第18章 初训
“我在部队带过女兵，过程很艰难，体能训练、技能训练、心理素质训练，必须过足三关，才算达到合格标准。”
侧卧在床上的萧尘，看着坐在沙发上的林默说道。
他的手里拿着一张训练表，是彻底推翻林默之前的锻炼计划，精心设计而成的。
目的是，在最短的时间，教给她最有含金量的本事。
“我昨晚睡前想过了，你的心理素质表现的非常过硬，临危不惧、镇静自若，合格。”
“所以，需要训练的科目有两个：体能训练和技能训练。”
“你之前的体育锻炼，只是轻度有氧锻炼，不是严格的体能训练，从现在开始需要按照我的方法进行训练。”
“第一步，用一周的时间，进行基础体能训练，包括每天跑步1小时、力量训练1小时，伸展运动20分钟。”
“我在部队时，第一步的训练通常要两周左右，对你缩短了时间，增加了难度，能完成吗？”
坐在沙发上的林默除了听他讲解外，心里还在盘算另一件事：他所说的一周时间，她完全可以在空间进行。
这样，外界只是眨眼间的功夫，她就能完成第一步的体能训练！
“林默？”
“我能！”
萧尘轻轻颔首：
“我见过你出手，力量还是可以的，楼下没有人住，你原地跑步就行。”
“屋里没有器械，你练习深蹲时，可以把厨房的米袋子扛在肩上。”
“当然，不能一开始就扛五十斤，先扛十斤，逐日累加。”
林默若有所思的点点头，突然说道：
“关于第一关训练，还有什么注意事项吗？”
萧尘想了想：
“伸展运动一定要做到位，否则容易受伤。”
“因为我需要根据你的实际训练情况，找出问题予以纠正。所以，目前没有别的注意事项交待。”
林默眼睫低垂，忽而抬起头：
“我去给你倒杯橙汁。”
萧尘：“谢谢。”
起身后的林默来到厨房，下一秒钟，瞬移至空间。
重生后，只要是花费时间就能解决的问题，对她来说都不算问题。
她来到“健身区”，将标签改成“训练区”，在萧尘给她制定的第一周体能训练计划基础上，增加了饮食计划，目的是增加肌肉。
拉伸运动二十分钟后，开始从空间一侧至另一侧进行十分钟慢跑，速度逐渐加快，足足跑了一个小时。
虽然空间恒温，可她还是出了一身汗。
休息半小时后，开始进行力量训练，哑铃、深蹲架、阻力带分别半小时，算是给自己加了码。
完毕后，她已经累到双腿发抖，整个身体像被掏空一样，脑部分泌的内啡肽却令她有种畅快淋漓的爽感。
力量训练后，身体需要修复和生长肌肉，饥肠辘辘的林默喝了几口功能性饮料。
鸡胸肉、西兰花、全麦面包、坚果、牛油果摆进餐盘里，作为训练之后的营养补充食物。
一个小时后，她进入水池洗澡，等头发自然干，就躺在舒服的大床上，沉沉睡去。
一觉醒来，简单活动筋骨后，再次开始体能训练，就这样，她自律的完成了28轮每日体能训练任务。
相当于萧尘计划表上任务量的四倍，远远超出了特种部队女兵体能训练第一周的作业要求。
跑步从1小时增加到每天2小时，力量训练相应翻倍，肌肉更加紧实，皮肤弹性和关节活动度表现更好，身体协调性、灵活性和平衡性也大大增强。
林默吃饱喝足后，换上进入空间时的衣服，瞬移回1207室的厨房，她没有忘记，自己是来倒果汁的。
“给。”
“谢谢。”
萧尘缓缓起身，喝了两口橙汁，顿感沁人心脾。
林默看向他：
“第一步训练完毕后，第二步该怎么训练？”
萧尘：“先完成第一步，再探讨第二步。万事开头难，不能急于求成。”
林默浅笑：“我就是想问问，出于好奇嘛。”
萧尘想了想，道：
“第二步，要在第一步训练的同时，增加格斗训练。”
