第29章 吐纳之法
花轻悦转身坐在了刘年边上，觉得心中有好多话要说，只是一坐下，却又不知道说什么了。
刘年望着花轻悦精致的侧脸，看得出她这几日似乎瘦了一些，不知是不是为自己担心的缘故。刘年道：“阿悦，我以为再也见不到你了。”
听到刘年的话，花轻悦眼睛中不自觉的沁出了泪花，嘴上说道：“说什么傻话，你看你不是好好的吗，以后我们一直一直都要好好的。”
刘年点了点头道：“嗯，一直一直都要好好的。”
正说话间，花轻悦感到刘年身体有些微微颤抖，刚开始还以为是他说话时情绪激动，可过了一会儿还是如此，花轻悦便发觉不对，轻声问道：“刘年，你怎么身上颤抖不止，可是有哪里不舒服？”
刘年道：“我觉得身上忽冷忽热，有些难受。”
这时老陈已经听到了他们的对话，走到刘年身后扶起了他，双手抵住刘年背心“魂门”“魄户”两处要穴，缓缓的传入了内力。不一会儿，刘年的颤抖便止住了。
老陈收手放开刘年，沉声道：“刘年这些日子所服下的五色旱地莲和五色蟒内脏乃是至阴至阳之物，其功效虽强，但在他体内一时难以彻底化尽，致使阴阳相冲，今日他服下最后一朵旱地莲后，功效已达最强，继而阴阳相冲之力也是最强，所以才使得他身上出现了一半冷一半热的现象。”
花轻悦急道：“那可有什么解救之法，如此这样下去要紧吗？”
老陈道：“无妨，刘年，我以真气助你终究是治标之法，若想彻底解决，还需你自己用功。现在我教你吐纳调息之法，此法不仅可以助你调节体内阴阳二气，同时亦是一门内功心法，你须日日练习，不出三年，便可彻底调和体内阴阳二气，介时你不但可以除去身上不适，还可将此阴阳二气化为己用，对你大有裨益。”
刘年道：“多多谢劳烦前辈了。”此前刘年只当老陈是寻常通老头所以才和花轻悦一样叫他老陈，现在刘年已经知道老陈多半是个低调随和的隐世高人，自己中毒也是他来救治的，因此心中便生了敬意，称呼也由老陈变为前辈了。
老陈笑道：“缘分使然，不必客气，你且听好。”
只听老陈朗声道：
道法绵延万万年，天地初生自流传。
世人不知阴阳论，教化众生出圣贤。
莫问圣贤真名姓，圣贤自在我心间。
沉肩坠肘腋下空，凝神内敛身放松。
一呼一吸齐放慢，深长细匀记心中。
似睡非睡可入静，似醒非醒方入定。
万物化生为我用，感怀万物知我命。
若遇困顿苦难圆，莫道功夫半未全。
须知大道非力取，三分人事七分天。
刘年听后若有所思，低头沉吟思量着刚刚老陈所说的口诀。
花轻悦记性极好，在一旁听着默默将口诀记在了心里，只是一时尚不解其意，便开口问道：“老陈，你说的这些是什么意思啊，不如你给我们解释解释，也好知道如何练习。”
老陈听后只是哈哈一笑，并不答话，而后便又自顾自的打起坐来，不再言语。
花轻悦见状只好看向刘年，本想叫刘年一起和她央求老陈来给解释一番，不想一回头发现刘年竟和老陈一般姿势，也开始在一旁闭目打坐。
花轻悦好一阵无奈，想抱怨几句，却又不敢打扰这两人，只好自己生闷气。她又想起刚刚老陈所说的口诀，心中默念道“道法绵延万万年，天地初生自流传”，开头这几句话当是在说这吐纳之法的传承来历，其意似乎是说此法相传已有万年之久，乃是应运天地造化而生，当真是玄乎的紧。后面那句“沉肩坠肘腋下空，凝神内敛身放松”似乎听着还靠谱些，这句话讲的想必就是老陈所说吐纳功法的练功姿势了吧，转头看了看旁边两人的姿势，便即印证了自己的猜测。花轻悦心道：“不如我也练来试试，总归不会有什么坏处吧！”
