第92章 有角度的愤怒

    您的孩子的愤怒爆发是否让您感到非常沮丧，以至于您只能学会屈服？您应该知道这不是一个会消失的阶段或行为。

    愤怒是生活中的一个事实。每个人都会生气，包括孩子——他们像成年人一样感到沮丧和失望。孩子成熟后的目标是学习控制愤怒的方法。或者，正如我喜欢说的，“解决愤怒的问题。”

    那是因为愤怒是一个问题——它不仅仅是一种感觉。和许多其他问题一样，孩子们以不同的方式解决愤怒问题。有些孩子学会通过培养沟通和妥协等技能来解决问题，而另一些孩子则通过变得更加挑衅和参与权力斗争来解决问题。

    随着孩子的成长，大多数人都会学会控制自己的愤怒。每次遇到新情况时，他们都会利用以前学到的技能。大多数孩子都知道发脾气是没有用的。他们知道大喊大叫对他们的处境没有帮助，伤害某人或破坏某物会给他们带来更多的麻烦，而不是值得的。

    但其他孩子则走完全不同的方向，练习一种我称之为“角度愤怒”的方法。他们在很小的时候就知道，如果他们生气并采取行动——或者威胁要这样做——周围的人就会屈服。实际上，他们已经学会了如何勒索父母，让他们给他们想要的东西。

    一个有角度地使用愤怒的孩子看起来像是失去了控制。但实际上，他们是在利用愤怒来控制父母和局势。愤怒让他们得到他们想要的东西，无论是商店里的一块糖果，还是在家里逃避作业和家务。这就是危险的事情。事实上，孩子的行为不会改变，除非他们无法再从中获得力量。当然，对于孩子来说，控制就是力量。只要他们从自己的行为中获得力量，他们就会继续行动。

    对角度的愤怒是如何发展的

    作为婴儿，孩子的行为肯定不是经过计算和操纵的。但随着孩子的成长，如果他们通过发脾气或威胁要生气来达到自己的目的，他们会一直这样做，直到他们训练父母给他们想要的东西。很多时候，父母并没有意识到发生了什么。这是一个自然的过程，当孩子上小学时，家庭就会感到沮丧和不知所措。

    如果你和你的孩子处于这种情况，你很快就会看到他们的行为升级，直到你屈服。那时愤怒和发泄确实会成为有预谋的。

    当你的孩子有角度地发怒时，他们看起来就像是把你带到了崩溃的边缘。他们会表现得好像要在店里发脾气一样。然后你有一个选择：处理脾气或者给他们买块糖。

    大多数父母都会购买棒棒糖，这增加了这种行为再次发生的可能性。我理解为什么父母会屈服。他们的理由是：“好吧，这只是一块糖果。” 我同意：我并不反对给孩子买东西。

    但最重要的是，您的孩子如何获得糖果或漫画书？他们是用良好的行为赚取的还是用自己的零用钱购买的？或者他们是否恐吓、欺负你，让你向他们屈服？如果他们采取后者，你会看到他们在餐馆和其他公共场所不按自己的意愿行事。在家里，他们会威胁要发脾气或发脾气，以获得对你更大的权力。

    这是有角度的愤怒。毫无疑问，孩子们用它来解决他们的社交问题并向父母发号施令。

    顺便说一句，你经常会看到一个带着愤怒的孩子去学校做同样的事情。因为这已经成为他们处理问题的主要方式。你会看到他们玩边缘政策，把他们生命中所有的成年人带到边缘，这成为他们的主要应对技巧。当这不起作用时，他们就会采取行动。通过这种方式，他们可以保持勒索的威胁。

    根据我与家庭合作的经验，随着孩子的成长，这个问题会变得越来越大、越来越爆炸。顺便说一句，有些孩子会通过封闭来利用愤怒。例如，你十几岁的女儿可能会停止和你说话，直到你屈服于她的要求。如果你给她她想要的东西，这最终会给她更多的控制权。

    无论哪种方式，如果你让孩子的行为控制情况而不是遵循你的育儿价值观，那么无论是现在还是随着孩子长大，你都会遇到严重的问题。

    如何停止屈服于“有角度的愤怒”

    如果你的孩子在你的家庭中一直使用愤怒，我认为你和你的配偶必须制定一个明确的计划来处理这种行为。该计划必须包括教你的孩子除了恐吓或行为不端之外，还有其他方法来解决愤怒问题。该计划还应包括您将如何教他们其他方法来解决不按他们的方式行事的问题，而不是操纵您并将其发泄在您和其他家庭成员身上。

    我认为父母必须以有组织的方式处理表现行为。你需要剥夺与你的孩子表现出来的威胁相关的权力。要知道，无论他们是在超市、客厅还是餐馆里胡闹，你都可以学会应对。当你的孩子在家庭中使用愤怒时，我建议你做以下一些事情。

