第36章 理解表演行为的秘诀

    您的孩子是否拒绝对任何事情承担责任？或者，也许你的孩子扮演受害者牌，擅长扭转争吵，让你觉得自己才是罪魁祸首。你可能没有意识到，你的孩子存在一些思维错误，这些错误证明他们可以为所欲为，或者逃避做事。

    什么是思维错误？

    有一个你觉得很难拼写的单词吗？在很长一段时间里，我不得不停下来思考，然后才能拼写出“他们的”这个简单的词。我会问自己，是“ei”还是“ie”？这是我的一个思维错误。思维错误和错误之间的区别在于，错误是单一事件，而思维错误是一遍又一遍地犯同样的错误。

    此外，我们通常会认识到自己的错误。相比之下，我们相信我们的思维错误并不是错误，尽管它们确实是错误。除非有人向我们指出，否则我们甚至不知道它们是错误的。即便如此，我们并不总是相信这一点。

    行为思维错误是同一类事情——想象一下你一遍又一遍地重复的拼写或数学错误。同样，思维错误使人们能够为自己一次又一次采取的不负责任或弄巧成拙的行为辩护。

    当孩子们的思维错误导致他们变得好斗、冒险、逃避责任或试图操纵他人时，他们就会陷入麻烦。对于青少年来说尤其如此，因为他们正处于成长的阶段，需要学习如何应对生活。他们必须弄清楚如何管理焦虑、履行职责、完成任务以及坦诚地沟通。

    对于孩子来说，思维错误是一种特别具有破坏性的习惯，因为它们会阻止他们学习通往人生成功的基本技能。

    父母需要认识并面对思维错误

    作为父母，学会识别孩子的思维错误至关重要。然后，你需要面对孩子他们的思维错误。这种类型的对抗会导致变革。

    顺便说一句，对抗并不意味着敌意或愤怒。这意味着正面处理并诚实。事实上，当你面对思维错误时，你表现出的情绪越少越好，因为清醒的头脑让你更有机会理解你的孩子。发挥家长的沟通技巧：在表情和语气中表现出积极的态度。如有必要，可以对着镜子练习一段时间，或者当你独自在车里时。

    以下是孩子们常犯的五种思维错误，以及家长如何纠正这些错误。

    思维误区一：受害者立场

    使用受害者立场的孩子的战斗口号是：“这不是我的错！” 当他们没有履行自己的责任并受到挑战时，他们不可避免地扮演受害者。

    一个典型的例子就是古老的借口，“狗吃了我的作业。” 孩子在这里真正想说的是：“我是狗的受害者。” 如果老师说：“放学后你必须留下来完成作业”，而不是承认自己的错误，孩子会觉得自己是被冤枉的。

    同样，如果你的孩子打了他的妹妹，他可能会说：“但她打扰了我！” 换句话说，他是在说：“我才是真正的受害者，而不是我的妹妹。”

    所有人都会时不时地将自己视为受害者；这是正常的。然而，儿童和青少年常常将自己视为受害者，从而干扰他们的情感和功能发展。

    但如果你的孩子被允许过于频繁地使用受害者的立场，他们就会开始一直把自己视为受害者。

    当青少年认为某项任务太难、太无聊或太愚蠢时，受害者的立场是他们使用的主要逃避方式之一。每当他们受到挑战或面对时，他们就会看到不公正。这种立场使他们非常忘恩负义和充满敌意。这也阻碍了他们履行自己的责任。

    可以这样想：如果你的孩子没有履行责任，通常自然的后果应该会帮助他们改变。但如果他们认为这是不公正的，并认为自己是受害者，那么他们就不会为变革承担任何责任，而且他们可能不会。

    如何面对受害者的立场

    我认为你应该明确而直接地质疑你的孩子使用受害者立场的行为。例如，如果您从老师那里发现您的孩子没有完成家庭作业，请对您的孩子说：

    “你的老师打电话给我，说你的作业没有完成，但你告诉我你已经完成了。这是怎么回事？”

    然后让他们回答并听他们说完。假设您的孩子给您讲了一些受害者的故事。我建议你避免为此与他们争吵。相反，你可以非常清楚地说明：

    “你是一名学生。这是你的责任。如果你需要帮助，你必须向别人寻求帮助。你不是这里的受害者——你可以做出选择。”

    您还可以对您的孩子说：

    “听起来你是在给我找借口，或者责怪你的老师没有完成你的作业。”

