魔法训练册（4）
魔法练习1：【魂灵调谐与巫师之火】
目的：通过魂灵调谐与巫师之火的实践，实现个人不同灵性层面的整合与平衡。
步骤：
调频：开始练习前，通过深呼吸进入冥想状态，净化你的能量和意图。
专注呼吸：在呼吸过程中，特别注意吸气与吐气之间的停顿。
观想中我火焰：想象思想和自我意识转化为中我的琥珀色火焰，位于心轮中心。
扩展中我火焰：随着每一次呼吸，让火焰变得更大、更稳定，直至充满并包围你的身体。
召请低我：转移注意力至下层大釜，即肚脐下方的点，聚焦低我的红宝石色火焰。
扩展低我火焰：让低我火焰随着呼吸扩展并稳定，直至充满并包围你的身体。
转变火焰颜色：观想琥珀色火焰逐渐转变为红宝石色，代表情感和阴影的整合。
召请高我：集中注意力在头顶上层大釜的乳白色火焰上，折射出彩虹的颜色。
扩展高我能量：让高我能量随着呼吸倾注并满溢出来，开始覆盖你的身体。
巫师之火的形成：高我能量将红宝石色火焰转化为电蓝色的巫师之火，代表内在三部分的结合。
三位一体的宣言：
吟诵：“神性、自我和欲望，三个部分合为一体。现在借助巫师之火的力量，我与远古的秘术相契。三位一体、一体三分，我就是它们，它们就是我。”
维持巫师之火：在这种状态下停留，感受内在能量的整合和力量。
回到正常意识：执行“关闭启灵”的练习，逐渐将意识从巫师之火的状态带回中我意识。
结束练习：进行简短的感恩冥想，感谢内在各个层面的协作和力量。
记录体验：记录下整个练习过程中的感受和体验，以供日后参考和深化理解。
魔法练习2：【与宇宙合一的冥想】
目的：通过冥想与宇宙万物建立更紧密的联系，增强灵性力量。
步骤：
调频：
开始前，通过深呼吸和放松身心，进入调频状态，准备进行冥想。
召请高我：
在内心召请你的高我，与更高层次的自我意识连接。
闭眼专注：
闭上双眼，将注意力集中在头顶上方的灿烂白光上。
感受高我气场：
专注感受高我气场之光，认识到你的高我是宇宙本源的一部分。
敞开心扉：
向本源的神圣之爱敞开心扉，体验无条件的爱。
肯定自我：
在心中默念：“这就是我，我就是那一充满力量的、神圣的，与爱合一的人。”
感受爱的增强：
感受神圣的爱如何增强你的高我，使你的光晕变得更加明亮。
扩展光芒：
想象你的光越来越亮，扩展到身体周围五英呎的范围。
重复肯定语：
继续重复肯定语，同时将你的光扩展到越来越大的范围。
扩展到无限：
将你的光扩展到整个空间、国家、洲、地球、太阳系、银河系、宇宙。
感受光的回归：
当光达到最远距离后，感受它回归到围绕你的正常发光状态。
结束冥想：
当你准备好时，缓缓张开眼睛，结束冥想。
记录体验：
记录下整个冥想过程中的感受和体验，以供日后参考。
魔法练习3：【把障碍转化为真实意志的咒术】
目的：通过同感魔法（模仿魔法）转化个人生命中的障碍，与自己的真实意志调谐。
所需材料：
一个小碗
一个小茶烛
大约四个冰块
步骤：
调频：
开始前，进行调频，净化你的能量和意图。
召请高我：
在内心召请你的高我，与更高层次的自我意识连接。
准备材料：
将茶烛放在碗的中央，四个冰块放在碗的周围。
集中注意力：
把注意力集中在由高我而来的神圣之光，观想它环绕着你。
点燃蜡烛：
坚定地说：“用我高我的力量，我点燃这支蜡烛。”然后点燃茶烛。
感受光芒：
感受高我注入茶烛的强烈光芒，象征着神圣权威。
开始咒术：
捧起装有茶烛和冰块的碗，坚定地说：“当光融化冰块时，魔法就会开始，转化我内在与外在的阻碍，帮助我提升直到现在，达成我神圣真实意志的展现。”
观察转化：
随着冰块的融化，观想障碍被转化为支持你的力量，茶烛随之上升。
结束咒术：
当冰块完全融化后，取下茶烛并丢弃，象征障碍已被转化和释放。
处理融化的水：
将融化的水倒在土壤中，让大自然进一步分解和转化这些障碍。
感恩冥想：
