第3章 第五节 气功诞生的原因

    一、原始状态的气功

    世界上任何新事物的出现，都是有 一定条件和原因的。气 功的诞生，也是有其原因的，那就是人类需要它。

    气功的前身，是 人类为了抵御各方面的侵袭而发出的各种 活动。这些活动是本能的、无意识的活动。例如:在大自然中， 一年四季的气候变化，、雨、雷、电、湿、燥、、寒等等， 随时都向人身袭来。为了抵御来自外部自然界的各种侵袭，人 类便采取各种方式进行抵御，其中有外动的，也有内动的。同 时，人类为了生存下去，需要寻觅物和抵御野兽的侵害，因 而便采取子包括走、跑、蹲、跳、跪、爬、滚、躲、投、掷和 进、退等运动。这些动作便是气功中调身” 的原始雏形。

    人身随着运动量的增加，呼吸量也就必须加强，同时，为 了应付由于运动量急剧增加给身体带来的不适，人们便进行各 种巧妙的呼吸，如使呼吸加深加等。这些呼吸运动，也就是 气功中的 “调息” 的前身。

    为了生产和生活的需要，人类不断地思考一些问题。人们 为了达到某种目的，有时需要冷静下来想 一想。这种現象的出 现，就有可能是后来气功中 “调神” 的前奏。

    另外，人们在劳动中的一些自发动作，如在劳动中间休息时，人们所采取的各种活动，包括坐、躺和捶打身体的不同部 位 ， 以 消 除 人 身的 疲 劳 与 不 适 ，都 是 与气 功 的 诞 生 有 密 切 关系 的。以 上所例举的这些活动，当然都是无意识的。我们对这些 自发的、无意识的活动，姑且称之为 “原始气功” 。从这种原始 气功中，我们已经清楚地看到，它与人类的健康发展有着密不 可分的关 系。

    二、气功的诞生

    气功的誕生，是人类通过期的劳动实践，对自然界有了 比较深刻的认识，并在这个基础 上，对人体的病源又有了比较 正确的了解而摸索出来的。人们为了治好自己的疾病，使身体 强健起来，便在原始气功的基础 上有意识地进行实践、总结和 提高。于是，帮助人们身体健康的气功便延生 了。

    气功 一经出现，就以它那奇妙的功效为人类的身体健康服 务。随着历史的发展，气功也相应地发展着。在我国原始社会 后期的神农时代，传说有著名的气功师赤松子，因 “练神服 气〞而取得了生。轩辕时期的广成子，曾经隐居崆峒山的石 室中进行气功锻炼。他通过 “无视无听，抱神以静” 的练功方 法，坚持期的静功锻炼，把自己练成一个非常健康的人。随 着时间的推移，有成就的气功师就越来越多，不胜枚举。如 :相 传为颛顼帝玄孙的彭祖，因为“好恬静，善于补导之术” 而活 了七百多岁，周康王时的尹喜，柏传深得其师老子的 “内外修炼之法，坚持不懈地进行气功锻炼，遂练成了一个 “面有神 光 的健康人。

    气功出現以后，便作为祖国医学的 一支劲旅，投入到了人 类治病健身之中。所以，祖国古代的名医，同时又是气功师;古 代的许多学者，虽然没有从事医学工作，却很精通诊疗气功;许 多 的 著 名 武 师 ， 同 时又是 气 功 大师 。 气 办诞 生 以 后 ， 除 了 和 祖国的医学并驾驱，为人们的身体健康服务之外，还有一个更 重要的作用，那就是开发人类的智慧。在这方面来说，医学是 不能与之相比的。随着气功科学的发展，气功将在祖国的建设 乃 至 人 类 的 文明 发 展 等 方 面 ， 发挥 巨 大 的 作 用 。