    要知道他们可能不愿意或无法理解你所说的话的含义，但仍然要坚持下去。孩子们倾向于避免对抗，或者他们对此反应过度，因为这让他们感到不舒服，但这正是你想要的。问他们：

    “今晚有作业吗？”

    然后告诉他们去做，完成后通知你。不要进行长时间的讲座。只要挑战他们的想法并让他们行动起来即可。相信我，如果受害者的立场是他们一贯使用的思维错误，那么将来会有足够的时间进一步面对它。

    思维错误2：独特性

    父母经常会问他们的孩子为什么和错误的人群一起出去玩：吸毒或陷入麻烦的孩子。他们可能会说：“我与众不同。我和乔什是朋友，但我不像他那样吸大麻。” 或者，当被问及为什么他们玩电子游戏而不学习时，您的孩子会说：“我不需要做作业或学习。我知道我能通过考试。”

    诸如此类的陈述反映了独特性的思维错误，并为使用它的人创造了一种虚假的安全感。想象一下你的一位成年朋友说：“我可以喝一瓶苏格兰威士忌，然后仍然开车。喝了几杯后我的驾驶能力会更好——这让我放松下来。” 他们说他们是独一无二的，正常的规则不适用于他们，即使你认为他们疯了。

    许多青少年认为自己是独一无二的，这种想法可能会产生严重的后果。例如，你可能会问你的孩子，“你什么时候开始花时间和那些孩子在一起的？” 你的孩子会说：“周五他们对我很好，所以放学后我和他们一起出去玩。” 你的回答可能是，“我听说那些孩子吸毒。” 你的孩子会说：“不是我，我与众不同。我不使用药物。我只是和他们一起出去玩。”

    有句老话说：“如果你在理发店待得够久，你就会去理发。” 如果您的孩子认为自己很独特，并且可以在理发店闲逛，那么也许确实如此。但对于我工作过的大多数孩子来说，他们根本不是独一无二的——这只是一个思维错误。如果他们与人群相处的时间足够长，他们将不可避免地吸毒。

    如何面对独特性

    大多数孩子认为自己是独一无二且无懈可击的，这是正常的。当儿童和青少年用这些想法来逃避责任、从事危险行为或为错误判断辩护时，这些想法就会成为问题。谈论这个问题时要直截了当。询问您的孩子可能发生的不同情况，看看他们将如何处理。

    思维误区三：单向训练

    单向训练是另一种必须理解的思维错误。单向训练是指您的孩子抵制您为让他们承担改变特定行为的责任而做出的一切努力。他们不仅抵制你的训练，而且在不知不觉中开始训练你。他们越是积极地抵制你，他们就越是在训练你不要挑战他们。

    如果他们通过辱骂、不诚实、破坏性行为或操纵来抵制你，他们就是在训练你不要追究他们的责任，并接受更高程度的不负责任。这是一个巨大的思维错误。如果使用单向训练的孩子取得了成功，他们只是无法学习有效的生活技能。

    单向训练的一个简单例子是，您的孩子觉得他们有权随时检查您的钱包或您的卧室。但如果你进入他们的房间，请小心！你会看到他们变得非常沮丧并升级。不管你相信与否，这是单向训练中比较温和的部分——当风险变得更高时，情况可能会变得更糟，孩子们会受到口头辱骂或身体上的破坏。

    您的孩子从中得到什么？很简单：他们不必执行任务，并且可以跳过自己的职责。但青春期转瞬即逝，总有一天您的孩子需要能够填写工作申请表、申请一份工作，然后保留一份工作。

    他们还需要与他人相处的基本技能，而不是升级和成为欺凌者。从长远来看，这样的想法是非常具有破坏性的：“如果我抵制他们，他们就会放弃——如果我强烈抵制他们，他们就会停止打扰我并屈服。”

    如何应对单向培训

    当您的孩子使用单向训练并开始升级时，问以下问题：

    “你是想恐吓我吗？”

    问他们很清楚。您的孩子可能会说“是”或“否”，但至少真正的问题已经摆在桌面上。不是，“哦，你在错误的时间问我；” 你在烦我。” 直接、明确地挑战你的孩子。

    你可以从面对他们扭曲的思维开始。比如说，

    “听着，我注意到你不想让我进你的房间，但你却一直进我的房间。你必须给予尊重才能接受它。我们在这里做一笔交易吧。从现在开始我们就不再进入彼此的房间了。”