进行简短的感恩冥想，感谢高我、自然和参与转化过程的所有能量。
记录体验：
记录下整个咒术过程中的感受和体验，以供日后参考。
魔法练习4：【真实意志的共时性冥想】
目的：与高我连接，接收两个共时性暗号，一个用于确认是否符合真实意志，另一个用于提醒是否偏离了真实意志。
步骤：
调频：
通过深呼吸和放松，进入调频状态，准备与高我连接。
召请高我：
内心召请高我，准备接收其指引和信息。
闭眼想象：
闭上双眼，想象自己置身于一片渐渐弥漫的浓雾中。
城堡幻象：
当雾气散去，发现自己站在一座城堡前，花时间观察城堡的细节。
进入城堡：
走向城堡大门，当大门敞开时，勇敢地走进城堡。
大厅的体验：
进入城堡内的大厅，观察彩色玻璃窗和华丽的装饰。
遇见灵性盟友：
注意到宝座周围的光之存有，它们是你的灵性盟友和指导灵。
宝座上的冥想：
走向宝座并坐下，感受它带来的舒适和力量。
镜子的启示：
当宝座升至悬挂的镜子前，丝绸缓缓揭开。
高我相遇：
在镜子中看到高我的形象，与之沟通并请求共时性暗号。
接收暗号：
观察高我展示的第一个暗号，这是走在正确道路上的标志。
请求警告暗号：
请求第二个暗号，用于提醒自己是否偏离了真实意志。
观察与感谢：
观察第二个暗号，并感谢高我提供这些指引。
回归现实：
随着丝绸再次覆盖镜子，宝座带着你回到地面，走出城堡。
结束冥想：
周围的雾气再次模糊视线，渐渐带你回到冥想开始的地方。
张开眼睛：
缓缓张开眼睛，将体验和接收到的暗号记录在日记中。
记录体验：
写下整个冥想过程的细节，包括接收到的暗号和感受。
魔法练习5：【低我的迷幻术】
目的：通过迷幻术暂时改变他人对你的看法，创造出一种有利于特定情境的幻觉。
所需材料：
一面镜子
步骤：
准备：
站在镜子前，准备施展迷幻术。
召请低我：
在内心召请你的低我，准备进行能量的投射。
观想朦胧薄雾：
想象低我的朦胧薄雾像章鱼的墨水一样包围着你，使你的影像变得扭曲。
设想所需形象：
在你的巫师之眼中维持着你想要被别人认知的影像。
聚焦形象：
如果你想要表现得更有自信或更有吸引力，想象那种状态的外观。
凝视镜中倒影：
毫不眨眼地凝视镜中的倒影，专注于你想要展现的形象。
形象覆盖：
继续保持你想要被感知的影像，并将其覆盖在镜子里你原本的影像上。
吟诵咒语：
吟诵：“用我施放的迷幻咒，我改造了自己的形象，像海里的章鱼般制造了幻觉，让其他的人都赞同，他们所有的感官意识到的，我现在设想的形象就是我本人。”
维持咒术：
维持这个影像，直到你感觉到咒术生效，你的新形象已经固定。
结束咒术：
当你准备好结束咒术时，深呼吸，感谢你的低我，然后打破镜中的凝视。
应用咒术：
将这个新形象应用到你需要的情境中，如求职面试或公共演讲。
咒术解除：
咒术是暂时性的，持续时间大约一天。结束后，你将恢复到原本的状态。
记录体验：
记录下整个咒术过程中的感受和效果，以供日后参考。
魔法练习6：【自我附体：召请低我】
目的：通过召请低我来增强与自然界的联系，提升直觉，进行疗愈，以及实现自我探索和变形。
步骤：
调频：
开始前，通过深呼吸和放松身心，进入调频状态。
意识转移：
将意识带到下层大釜，即身体内的能量中心之一。
能量吸收：
深吸一口气，想象吸收周围所有能量，并用这些能量充满下层大釜。
呼唤低我：
再次深吸一口气，呼唤低我提供保护和力量。
观想保护：
想象自己被具有保护作用的原始阴影所包围。
吟诵呼唤：
用以下的话语呼唤低我： “原始自我、黏尘人，由阴影和尘土构成，变形者、活魂自造者、肉欲之躯、未玷污的野性之子、岩壁上的舞者、邪恶巫医、窃火者、树篱骑士、寻欢作乐者、梦想演说家、敞开心扉的双手，非语言的、永恒的、祖传的与大地的连系，我呼唤你现在起来，成为我神圣的一部分!我呼唤你现在起来，给予我庇荫!”