于是花轻悦便一边回忆着口诀能容，一边依照自己的理解开始练了起来，不一会儿，便觉得丹田处热烘烘的。
原来老陈所讲的吐纳之法，不仅可以帮助刘年调息，实则也是一门十分高深的内功心法。花轻悦在此内功修炼上竟然天赋极高，她所感受到的丹田处有热烘烘的感觉，实则是内功有所进境的征兆，照此速度，若能潜心练习，不出多久便能有所小成，只是花轻悦自己并不知道，虽然也觉得练过之后身上十分舒畅，但她生性偏于活泼好动，只练了半个时辰便坚持不住起来了。
花轻悦起身后悄悄凑在了刘年跟前，发觉他呼吸匀称绵长，看起来并不需要担心，于是便去找常思忆说话了。
两个时辰过后，刘年缓缓睁开了双眼，耳中传来了老陈的声音“感觉如何啊？”
刘年起身活动了一下手脚，只觉得全身轻快，完全不像大病初愈的样子。“好的很，似乎，似乎感觉身上比之前还要舒畅。”
老陈笑着点了点头：“不错，不错。”
听到两人的对话，花轻悦和常思忆知道他们已练完功，便招呼他们吃东西。
花轻悦本想把吃的给刘年送过去，可她没想到刘年竟自己走了过来，步伐轻快，面色红润，眼中神采奕奕，完全不像之前那般。
花轻悦奇道：“刘年，你，你好了？”
刘年点了点头，笑着道：“好了，好的很。”
花轻悦道：“身上可有什么不适？你可不要瞒我。”
刘年道：“没什么不适，你放心好了。”
刘年此时病气全消，加之几日来昏迷未曾好好吃过东西，此时腹中饥饿感便十分明显，他吸了吸鼻子，闻着似乎有烤肉的味道，便问道：“你们谁做的烤肉，好香啊！”说完，众人便都围坐在了火堆旁边。
花轻悦递给了刘年一块烤好的兔肉，笑着说道：“这是常姐姐的手艺，你尝尝比我做的如何？”
刘年咬了一大口，随即赞道：“嗯，好吃，阿悦，这手艺竟比你还好。”
花轻悦听后并未说话，面上仍旧挂着明媚的笑容，只是手却不知何时伸到了刘年的腰间，两只细长的手指轻轻一拧，痛的刘年大叫了一声“哎吆”。旁边的老陈和常思忆见状纷纷笑了起来。
常思忆道：“这几日多亏有轻悦妹妹在，能够打得这许多猎物，不然这荒山野岭的，我们怕是都要饿死了。”
花轻悦闻言骄傲的道：“论厨艺我自然比不过常姐姐，论功夫嘛，当是老陈最厉害，可若说起打猎来，你们却都不是我的对手。”
刘年见花轻悦说出众人各有所长，唯独没说自己，便问道：“阿悦，那你说我最擅长什么呢？”
花轻悦嗔道：“你最擅长惹人生气！”此言一出，惹得老陈和常思忆又是一阵发笑。
刘年本想知道花轻悦如何夸他，可没想到等来的却是花轻悦的调侃，讪讪的挠了挠头。常思忆看到刘年的表情后说道：“其实要我说擅长的东西再多倒不如福气好，我瞧着刘年就是我们几个当中最有福气的那个。”
刘年疑惑道：“为何？”
常思忆道：“你想想看啊，功夫最好的老陈教你练功，擅长打猎的轻悦妹妹捉来了你爱吃的野味，还有我这厨艺，烤出来的肉也是让你吃了，你还不是福气最好的那个吗？”
刘年想了想确实如此，笑道：“哈哈，如此说来没什么擅长的倒也不坏，只是不知能不能总让我当最有福气的那个！”
花轻月道：“你想的倒是挺美。”
就这样，几人边吃边聊，期间花轻悦给刘年介绍了常思忆，又说了这几天的经过，刘年才知原来常思忆就是那日所救之人。说到此处，常思忆又起来郑重的向着其他三人行了一礼感谢对她的救命之恩，众人寒暄了一阵，又才继续吃饭，直至太阳西落，明月初升，这顿饭才算吃完。