“在部队时，第二步是枪械训练，可眼下没有枪械，只能训练格斗技能。”
林默：“也就是，继续体能训练，开始技能训练。”
萧尘：“基本的格斗技巧，能够让你一对一或一对多时，保住性命。”
林默：“我想要学的，不光是保命，还要杀人。”
萧尘面色一沉：“你为什么总想着杀人？”
林默毫不在意：“我杀的，都是该杀之人。”
萧尘面色愈发难看：“那你该去杀手组织，不该进设计公司。”
林默冷哼一声：“那你该去慈善总会，不该去特种部队。”
萧尘怔愣几秒，不甘的回怼道：
“我爸送我去特种部队，是要让我保家卫国的，杀人是出于保护他人，和你不一样。”
林默哂笑：
“有什么不一样，别人是人，我不是人？我保护自己有什么错？再说一遍，我杀的，都是该杀之人！”
萧尘抿抿嘴，内心深处很明白，她说的也没什么毛病，可天生傲骨令他不愿意放下姿态赞同她的看法。
林默斜了他一眼：“你爸是干什么的？”
萧尘略微低下头：“我爸是特种部队高层领导，不过，我都是凭实力从底层成长的，没靠他的关系。”
林默冷冷的道：“我爸是杀人犯。”
萧尘惊诧的抬起头与她对视，林默瞪了他一眼：“你瞅啥？”
萧尘没有吭声。
林默坐在沙发上：
“言归正传。你虽然见过我出手，可对我的力量基础了解的不够。”
“这样吧，先测测我的体能，如果达标的话，直接进入第二步的技能环节，怎么样？”
萧尘面不改色：
“你不可能达标。”
“我带过的特种兵多达上千人，不训练就能达标的女兵，一个也没有。”
林默面色却平静下来：
“你没见过，不代表不存在。”
“你的兵不行，不代表我不行。”
“萧队长，给个机会吧。”
闻言，萧尘脸色饶有兴致起来：“你确定？”
林默：“百分之百确定！”
萧尘：“好！扛大米，三分钟内深蹲200次！”
林默嘴角上扬，从厨房单手拎出大米，一袋50斤。
“开始！”
“1、2、3、4、5、6”
没有秒表，萧尘边数数，边在心里打着秒针的节拍。
三十秒钟过去，看笑话的得意笑容渐渐僵在他脸上。
他不可置信的看向举重若轻的林默，一时间竟忘记数到哪里。
林默深蹲时，狠狠瞪了他一眼，他才反应过来，自己漏拍了。
“132、133、134”
他稀里糊涂的数着，眼里迸发出震惊到不可置信的神色。
“167、168、169”
豆大的汗珠从林默脑门析出，双腿开始颤抖，脸颊像着了火一样，她咬着牙，那坚毅的目光令萧尘再次一振。
“198、199、200！”
林默亲自数完最后十个负重深蹲，将大米袋子放到地上，笑嘻嘻的看向萧尘。
萧尘：“我你”
林默：“快说，合格吗？”
萧尘：“合格！”
他禁不住要为她鼓掌喝彩，却忘记自己胳膊上的刀伤，牵扯出一阵撕裂的痛。
“你小心些！出血了，我又要重新包扎！”
“不好意思。”萧尘有些难为情：“刚才，我不该怀疑你的实力。”
“其实，你杀的人，确实该杀。”
“我有些刻板印象，总觉得杀人打架都是男人的事，女兵讲不了，可你这样白白净净的小女生，应该简单纯洁才对。”
林默微微一叹：“我也没办法。”
随即，她便让萧尘教她格斗。
萧尘无奈的摇摇头：
“格斗需要亲自演示，可我身上有伤，现在还教不了。”
“不过，我可以先给你讲些格斗原理”
林默不耐烦的摆摆手：
“我不听原理，来点实际的就行了。”
萧尘不由得感慨起来：
“你真是我训的兵中，最有个性、最让人头疼的一个了。”
林默轻哼一声：“我可不是你的兵。”
萧尘看向她的胸口，缓缓道：
