第32章 养育责任

    如今，我们充斥着关于如何“正确”养育子女的混杂信息。我们很容易接受媒体、亲戚和其他家长的建议，并开始担心我们做错了什么。我们经常将自己与他人进行比较，并感到受到他们的评判和批评。

    清除所有杂乱的建议、内疚和与他人的比较的最重要方法之一就是了解在抚养孩子的过程中你应该承担什么责任，不应该承担什么责任。

    作为家长教练，我与许多为这个问题苦苦挣扎的家长一起工作过：

    “作为父母，我有什么责任？”

    我发现大多数父母本能地知道这个问题的答案，但只是需要有人在所有社交媒体对父母应该做什么的咆哮中验证他们的直觉。

    以下是作为父母您需要（和不需要）负责的十大事情。

    您不承担什么责任：

    1确保你的孩子永远快乐

    不要误会我的意思——总体而言，您的孩子快乐是有好处的。但很多时候，尤其是当你负责任地养育孩子时，你的孩子会变得愤怒。

    当你设定限制或给他们一个结果时，他们一开始可能不喜欢。但这是你作为父母和雇主职责的一部分。你不会根据孩子的喜好、容忍度或接受度来做出决定。相反，您做出对他们和您的家人最有利的决定，然后坚持到底。

    在全面转型计划中，詹姆斯·雷曼 (james lehman) 表示，你必须像经营企业一样经营你的家庭。你是你的“家族企业”的首席执行官，作为首席执行官，你必须学会如何抛开情绪并尽可能客观地养育孩子。

    所以忘记你的愧疚感吧。忘记你姐姐的建议在你脑海中的回声吧。请记住，您需要做对您的家人最有利的事情。你可以寻求建议，但最终，你最了解你的家人。

    2获得他人的认可

    您不需要生活中的其他成年人告诉您您正在做正确的事情。为人父母并不是家庭或社区中的人气竞赛。当然，当其他成年人（例如您孩子的老师）告诉您您的孩子做得很好时，感觉很棒。但为了经营好家庭，这并不是必需的。

    3 控制你的孩子

    你的孩子不是木偶，你也不是木偶师。您不可能控制孩子所做的每一个动作或孩子所说的一切，尤其是在您家之外。孩子们有自己的自由意志，会按照自己的意愿行事——而且往往是为了自身利益。

    例如，重要的是要提醒自己，如果您的孩子不做作业，尽管您尽了最大努力激励她并追究她的责任，但这是她的问题，她取得的低成绩也是她自己的问题。

    她从你那里得到的结果是，你会确保她每天晚上留出时间来学习。你会和她的老师有更多的联系。你会更彻底地监控她的作业，直到她提高成绩。

    我们无法控制我们的孩子，但我们可以通过我们设定的限制和我们给予的后果来影响他们。正如詹姆斯·雷曼所说：“你可以把马牵到水边，但你不能让他喝水，但你可以让他渴。”

    4 为孩子做他们能做的事

    很多时候，我们的孩子会要求我们为他们做一些我们知道他们有能力自己做的事情。你不再对那些事情负责。

    例如，你的小学生第一次可能无法完美地整理床铺，但他需要练习（并且多次不完美地整理床铺）才能达到自己可以完成的程度。

    我并不是说，一旦你的孩子长大了，可以自己倒麦片粥了，就停止为她准备早餐，或者在紧要关头永远不要做任何事情来帮助你的孩子。我的意思是让你的孩子有时感到挣扎。尽力赋予他们越来越多的责任。并且不要为孩子打印论文，因为你打字速度更快，而且已经接近睡觉时间了……这没有达到平衡！

    5你不必成为超人或神奇女侠

    你不是超级英雄，也不应该努力成为超级英雄。不要专注于解决每个行为问题或每天遵守完美的时间表，而是尝试实现重要目标并意识到您可能每天都必须放弃一些较小的事情。我们称之为“选择战斗”。

    您负责什么：

    1做出不受欢迎的艰难决定

    如果你的孩子没有至少偶尔对你生气一次，那么你就没有做好你的工作。除此之外，请记住，您不需要对您的决定做出冗长的解释。当你的孩子问为什么他不能从屋顶跳到蹦床上时，“这不安全”可以作为充分的解释。“这是你的责任”足以告诉你的孩子作业时间到了。您不需要考虑所有可能的“假设”和“如果-那么”。

    2 教你的孩子独立行事

    我们在家长辅导中讨论的有效育儿角色之一是培训师/教练，詹姆斯·雷曼在《全面转型计划》中教授了这一角色。您的工作是教您的孩子适合年龄的技能，以便让他们变得越来越独立。

    有时，您的孩子需要学习如何在情绪上安抚自己、系鞋带、写下自己的名字，以及在有人取笑他时应对。随着时间的推移，他将需要发展越来越高级的技能。他需要知道如何打字、拒绝毒品、开车以及填写工作申请。事实上，他需要知道他的责任水平将在他的一生中不断增强。

    3让你的孩子负起责任

    您有责任让您的孩子对他的行为负责。至少，这意味着当你的孩子行为不当时，要对她设定限制。例如，当你的孩子推迟作业时，你可能会关掉电视并说：

    “看电视并不能完成你的作业。作业做完后，你就可以重新打开电视了。”

    这也可以简单地说：

    “我们在这所房子里不会那样说话。”

    ……然后走开。

    或者，当然，这可能意味着对诸如错过家庭作业之类的事情提供有效的后果，例如暂停周末活动直到工作完成。

    4 一起去兜风

    养育子女有点像坐过山车，无论你喜欢与否，你都在其中。有时您的孩子表现良好，有时您的孩子会表现不佳。提醒自己，起起落落并不是你的反映——这只是旅程有时的方式。

    所以，当事情发生时，不要责怪自己。专注于寻找积极的方法来应对并寻找新的方法来有效地帮助您的孩子。

    5 尽力而为

    有时这就是你能做的一切。养育子女是一种永恒的平衡行为——努力在做得太多和做得太少之间找到平衡，或者给出不太严厉但也不太温和的后果。养育子女有时感觉就像一场马戏团，一次可能会发生多种平衡行为。那时你必须重新选择你的战斗，并意识到你不是，也永远不会成为完美的父母。你只需要足够好。

    最重要的是，请记住您的孩子是独一无二的，您比地球上的任何人都更了解他。您总是会从周围的世界获得关于您应该如何养育孩子的意见，无论多么明显或微妙。

    不过，您是孩子的专家，可以自己决定如何养育她，教会她独立和负责，同时也爱和尊重您的孩子及其需求。当您发现自己束手无策时，请记住这里的提示，以帮助您更加客观，并记住作为父母您应该承担什么责任，不应该承担什么责任。