    问问自己：“如果我的孩子表现不佳，最糟糕的情况是什么？”

    作为父母，问问自己：“如果我的孩子表现不佳，最糟糕的情况是什么？” 如果您确定可以忍受发生的任何事情，则可以继续下一步。

    例如，问问自己：“如果我的孩子在超市表现不佳，最糟糕的情况是什么？” 如果最坏的情况是他们会躺在地板上踢脚，那就让他们去吧。坐下来，让你的孩子尖叫起来。发生的那几分钟可能会让人感到尴尬，但你的冷漠最终会让你的孩子明白，他们的表演行为不再能控制你。

    只要确保让自己免受真正的风险即可。如果最坏的情况是你的孩子跑到高速公路上，那就太危险了。

    制定一个应对孩子愤怒爆发的计划

    如果您的孩子经常在公共场合或家里表现不佳，请提前决定您要做什么。知道在愤怒和恐吓开始之前你会做什么。你会离开房间还是告诉他们他们将为自己的行为承担后果？当你的孩子发脾气时，尽量清晰、平静地说话。不要因为你的孩子试图利用愤怒来完成任何事情而与他们发生权力斗争。

    爆发后：与您的孩子谈论发生的事情

    事件发生后，与您的孩子简要讨论发生的事情，以便他们学习技能，帮助他们下次以不同的方式处理这种情况。如果您不这样做，请知道他们的行为不会自行消失。在大多数情况下，它会随着时间的推移而自行构建。

    请记住，每当您的孩子因为他们想要的东西而表现出来时，就会发生一些事情：

    他们没有学会处理自己的冲动。

    他们没有学习如何处理延迟满足。

    他们没有学习如何适当地获得他们想要的东西。

    表现出来成为他们解决问题的唯一技能，他们获得事物的唯一方式。

    因此，请务必问自己：“我的孩子正在学习什么？我需要教他们做什么以不同的方式做？”

    你必须和你的孩子坐下来说：

    “你真的很生气，我明白为什么。你想要一块棒棒糖，但我不会给你。但这种行为只会给你带来麻烦。下次我们在商店里，你想要一些东西，而我告诉你‘不’，除了发脾气或对我大喊大叫之外，你还能做什么不同的事情而不会给你带来麻烦呢？”

    您的孩子不需要学习理解他们的感受。相反，他们需要知道，当他们生气时，他们会做出选择——他们将为这些选择负责。所以，从现在开始，他们要学会多做一些积极的选择，不要给自己带来麻烦。

    你应该为失去控制承担后果吗？

    您必须确定的第一件事是您的孩子是否真的失去了控制，或者他们是否正在给您暗示和迹象作为向他们屈服的警告。如果是后者，后果至关重要。许多人会告诉你，不要因为孩子失控或发脾气而承担后果，因为他们不应该为自己无法控制的行为负责。

    在我看来，如果你的孩子失去控制一两次，你可能想推迟承担后果。但如果失去控制成为一种模式——如果失去控制是他们处理事情的常规方式——我认为应该会产生后果。

    他们的行为给他人带来不便，甚至可能使您的孩子或其他人面临危险，尤其是当您开车时他们在车内这样做时。所以，不要让你的孩子因为“哦，他失去了控制”而摆脱困境。这正是他们操纵你的方式。他们的角度是，“我失去了控制——我无法控制。”

    很多家长都被这个借口给骗了。但我要告诉你，如果这种行为偶尔发生一次以上，你的孩子就应该承担责任，并且应该承担后果。之后，应该进行辅导，以便您的孩子了解还有其他更适合他们的行为。您的孩子可能不会立即对指导做出反应，但要坚持下去，并在您看到他们妥善处理情况时表扬他们。

    结论

    随着时间的推移，人们需要承担责任并承担后果的行为往往会减少。相反，获得奖励的行为往往会增加。就这么简单：如果你奖励发脾气的表现或威胁，它就不会消失。今天，一个孩子在超市里为了一块糖果发脾气来敲诈你，而这个孩子如果不按自己的意愿行事，他就会整夜在外面呆着。

    我想你必须再次决定：“如果我不让我的孩子操纵我，最糟糕的情况是什么？” 当您开始处理孩子的问题时，孩子的行为会升级吗？是的，它会。但我认为你得到的指导和支持越多，你就能越好地管理。

    相信我，如果您的孩子在年轻时没有被教导这些非常重要的解决问题的技能，他们在成年后就更有可能努力做出正确的决定。如果幸运的话，他们可能会意识到自己弄巧成拙的策略和缺乏适当的解决问题的技能。这通常发生在多次失败、失望和挣扎之后。作为父母，我们希望您知道您现在有能力帮助他们面对问题。