第17章 地面素质的泛化与训练
七子很清楚的记忆中，有一个约7岁的小男孩，
他报名了七子的少儿形体班。
在地面素质训练中，七子发觉他的动作协调感较差。
双手扶把杆时，身体晃晃悠悠站不稳。
课后七子请母親留步 “您的儿子从小是抱大的吧”？
母亲 “是的。爷爷奶奶外公外婆都喜欢抱着他，不让他在地上爬。现在走路都不太稳”。
七子 “您的儿子0一3岁时，缺少了地面的运动”。
“买一块地垫，弥补他缺少的躺、翻、滚、坐、爬、跪动作，还来得及矫正。”
一年左右时间，小男孩基本恢复正常的走路行为。
母親告诉七子，儿子的学习也进步了。
躺、翻、滚、坐、爬、跪、走、跑、跳……这几个动词，
就是人类生命与“地面”接触的泛化过程，
不分肤色、人种，不分国家、大洲，
遵守这不可违规、违纪的本能行为，
意大利的女性教育家玛丽亚·蒙特梭利（maria montessori , 1870~1952）
提出0一3岁儿童的教育理念和教育方法。
并以她名字命名“蒙特梭利教育法”。
蒙特梭利是一位伟大的医学家、人类学家、教育学家，获得过多次诺贝尔奖提名。
蒙特梭利博士最初跟着两位精神科医生学习（伊塔和塞根），
开始致力于对特殊儿童的帮助和教育方法研究，
取得成功后又将整套教育方法应用于普通儿童。
如今，蒙氏教育法已推广百余年，取得了丰硕的成果，
蒙特梭利提出 “孩子在躺、翻、滚、坐、爬、跪、走……的动作发展中，克服地面和重力影响，
独立自主活动，是自我意识逐渐强大的过程”
她把“地面动作发展”与“心智发展”联系起来，
其理论不断完善和发展，得到世界幼教界普遍推崇和认同。
儿童出生后三年，0~3岁婴幼儿精细动作的发展，
在其程度和重要性上，超过儿童一生的任何阶段。
儿童发展自我必须通过自身的运动和手的活动才能实现。
这就是对孩子实施教育的最佳时期—敏感期的教育。
面对所有0一3岁的婴儿“地面素质”，暂且叫活动，是泛化的。
0一3岁的孩子，是以家庭为主体生活，父母必须清楚认识到，
孩子动作发展敏感期在0-3岁，
4一6岁。
万不可缺少“地面素质”泛化过程，误走本章所讲小男孩之路。
动作敏感期发展主要包括两个层面：
大肢体动作发展和手部精细动作发展。
大肢体动作：
大多数家长知道“三翻、六坐、八爬、十二月走”，
翻：三个月左右，婴儿会努力克服身体重心，向左或向右翻身，
滚：婴儿在地面连续不断的左右自由滚动。
坐：主要集中在5-6个月。大部分在6-7个月的时候，
并不是老话说的“六坐”。
有些婴幼儿虽然到了应该“坐”的年龄，但因体重偏胖，
一直“坐”会压迫他的肋骨，所以宜坐较长的时间，
在孩子腰后面面垫点东西，减轻体重给他太大的负担。
爬：“爬”是儿童重要的大动作之一。
爬行可以锻炼他对空间的掌握能力和平衡能力。
练习爬行主要集中在8-10个月。
孩子的爬行顺序是：倒退着爬行—转圈爬行—匍匐前进—手膝爬行—手脚爬行。
走：“走”是孩子成为一个独立个体的重要体现。
学会走路，对儿童来说，就是第二次出生。
是人区别于动物界的重要标志。
他从一个不能自主的人变成一个积极主动的人。
“走”的时间主要集中在12-15个月。
跑：一般孩子的走和跑基本是同时进行的，时间主要集中在12-15个月。
再看看手的动作发展：
手部精细动作发展，不仅能展示人类的心灵，而且使人与环境建立了特殊的关系。
手的发展与生物学和生理学无关，手的发展应该是来自于心理。
手与人的心灵直接有关。不仅与个人的心灵有联系，
而且与人在不同的时间和地点所采取的生活方式有关联。
人的双手能够表达自己的思想。
手的灵巧程度取决于大脑的发展程度，
所以，孩子手部的发展，是从满手“抓”，逐渐过渡到精巧和复杂的。
从满 手 抓，加入手腕的动作，
拇指开始的独立，食指的独立，
双 手 的 配 合，手 指 之 间 的 相 互 配 合……
得到了手的帮助，儿童的智力发展就能达到更高的水平，
孩子的性格也能更加健全。我们也有成语“心灵手巧”表达手和心灵的关系。
古希腊哲学家柏拉图
“要求有孕的妇女大量进行锻炼，以保证婴儿健康展。
孩子一旦生下来，就应该用裹布去保持其好的体型…：
在三年时间中照护他们的体型，以保证经常的运动所兴奋，直至他们能自行走动、
从四到七岁，孩子应通过游玩来加以教育。”
儿童的泛化的地面动作，躺、翻、滚、爬、坐、走、跑、跳……
在现代运动中，转化为训练。
贝克汉姆和队友们赛前的准备活动，足球赛场中的精彩纷呈……
nba球队赛前的准备活动，赛场上扣人心弦的精彩动作……
李娜在网球赛前的动态拉伸训练 ，赛场上飒爽英姿，赛后静态的肌肉恢复练习……
刘翔，跨栏的赛前、赛后一切活动，围绕着“地面素质”做足功课……
中国花样游泳队姑娘们陸上训练，水下的绝招……
中国乒乓球队艰苦训练，精彩的比赛……
中国羽毛球队、中国排球队、田径队、冰舞、花样滑冰队、攀岩队、滑雪队、冰球队……
老百姓的模特队、广场舞、
更有中国芭蕾舞、民族舞、古典舞、现代舞、街舞、霹雳舞、摩登舞、拉丁舞……
无一不是“地面素质训练”的高端风光。
中国体操队的“地面素质训练”，
引发出“地面素质”泛化，
“地面素质”训练的话题，
儿童的生长运动、体育的准备活动，放松活动、竞技竞赛……
舞蹈的基本功训练、表演、比赛……
都与“地面素质训练”有缘。
不同的运动，不同的舞蹈，不同的目的，
择其所需。
然变化不离其本：克服人与地面的重力、引力……
实现人的进化，自由行走在地球表面……