感受低我的力量：
感受低我的力量和存在，让它成为你的一部分，为你提供支持和保护。
维持状态：
在这个状态下停留，进行需要的疗愈、交流或自我探索。
回到中我：
完成练习后，通过执行“关闭启灵”的练习，将意识从低我状态带回中我状态。
结束练习：
深呼吸，感谢低我的力量和帮助，然后缓缓回到正常状态。
记录体验：
记录下整个练习过程中的感受、体验和任何重要的洞察。
【下层大釜是哪里】
在许多灵性传统和能量工作的体系中，“下层大釜”（lower cauldron）通常是指人体能量系统中的一个低能量中心或脉轮，它与根脉轮（root chakra）有关，有时也被称作基础脉轮或海底轮（muladhara）。
下层大釜的具体位置和概念可能因不同的灵性传统和教导而异，但一般而言，它可以指：
根脉轮：位于脊柱底部，靠近肛门和生殖器之间，有时也被认为是更偏下的位置。
能量体的下部：可能包括整个下肢和脚部，以及与地球连接的能量线。
情感和本能中心：与我们的基本情感、原始冲动和本能反应相关。
魔法练习7：【沉思式的追问】
目的：通过内在对话和反复提问，洞察自我，理解自己的根源、动机、信念和存在的意义。
步骤：
准备：
找一个安静的空间，确保不会被打扰。
准备纸笔或日记本，用于记录你的发现和思考。
开始对话：
与自己的中我（日常意识和自我认知）开始一场内在的对话。
提出问题：
从一些基本的问题开始，如“我是谁？”“什么是神性？”“我是什么？”等。
持续追问：
不断地问自己“谁？”“什么？”“在哪里？”“什么时候？”“为什么？”和“怎么做？”等问题。
深入探索：
随着对话的深入，提出更具体的问题，如“是什么阻挡我追随梦想？”“我相信什么？”等。
记录答案：
将每个问题的答案记录下来，无论它们看起来多么琐碎或不相关。
追踪进展：
定期回顾你的记录，观察自己的进展和变化。
洞察制约：
通过这种对话，识别和理清可能存在的无意识制约。
信念探索：
探索自己真正的信念，了解是什么驱动自己的行为和决策。
自我认知：
通过追问，增进对自己的认知，包括情感、思想和行为模式。
反复练习：
沉思式追问是一个持续的过程，定期重复这个练习，每次都可能有新的发现。
整合体验：
将练习中的洞察整合到日常生活中，促进个人成长和自我改善。
结束练习：
当你感觉已经探索得足够深入，或者无法再提出新问题时，结束练习。
感恩：
对自己的内在探索表示感激，感谢自己的勇气和开放性。
魔法练习8：【增进和寻找记忆的魔法】
目的：通过特定的技巧提高记忆力，帮助记录和检索阅读或听到的信息。
所需材料：
一个安静的环境
心灵提示
步骤：
准备：找到一个安静的环境，准备进行记忆魔法练习。
调频：
进入a波状态：
通过深呼吸和放松技巧，进入a波状态，这是一种放松且容易接收信息的状态。
想象录制按钮：
在你的巫师之眼中，想象脑海中有一个录制和停止的按钮。
记录信息：
当你想要记录正在阅读或收听的信息时，想象按下录制按钮，告诉你的大脑你想记下这些信息。
停止记录：
当你完成信息记录时，想象按下停止按钮。
检索记忆：
要取得已经不记得的信息，利用心灵提示进入冥想状态。