“以你目前的体能，以足够的力量击打对手是没问题的，你击打对手任何部位都足以令他倒下。”
“所以，现在需要解决的问题是：假如给你一把刀，你如何以最小的力量消耗、最快的夺命方式，战胜对手。”
“插入他的心脏？还是插入他的腹部？都不是。”
“在你的五脏六腑中，存在一个常常被忽略的器官：脾脏。”
“心肝脾肺肾，脾脏破裂出血，会迅速步入死亡。”
“脾脏的位置非常刁钻，脊椎和肋骨都无法保护它，从前胸后背皆可刺入，更重要的是，绝大多数人不重视保护它。”
“只要你一刀刺入对方脾脏，无需补刀，他一定会死，迅速的死。”
“这需要你对自己手里的武器有感觉，也就是手感，还需要确认对方脾脏在哪里，准确刺入。”
萧尘站起身，将重心放到另一条没有受伤的腿上，用没受伤的手臂指了指自己肋骨下方的位置：
“这里，就是脾脏。”
“每个人体型不同，脾脏位置也不同。”
“所以，这是基于经验和技巧的绝杀技。”
林默顿时后悔，她当年高考选择专业时，应该学解剖，会有无数尸体为她增长经验。
萧尘再次坐下：
“从人体结构来说，脾脏的位置是第9肋骨下缘和腋中线之间，大约是左侧第10肋骨的水平。”
“这种原理性描述没什么实质帮助，因为隔着衣服你无法数对方身上的肋骨，所以，经验至关重要。”
林默抽出一把锋利的尖刀，看着闪烁寒光的刀尖，喃喃道：
“这个绝杀技，很适合暗杀啊。”
萧尘：
“暗杀、正面迎击，都适用。它的威力，取决于你本身的实力。”
“我认为，这一招最适合你的需求，杀人。”
林默点点头：
“是的。杀普通人够用了，杀练家子呢？”
萧尘：
“那就是技巧了。你需要在熟练刺入的基础上，隐藏自己的意图，让敌人误判你要刺入的角度，然后一刀毙命。”
林默：
“我该怎么练习？”
萧尘：
“你需要摸清不同人脾脏的位置，当然，就目前情况来看，这不现实。”
“跳过这一步，先练习发力。你可以假意刺入我的脖颈，在我护住脖颈之机，改变尖刀的目标，直刺脾脏。”
林默觉得这样做不合理：
“步骤不能跳过，活人没有，尸体有的是。”
“我去八楼，那里有的是尸体，可以让我对人体脾脏位置拥有精准的判断。”
萧尘顿住了，他的大脑瞬间浮现两个字：可怕。
林默戴上夜视镜、口罩，起身朝外走，萧尘喊住她：
“等等，我和你一起去。脾脏位置不好找，你是新手”
林默回过头，拒绝了他的提议：
“我妈脑出血去世前，还患有脾梗死。”
“所以我不是小白。”
话音刚落，她就开门出去了。
房间里的萧尘怔愣的站在床边，他自认为能够预判和看透敌人一切意图和套路，可面对林默，他有种力不从心的感觉。
神秘、冷漠、自私、强大
她是如此的与众不同，即便时不时给他一种毛骨悚然的感觉，却也像毒品一样，让他有种欲罢不能的冲动。
这一刻，他甚至想去厨房，看看她袋子里究竟装了些什么。
可军人的职业修养和荣誉感让他迈不出那一步。
他无法任凭内心的疑惑和求真欲支配他的行为，因为在他的世界里，没有想不想，只有应该不应该。
出了门的林默瞬移进空间，换上防水服，从头到脚连在一起。
坐上皮划艇，将一具具尸体的衣服割开，研究尸体的身高、体型和脾脏位置的关系，遇到困惑之处，会直接豁开皮肤表面，观察内在脏器结构。
尸体死去多天，血液中的凝血因子已经分解，尸体不会流血，或是已经因为伤口而将血流干。
林默不介意在恶劣的环境下，做着令人惊悚的事情，因为重生过的她比谁都明白，世间最恶劣的，始终是亘古不变的人性。