤以外，

    还能帮助你更好的完成绷脚旋转等足部动作，

    进一步提升你的拉丁舞舞技”。

    美女们，如果你的孩子学习拉丁舞，

    请放心，

    孩子穿的拉丁舞鞋都是小方跟。

    年龄越小，鞋跟越矮、越粗。

    拉丁舞鞋的高度，

    藏着年龄、舞龄、阅历，

    和一颗冠军的野心。

    女孩们的骄傲，都在这双拉丁舞高跟鞋上。

    4拉丁舞高跟鞋走天涯

    看看全国拉丁舞的比赛，

    月月有，年年有。

    瞧瞧拉丁舞的赛场，

    遍布全国一线、二线、三线、四线城市。

    眇一眇拉丁舞的选手，成百至大几千。

    数一数拉丁舞国际赛的赛程:

    国际公开职业组拉丁舞。

    国际公开业余组拉丁。

    亚太职业组拉丁舞。

    亚太业余组拉丁舞。

    青年组拉丁舞。甲b组拉丁舞，

    职业教师组拉丁舞。

    专业院校21岁以下组拉丁舞

    18岁以下、16岁以下、

    14岁以下、12岁以下组拉丁舞。

    专业院校女单青年a组拉丁舞

    女单青年b组、女单青年c组拉丁舞

    专业院校女单青年单项组恰恰恰

    桑巴、伦巴、牛仔，

    专业院校男单青年a组拉丁舞

    b组拉丁舞、c组拉丁舞，

    专业院校男单青年单项组恰恰、

    桑巴、伦巴、牛仔拉丁舞，

    高等院校b组拉丁舞

    高等院校单项拉丁组恰恰恰、桑巴、伦巴、牛仔。

    业余12岁单人精英单项恰恰、伦巴、牛仔。

    业余11岁单人精英单项恰恰恰、伦巴、牛仔。

    业余10岁单人精英组、业余9岁单人精英组、

    业余8岁精英组、业余7岁精英组、业余6岁精英组……

    全部比赛组别，总计597项!

    职业到业余，专业院校和普通大学生，

    成人到儿童，外国人、中国人、

    白人、黑人、黄皮肤…

    她们带着拉丁舞高跟鞋，拉丁舞服，走出家门，飘洋过海，穿越时空，走向赛场，

    走出国门，走向世界。

    在亚洲、在美洲、在欧洲、在澳洲，

    在英国黑池舞蹈节，大放光彩!

    灰姑娘遇到水晶鞋，是格林童话的故事。

    美女遇到拉丁舞高跟鞋，就穿上它，

    去绽放美丽

    那是真实的自己，可能是下一位拉丁舞的公主或皇后