第11章 重心

    弘一法师说：“人不会因为一件喜事高兴一年，却能因为一个创伤抑郁终生。人生在世，其实就两件事，一是身体舒适，二是灵魂自在。

    收拾好心情，让时光安暖，让岁月平稳，在人生的每一个时段，要学会自我消化和自愈，让自己活得惬意，过得舒坦，这就够了。”

    人这辈子，不要指望什么意义。“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，在偌大的宇宙面前，人生算什么，人类又算什么！

    生命是一场体验，把自己弄得健健康康的，高高兴兴的，就是最顶级的生命价值。

    接纳现实，不再执着

    有句话这么说：“幸福的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年。”

    有些人，终其一生都在和原生家庭的不幸做斗争。父母的自私冷漠、兄弟姐妹之间的竞争猜疑，都会给人带来痛苦和挣扎。

    一些人，在不幸的家庭环境里，形成了敏感、自卑的性格，每当亲人的言语和行为让他们感到不舒服时，他们的第一反应不是亲人的不对，而是不断反思、自责，觉得是自己做得还不够好，才让亲人对他如此无情冷漠的。

    然而，哪怕是亲人之间，也不需要把所有的错误都归咎于自己身上，亲人的冷漠、无情，并不是你的错，不必要内疚、自责，更没必要尝试改变亲人对你的看法和态度，因为你改变不了。

    我们唯一能做的，就是改变自己的心态，不再抱有太大的希望和幻想，接受亲人自私自利的现实，不再奢望亲情的温暖和幸福。

    适当自私，不再讨好

    亲情，是人这一生中最深的羁绊，越是没有感受过亲情温暖的人，越是渴望得到亲情的眷顾，越是卑微可怜的祈求讨好。

    可是，有些东西是求不来的，就像一些早已变了味的亲情，就算你付出所有、卑微到尘埃里，也得不到一丝怜惜和善待，反而只会让自己一次又一次的受到伤害。

    樊胜美虽然有着不错的收入，但是她的日子总是过得捉襟见肘，她总是委屈自己，讨好父母、兄嫂，可是换来的却是亲人越来越理所当然的态度，和自己越来越艰难的处境。

    变得适度自私，不再无条件地为亲人兜底后，樊胜美的生活才慢慢变好。

    有人说：“人这一生，想要活得舒服一点，需要三分底线，五分原则，一分‘自私’。”

    深以为然。如果自己无私付出、卑微讨好了几十年，却依旧得不到亲人的关心和疼爱，只落个身心俱损，何不换个方向，让自己变得自私些、对自己好一些，这样自己的生活也会变得轻松舒适些。

    强大自己，不再畏惧

    人是群居性的动物，天生就害怕孤独，害怕失去，哪怕是和一些朋友闹掰、疏远，都会让人难过许久，更何况是血浓于水的至亲家人呢？

    可是，这个社会本质就是如此，你付出得越多，越是不被珍惜；你越是害怕失去，越是容易失去……普通人之间的来往是这样，亲人之间的关系亦是如此。

    我们需要明白：自己想要的东西，不管是物质，还是关爱，都不是靠可怜祈求来的，而是通过强大自己获得的；唯有自己改变了，强大了，身边的一切才会变得越来越称自己的心意。

    就像黄渤说的那样：“从前我没走红的时候，在片场总能遇到形形色色的人，各种手段各种心机各种勾心斗角，后来我走红成名了，我发现我的身边都是好人，走到哪里都有人嘘寒问暖，走到哪里都能看到亲切的笑脸。”

    不可否认，这个世界就是这么现实又势利，亲人之间也是如此。

    所以，想要世界对我们亲切真诚，想要亲人之间有爱和睦，那么我们最需要做的，就是让自己强大起来；只有自己足够强大，才能免受他人的伤害，才会遇到更多美好。