第54章 体能和战阵
“一二一，一二一，一二~三四~！”
下午，余晨带着所有人在村里跑步。
口号在校场中练过，此时已经可以做到整齐。
由于没有训练行进队列，乡勇们并不知道口号调节步伐的作用。
余晨站在队伍左侧，斥责道：
“刚吃过午饭，一个个声音怎么都像娘们儿似的！给我吼出来！”
“一二一，一二一，一二三~四！”
声音比上次更加整齐洪亮，所过之处村民纷纷隔着篱笆墙瞧热闹。
一位妇人探出院门：“哎，是余相公在操练保甲兵，真是威风！”
另一名妇人点头笑道：“瞧瞧，才半天，咱们王村的兵丁个个都这么精神。”
拉乡勇们出来跑步，体能训练倒是其次，重点是让他们体会当军人的威风劲。
原本在校场里嘻嘻哈哈的队伍，此刻增添了几分肃穆，变得不苟言笑起来。
装逼是人之常情，能愉快的装逼，谁不乐意呢？
经过村中房舍最密集的地带，乡勇们的队列更加整齐，踏过石子路的脚步声逐渐合在一起。
不多时，余晨带着队伍来到了经常跑步的后山山坡。
体能训练，此时才算正式开始。
他简单宣布：“今天下午的第一个体能科目，冲坡。规则很简单，以排为单位展开，前三名可以不用再跑，直到最后三人为止。此项训练同样决定了晚饭的酒肉。”
当过兵的人对这种训练方式并不陌生，只要跑过你的战友，就可以暂时休息了。
余晨讲的简单，但仍旧有乡勇弄不明白规则。
“多说无益，各班排长出列！”余晨下令。
班排长们兴奋地从队伍中走出，他接着说：
“你们先跑，取前两名，我在山坡上等你们，以竹哨为号。”
说罢，余晨率先冲到坡顶，让班排长们并排站好。
哨声一响，所有班排长都铆足了劲，往坡顶狂奔。
几轮下来，后勤排的班排长垫底。
他们躺在坡顶喘着大气，并不在意地上的泥泞。
余晨又道：“很好，应该没人不懂规则了吧？接下来各排自由发挥，选好差不多距离的山坡即可。”
“是！”班排长们累并快乐着，这样的训练真是闻所未闻。
很快，各排体能训练逐渐展开。
余晨让各排的前几名，站在山坡各处，拉速度最慢的那拨人，以提高整体速度。
一整个下午，冲坡训练占了一半，后勤排更是有人跑了十轮，直呼要跑死了。
若不是余晨十轮就喊停，后勤排剩下的大爷们，可能真会跑出问题。
当兵首先就要能吃苦，现在的训练还只是开胃菜。
有氧训练结束，转为无氧运动。
器械暂时没有，用肢体训练代替：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，战斗班各150个，后勤班100个。
这便是我军的三个一百，听着简单，实际上很要命。
余晨在勤务连集训时，每天做这玩意儿做到怀疑人生。
但古代庄稼汉的体能，显然要比现代人好一些，体能训练就连四五十岁的老翁也毫不含糊。
余晨体质有所改变，不仅在这群乡勇中不落下风，反而收获不少迷弟，或者迷爷？
天色渐黑。
余晨收拢休息好的乡勇，准备带回校场吃饭：
“今天的训练很圆满，大家的表现出乎我预料，所有人都是好样的！”
经过一下午的体能训练，队伍的散乱程度比早上更糟，他不由地提醒：
“后山到校场还有一段路，大家咬咬牙，不要让乡亲父老看咱们笑话！”
此言一出，纪律性好了不少，甚至比来时更有精神，一路喊着口号回到校场。
等待王家将晚饭送来的间隙，余晨本想组织唱唱军歌，但感觉现代军歌不合适。
忽然，他脑中灵光一闪，想到最后一个训练。
应该不能叫训练，算是一种小游戏——信任背摔。
正好校场一侧靠山，有几处高坡可以进行这个游戏。
像之前一样，他先叫来战法队，自己亲自演示：
“你们在下面排成两排，伸出双臂准备好接我。”
战法队不明白他想干嘛，听话照做，却见余晨爬上高处，双手交叉在胸口，大喊道：
“兄弟们，我能不能信任你们！”
战法队众人愣了半天，还是赵中林首先回应：“能！”
余晨有些心虚，但强撑着说：“兄弟们！我要倒了！”
话音刚落，他直挺挺往后倒，把战法队都看懵了，这是什么奇怪的仪式吗？
好在没人闪躲，余晨安全地落到了众人手中。
他站稳后向乡勇们解释：“信任是每个集体的基本要素，放心将后背交给战友，才能使我们愈发强大。”
乡勇们似懂非懂，他接着说：
“好了，各排长都学会了吧？带开逐一进行。”
几天下来，这支乡村武装终于有了军队的样子。
至于军阵，余晨也找到了适合山林地和狭窄地形作战的天地三才阵。
天地三才阵正是冷兵器时代的巅峰阵法之一，由戚继光首创，后用于明军作战。
虽然没有火器，组建不了战锋队，但跳荡队的小队战阵却可以采用。
拆分成小队阵法，便是著名的鸳鸯阵。
因为人数限制，余晨将每队的长枪手减少两人，更适合班组作战。
最前为班长，次二人一执长牌、一执藤牌。再二人为狼筅手担任掩护、袭扰，接着是两名长枪手，左右各一人，负责策应。最后是两名镗钯手，担任警戒和支援。
除了手刀和枪头要在铁匠铺打造，其余武器完全可以因地制宜。
狼筅用毛竹，镗钯用粪叉、长牌用门板、藤牌用锅盖。
然而，理想很丰满，现实很骨感。
这群乡勇的接受能力显然跟不上余晨的思路，光是一个队列训练，大脑宕机者无数。
只能靠棍棒手段，强制让他们记住点位。
都是自家兄弟，打得却并不狠。
有人被脱了裤子打军棍，那场面真是让人啼笑皆非。
不过，看别人受罚笑的有多开心，乡勇们自己受罚时就有多狼狈。
朱重八和王大海等人在校场外看到这一幕，一个个大眼瞪小眼。
余相公竟然会练兵？