第27章弓箭训练1

    苏越领着向涛来到了一条无人的箭道，然后开始讲解射箭运动入门的理论知识。

    他面色认真地说：“首先，我们需要了解射箭的基本装备，分别是弓、箭、箭靶和保护用品。

    弓的种类有很多种，主要分为三类：传统弓、复合弓和反曲弓。

    每种弓在材质、结构、性能上都不同，在选择时需要根据个人身体条件和射箭目标进行选择。

    这是一个测力仪器，你先测试一下，让我看看你的力气适合多少磅的弓。”

    苏越一边说着一边递给他一个左右带着两个圆洞的精致小巧的测力仪器，他让向涛双手分别握住两个圆洞，然后做一个扩胸运动，直到他再也拉不动为止。

    当向涛停下时，苏越接过仪器，看了看上面的数字后，为他挑选了一把25磅的弓，向涛接过弓，苏越继续讲解。

    他说：“箭是射箭运动中的主要武器，通常由箭杆、箭头、箭羽等部分组成。

    初学者受到影视剧的影响，总是使用“捏箭式射法”，就是用食指和拇指捏住箭尾往后拉。实际上这种射法只适合小磅数弓，只要是磅数高一点的弓都不能采用这种方法射箭。

    因为拉弓所要用到的力量实在是太大了，只靠拇指和食指根本捏不住箭。”

    向涛一脸受教地点了点头，苏越的说法纠正了他以前错误的认知。

    只听苏越继续说：“箭靶用于射击练习，通常由圆形或方形的纸板或塑料制成，靶心部分为最高分区。

    保护用品通常包括射箭手套、臂甲、胸甲等，其作用是保护射箭手免受弓弦以及箭头的伤害。

    在每一次射箭前都不要忘记穿戴这些保护用品，在射箭运动中要把安全放在第一位，不要掉以轻心，小心无大错，你记住了吗？”

    向涛立马认真地说：“知道了，苏教练，安全第一，我会记住的。”

    说着，他让向涛穿戴上一旁的保护用品，向涛迅速穿上，看着他干净利落的动作，苏越很满意。

    他微笑着说：“其次我们需要了解射箭的基本动作，主要有四个方面，分别是站位、牵弦、瞄准、放箭。

    射箭的站位非常重要，它直接影响着弓手的稳定性和射击准确性。

    一般来说，站位应该保持腿部稳固，双肩宽度间距，脚尖与箭靶垂直，上半身稍微前倾，保持稳定并有方向感。

    你看一下我的站姿，然后在一旁跟着做，做好之后不要动，我检查一下。”

    向涛仔细地看了看苏越的站姿，然后把他的动作复刻了一遍，苏越等向涛把自己的姿势固定好之后，指出了他的几个错误，让他改正。

    接着苏越继续讲解牵弦，他说：“牵弦是指弓手用力拉动弓弦，使箭得到张力。

    在牵弦时，弓手应该保持动作平稳、用力均匀、肩膀放松，以确保箭的准确发射。

    你看一下我的动作，注意，不要太用力，太用力箭会射不出去。”

    向涛在一旁点了点头，把苏越说的话记在了脑子里。

    苏越继续讲解瞄准：“瞄准是指射箭手将准星对准箭靶的目标区域，确保箭射向正确的目标。

    瞄准时，射箭手应该集中精力，切忌分心，保持呼吸平稳。

    有一些新手注意力不集中，没有瞄准箭靶的得分区域，总是射空。

    你要注意，保持正确的心态。”

    向涛继续点头，苏越开始讲解最后一个动作，就是放箭，这是向涛最感兴趣的一个动作，只听苏越说：“放箭是指弓手在完成瞄准后放开弦，使箭射向目标。

    在放箭时，弓手应该保持肩部、臂部的放松，手指用力均匀，以确保箭的准确射出。”

    然后苏越就抽出一支箭朝着箭靶射去，向涛睁大了眼睛看着这一幕。

    不得不说，苏越的这一手非常漂亮，他的站姿标准，神情轻松，眼神专注。

    向涛的目光跟随着那支离弦的箭，只听“啪”的一声，正中红心，向涛在一旁十分激动。

    用一种崇拜与赞叹的眼神看向苏越，带着兴奋地说：“苏教练，你正中靶心了，真是太厉害了！”

    苏越自豪地笑了笑，用右手摸了摸自己的头，一脸“谦虚”地说：“正常，这都是正常操作。”

    看着苏教练的表现，向涛一脸跃跃欲试，似乎是看出了向涛的期待，苏越让向涛试着射一支箭。

    向涛带着些紧张与激动，用右手捏住箭，目视前方，对准靶心，然后将箭射了出去。

    看着箭离弦的方向，向涛直直的盯着，最后看着箭落在了半路上，没有到达目的地。

    向涛一脸遗憾地看着那支箭，苏越在一旁安慰道：“新手刚入门时都这样，你不要丧气，多练练就好了。”

    向涛一脸坚定地点了点头，苏越说：“时间到了，我还有事儿，你自己一个人在这里练习。

    如果有不懂的地方，可以来找我，或者是询问箭馆内的其他教练。”

    向涛一个人努力地练习，苏越有时会来纠正他的姿势和错误。

    到了中午，向涛的体力耗尽了，他停下了弓箭练习。

    出了弓箭馆大门在附近找了个饭馆，由于今天运动量过大，所以他今天吃了四碗米饭，才止住了饿意，填饱了肚子。

    由于吃得太饱，他还在箭馆附近逛了逛，等肚子里的食物消化得差不多了，继续回弓箭馆练习弓箭。

    经过了一天的练习，向涛感觉整个人身心舒畅了很多。

    那些对于未来的烦恼和末世的恐慌暂时消散了很多，他想：“原来射箭还能带给人一种精神上的放松与舒适，估计是射箭需要专注，所以暂时抛弃了其他的杂念，才能这样让人舒服。”

    向涛确认了这家弓箭馆果然名不虚传，其中的教练教学方式也很适合自己，于是在箭馆内办了一张卡。

    然后回出租屋和妹妹商量，让她和他一起去进行弓箭训练。

    向暖高兴地答应了哥哥的提议，因为这几个月在空间里的忙碌，让她的身体和精神都十分疲惫，现在能有时间出去学习射箭，她很开心。

    她兴致勃勃地准备好一身运动服，然后期待着第二天的到来。