第5章 奋斗值的获取
洗去一身晦气的张立躺在床上，没想到给学姐一通电话，就让自已从坑里解脱了出来。
可怜自己每月才600的生活费，现背上五十万的债务，三年连本带息就是六十五万，每月要月入三万，三年才有可能还得清。
他马上又抽了自己一耳光，不是有系统加速吗！
怕个锤子。
张立心念一动，打开系统界面，看见消息一栏中有红点提示，有二条新的系统消息，急忙集中精神，心念一动，点击一条进行查看。
【强奸事件，宿主完成自救，系统评价d级，获得300点奋斗值。】
整个事件他只打给学姐一个电话，其他过程都由陈玉倩代办，虽然主导者不是他，但是他做出了联系陈玉倩的决定，让整件事情发生反转，所以系统给出d级评价，实其就是不及格。
但这300分也是分，再小的肉还是肉，量多管饱就行。
1000点就能兑换1个属性点，算下来还需要6700点奋斗值，剩余88天计算，平均一天要获得76点以上的奋斗值。
没压力是假的，因为还没有找到稳定获取奋斗值的方法。
一想还差7个属性点，就能将力量，速度，耐力三项加到12点了，就能成为系统的拥有者，以后一路开挂，50万债务算个屁。
没压力就没动力！为了开挂的未来，只能拼了。
张立点击第二条系统消息，一看大吃一惊！
【发现极品人类女性-陈玉倩，系统可绑定，请宿主确认。】
【成功绑定后，宿主与目标交往时，可获得奋斗值，并可通过系统加速倍率，进行加速进展！】
陈玉倩是张立的白月光女神，以前张立自惭形秽，现在陈玉倩是张立债主，又恩同再造，张立有些实在下不去手。
他现在没得选，只要能刷分，就上！
在床上翻来覆去，两个小时都还没有睡去。
管她陈玉倩是不是女神，只要是女的就要嫁人，本着肥水不流外人田的原则。
心一横！
【确认绑定！】
抱着既来之则安之的张立，安心沉沉的睡去。
世茂天鹅湾小区的陈玉倩，她正穿着粉色睡衣躺在床上，刚吹干的头发有散漫，显得有些温婉，玲珑的曲线睡衣短裤下，露出一双结实浑圆的大白腿，肤色胜雪，风光无限。
她突然感觉不知怎么了，今天张立的俊朗又阳光形象，在内心又鲜活了几分，不禁莞尔一笑，决定下周开始，多与这小子接触一下。
翌日，6：30，羊城大学操场。
谢名俊和张立一起作着运动前的热身拉伸。
“小立，三年多了，难得啊！你这是第一次跟我出来晨练，我带你先跑几圈，再传你打桩三件套！我可从不外传！”
谢名俊多年运动下来，身体素质不是盖的，运动理论也很专业，跟张立讲起跑步的技巧：
“小立，你缺少运动，我先跟你普及一下跑步技巧，
跑步时的姿势和肢体技巧，
首先手臂应该自然摆动，肘部弯曲约90度。
手臂的摆动应该是前后的，而不是左右的，同时手指应该轻松并拢，不要紧握拳头。
咱们的躯干应该保持直立，不要前倾或后仰。
脚步应该轻盈，膝盖应该保持弯曲，避免直腿落地，落地时前脚掌着地，避免直接用脚跟落地。
最后，呼吸应该深而有节奏，通过鼻子和嘴巴吸入和呼出空气。
好了，学千遍不如一练，下面跟着我。”
谢名俊一马当先，为了照顾张立，他将第一圈按7公里的速度，一圈下来，见张立紧随其后，第二圈慢慢提高到8公里。
张立跑到二圈半，达到1公里时，系统来了一条提示：奋斗值加1
他舒了一口气，刚才谢名俊讲慢跑技巧时，应当是有系统加速，只听一遍就记住了，并且通过一圈的观察，他的步频，手臂摆动，都模仿的差不多了，二圈的时候，就开始形成一定的肌肉记忆。
最重要目标达到，跑下1000米，就得到1个点的奋斗值。
张立跑1000米下来，只是呼吸有些急促，身体并无不适应，决定提速试一下，开口道：
“骚哥，加速！”
谢名俊一听，这小子漂了，龟速跑能适应就得瑟，那就直接上强度，直线提速到12公里时速。
速度一提上来，张立就感觉运动强度指数上升，他身体毕竟被系统强化二次，体能还能跟得上。
每小时12公里的速度，在慢跑者当中也属于中等水平，但也需要经常锻炼的，他张大嘴巴，增加进气量，努力保持跟骚鸡公一样的步频，又是一个一千米下来。
系统来了一条提示：奋斗值加2，余额303
张立兴奋一挥手，喊了一句：“耶，爽！”
果然，上了强度后，奋斗值翻倍！
谢名俊听到后面张立大叫爽，心想这小子不知天地厚，操场上随便抓一个跑步的，能就达这个水平。
谢名俊决定拿出8成的实力，给那小子好看，再次猛的一提速，直接提速到15公里时速，这个速度他也只能刷5圈，就要降低下来。
“我让你爽到爆，跟上！”他一马当先，决定拉爆张立。
张立得意忘形，乐极生悲，只能紧跟谢名俊，跑步1小时15公里的水平是相当高的，这个速度代表着每公里的配速是4分钟，在业余跑步爱好者中也算高手水平。
这样的速度，对于体能和跑步的技巧要求都非常高，甚至已经接近了专业运动员的水平。
张立咬牙坚持1千米后，哪怕被系统加强过，但身体没有经过长期高强度的训练，体能告急，已经顶不住了，
“骚哥，停，停下来！顶不住了”
张立上气不接下气，一屁股坐在地上，随后开心大笑起来，因为这次系统来了一条提示：奋斗值加4，余额307
这验证了一个结果：系统的玩法是，宿主定好目标，方法正确，努力成果越高，获取奋斗值越高！
张立对于跑步，就要制定目标，分阶段达到不同级别运动员水平，就像刚才最后一圈，每一千米就能刷出4分，要得到奋斗值最经济的方法，就要成绩不停的往上探，突破自已的极限。
“你不要马上停，跟我走一圈！”谢名俊回头跑来，一把拉起张立。
“今天表现不错，第一次跑步就能到这个水平！”
二人走了一圈走下来，张立酸痛的双腿，急促的呼吸，身体状态就已经恢复到平常的七成左右，他的体重偏轻，体能告急，感觉浑身每个细胞都在喊饿。
张立看着一脸关心的谢名俊，感觉交到这个朋友，是人生之大幸，笑着道：“骚哥，感谢你，今天我决定，请你吃早饭！”
“哟，好啊！大方一回了！”
“骚哥，我请，你付钱！”
“去你的！还是算了，今天三餐，我包了，算给你的接风宴了！”
谢名俊也非常开心，室友在这样打击之下，还能变得阳光开朗，真心替张立高兴。
“骚哥，那这三餐，我就放开裤腰带，敞开了吃！”
“食堂，管饱！”
二人回到宿，冲洗满身臭汗。