第18章 七子触摸艺术体操

    1984年七子在少儿艺术体操赛场，

    在b市体育大学看到的艺术体操训练，

    绝非1960年的艺术体操。

    暮然回首：21年来七子落伍了。

    七子没有摸过球，没有抛过圈，没有跳过双摇绳，没有耍过捧，没有舞过带。

    球、圈、绳、棒、带，是现代艺术体操的比寒项目。

    七子参加过艺术体操团体表演，

    没有参加过艺术体操团体比赛。

    没有参加过艺术体操的单人比赛。

    1984年少儿艺术体操比赛规则明确：单人比赛。

    七子因伤最早告别艺术体操班，告别艺术体操的学生。

    她的同学们，毕业于b市体育大学中专或本科。

    同学们都没有从事艺术体操教学和训练。

    七子想重拾艺术体操的念头一出来，

    就被她否定了。

    可这个念头，又被少儿艺术体操比赛现场的感觉拉回来了。

    细细想想，自己至少学习过三年半的芭蕾基训，

    这个特长一定能派上用场。

    根据＜中国古典舞教材＞获得的“地面素质训练”信息，

    她重新组合编排的“地面素质训练”，也可以付诸实践。

    少儿艺术体操比赛规程，目前只限于球、绳、圈三个项目。

    这是一套三级艺术体操比赛的成套规定动作。

    虽陌生，但不可怕。

    七子还有大神般的艺术体操专家蒋老师可以请教……

    胆大的七子，你就试试吧！

    她在体育用品商店买回艺术体操轻器械（球、绳、圈）

    七子练球。

    手心成弧形，单手拍球，双手交换拍。

    不能用手抓球，不能出现用手拍球“啪啪”的声音，

    而是借球从地面的反弹力回到手心，再拍球。

    单手拋接球：球从手指尖向上抛，顺着手尖接球。

    不能发出接球的“咚咚”声。

    背滚球：双膝跪地，双手拨球经腹、胸、右肩，向后背滚下；

    背波浪，双手在背后接球。

    内绕环：单手托球。手腕在体例由外向内水平绕圈360度。

    外绕环：单手托球。手腕在体侧由内向外水平绕360度。

    水平绕：单手托球。大臂从左向右，由内向外经头部水平绕360度。

    臂滚球、左右手抛接球，单腿平衡拍球………

    七子练绳：双手握绳，左摆、右摆，水平线，

    双脚跳过绳，右手抛绳，回拉，同时转体360度，绳缠身，

    左手握住绳尾，反转，解绳。

    正摇跳绳，反摇跳绳，双摆绳……

    七子练圈：右水平转圈背后换左手接圈，拋圈，跳圈，弹圈回接，背滚圈……

    七子面对这套球、绳、圈的规定动作，

    每个动作数十遍练习，直到自我感觉，找到器械的手感，

    直到音乐配合结束。

    她野心勃勃的来到区体委，看到

    宽大的体育馆，铮亮的木地板，

    高高的空间。

    一切都符合艺术体操训练的硬件需求。

    七子向领导说明准备建立艺术体操队设想。

    区体委正求之不得，可以填补艺术体操的空白。

    七子自找的组建艺术体操队之事，就提到了议事日程上。

    没料到，

    七子工作单位的任务也几乎同时下达。

    1984年职工大学开始招生了。

    公司为职工开办了脱产学习的高考班。

    七子因有7年高中地理高考的经历，

    职工地理高考教师非她莫属。

    七子没有三头六臂，

    一肩准备挑两担，她可以吗？

    她还有11岁读小学六年级的儿子，需要母親的关照。

    七子已经没有退路了，她把自己逼上了梁山。

    上天眷顾她。

    儿子在附近读书，每天和妈妈同去同回，七子没有了后顾之忧。

    高中地理高考的资料，七子全部保存完好。

    她画地图的本事还尚留在手。

    职工高考地理课的学生，有一定工作经验，

    他们与七子之间的关系，课堂是老师，课下是朋友。

    平等的交流对话，让七子很放松，教学得心应手。

    连读三年，职工学生高考成绩及格率高达98％。

    学生单科最高分还是地理。

    重现高中地理高考的情景。

    七子被评为优秀师，职称评定一级教师。

    这是七子触摸艺术体操中的一段插曲，

    即将拉开艺术体操的序幕……