想象搜索引擎：
在冥想中，想象脑海中有一个搜索引擎栏。
输入搜索内容：
观想自己输入你正在寻找的资料或记忆。
放松等待：
放松身心，让你的大脑慢慢地搜索资料，直到它浮现在你脑海中。
耐心等待：
记忆的浮现可能需要几分钟到几天的时间，不要强迫它出现。
记录和实践：
刻意用心灵提示来记录资料，这样你可以更容易地取得它们。
结束练习：
当你完成练习后，缓缓地将注意力带回现实。
记录体验：
将练习过程中的感受和任何重要的发现记录在日记中。
魔法练习9：【执行健康扫描疗愈】
目的：通过能量扫描技巧为他人进行健康检查，以识别和理解身体内的不平衡或疾病。
前期准备：
确保你在一个安静且不会被打扰的环境中。
准备纸笔记录你的观察和发现。
步骤：
调频：
通过深呼吸和放松技巧，进入调频状态。
连接被扫描者的基本信息：名字、年龄和居住地。
建立连结：
使用心灵提示和冥想技巧，建立与被扫描者的能量连结。
专注身体影像：
专注在被扫描者的身体影像上。
进行能量扫描：
伸出手，仿佛被扫描者在你面前，用双手感觉他们脸部的特征。
用双手在巫师之眼中扫描他们身体前后两边的表面。
注意异常部位：
注意任何持续引起你注意的部位。
x光影像观想：
观想影像变成x光片，可以放大和缩小影像。
观察和记录：
记录你看到和感觉到的一切，包括颜色、形状、深浅等。
血液样本观想：
用拇指和食指做出舀取血液样本的动作。
观想血液样本并摇动，观察血液的颜色、稠度和是否有异常点。
传递疗愈能量（如果适用）：
如果被扫描者愿意接受，可以传送疗愈能量给他们。
结束扫描：
完成扫描后，缓缓断开与被扫描者的能量连结。
记录和反思：
将你的观察和发现记录在日记中，并进行反思。
强调重要性：
强调健康扫描不是诊断，建议被扫描者进行专业医疗诊断。
【注意事项】：
健康扫描不应用于诊断疾病，而应作为传统医学诊断的补充资料。
如果你或他人有健康问题，应安排与医疗专业人员的约诊。
魔法练习10：【远程心灵连接】
目的：与远方的个人建立心灵联系，以便进行通灵解读或能量治疗。
步骤：
调频：
通过深呼吸和放松技巧，进入调频状态。
选择对象：
确定你想要连接的人，并事先获得与他们连接的许可。
收集信息：
收集目标对象的必要信息，如全名、居住地、年龄或星座。
观想光球：
想象一个琥珀色的光球在你的心轮部位发光。
呼唤目标：
大声说出目标对象的全名、居住地和年龄或星座（天体）三次。
发射光球：
想象琥珀色光球从你的心轮射出，进入宇宙，并在你身后留下金色能量薄纱网。
建立连接：
观想光球寻找并连接到目标对象的心轮，形成一条通灵感应的能量索。
心心相连：
一旦连结建立，你们就“心心相连”，准备好进行远距通灵解读。
调频连接外观：
如果对方是陌生人，尝试调频连接他们的外表，不要强迫，让大脑自然描绘特征。
进行解读：
开始进行通灵解读，让影像在巫师之眼中显现。
结束解读：
完成解读后，在心中收回琥珀色的光。
通灵净化：
进行一次通灵净化，唤回你的能量并落实接地。
记录体验：
记录下整个练习过程中的感受和体验，以供日后参考。