    如果您的孩子仍然进入您的房间，请购买一个锁箱并在壁橱门上锁上。机会、意愿和能力是行为的三个主要因素。为了帮助那些无法控制冲动的孩子，你必须减少的事情之一就是机会。我称之为“机会管理”。因此，与其每天与孩子争吵，不如在壁橱门上锁上锁，然后从那里开始——消除机会。

    思维错误4：不诚实和保密

    我知道孩子们有秘密。我知道青少年正处于个性化并与父母分离的阶段。秘密是他们这个发展阶段的自然组成部分。

    但事情是这样的：孩子们在某些事情上撒谎、提供错误信息或秘而不宣，这会让他们陷入麻烦。有些孩子做事阴暗，不承认，或者责怪别人。也许他们在一个聚会上被发现，每个人都在喝酒，他们会说：“哦，我刚刚在那儿；我没有喝酒。” 或者“我只是路过。” 他们总是告诉你故事的一半。或者他们堆砌事实。

    事实堆叠是指你的孩子向你提供事实，但以一种似乎证明他们的行为合理的方式堆叠它们。当你进一步调查时，事实会呈现出不同的形式。当你“拆开”它们并了解真相时，你会意识到你的孩子只是在为自己的行为辩护。再说一次，辩解和回避在我们的社会中可能很常见，但它们不会帮助你的孩子。

    偏袒是不诚实的另一部分，即您的孩子告诉您一半的故事或做了一半的工作。所以你说：“你做作业了吗？” 他们说：“是的，一切都完成了。” 假设他们只完成了其中的一部分，但他们会告诉你你想听的内容，这样他们就不会受到压力。

    许多孩子偏袒，最终让他们陷入麻烦。当事情真相大白后，每个人都感觉自己被欺骗了。如果你不正视这个思维错误，这个故事就会一次又一次地重演。

    如何面对不诚实和保密行为

    孩子们需要了解隐私和界限。它们对于发展非常重要。再说一遍，我认为你应该直接、明确地面对你的孩子。你可以说：

    “听起来你只告诉了我故事的一部分。到底是怎么回事？

    或者：

    “你只是告诉我我想听的话吗？不？好吧，那就给我看看你所有的作业。”

    让你的孩子感到不舒服，然后让他们承担责任。通常，人们不喜欢受到挑战。许多孩子在面对时会开始大喊大叫并生气。尽量不要让自己生气。相反，告诉你的孩子：

    “对我生气并不能改变这一点。当你准备好成熟地谈论这件事时请告诉我。”

    然后转身离开房间。稍后尝试与您的孩子交谈。如果他们拒绝，他们就应该承担后果。我认为对于那些在一段合理的时间过后不想参加的孩子来说应该承担后果。你可以说：

    “如果你不想和我谈论这件事，那也没关系。但在你这样做之前，不要使用任何电子产品。”

    思维错误5：扭转局面

    最后，孩子们在遇到挑战时经常使用一种称为“扭转局面”的策略。这时你问你的孩子：“你为什么在宵禁时迟到？” 他们对你说：“你关心什么？” 你的孩子用另一个让你处于防御状态的问题来回答你的问题——这就是他们把问题反过来针对你的方式。

    或者你可能会说：“我厌倦了你不做家务。” 你的孩子说：“为什么？你不爱我吗？对你的孩子来说，游戏的名称是说一些让你处于防御状态的事情——而且通常会奏效。事实上，其中许多策略都有效。顺便说一句，这并不是说坏孩子会犯错误，而好孩子则不会。任何孩子都可以养成这些习惯。

    如何面对转变

    为了应对这种转变，简单明了地陈述：

    “看来你是想转移话题。别把这件事反过来针对我。我们谈论的是你做家务，而不是我是否爱你。”

    结论

    孩子们每天都会利用思维错误来避免承担责任。他们利用它们来逃避家庭作业和其他责任，但也开始吸毒、偷窃和辱骂他人。但如果你的孩子从不为自己所做的事情承担责任，你就无法帮助他们改变他们的行为。

    当你挑战孩子时，他们会生气吗？是的。防守？大概。我知道这并不容易。但如果你能遵循这些指导方针，你就有更好的机会让你的孩子以不同的方式看待他们的想法。你将能够向他们表明，他们的思维错误和借口正在妨碍他们并使他们陷入困境，而不是帮助他们。这是获得他们一直回避的技能的第一步。