第51章 与叛逆的孩子一起度过假期

    你有关于假期应该是什么样子的图片吗？无论我们承认与否，我们大多数人都会这样做。当现实与你头脑中的期望不符时，感觉很糟糕。

    表现不好的孩子的父母对此深有体会，因为现实往往与他们的期望不符。如果你的孩子辱骂你、偷窃、撒谎、在墙上打洞或从事危险行为，那么现实和期望就会形成鲜明的对比。

    失望和失败感可能会令人心碎。

    当你的孩子经常表现出对立和挑衅的行为，或者表现得不是（至少可以说）非常有爱的方式时，就很难考虑留下温暖的回忆。但请记住，仅仅因为这是一个假期并不意味着一切都会神奇地完美并且您的孩子会表现得很好。它不会自动变成温暖、模糊的世界。

    那你会怎样？通常它会让你感觉更加孤立。

    虽然找到一种度过假期的养育方式是一个过程，但今年你可以考虑以下一些事情，这将有助于创造适合你家庭的传统，并为你自己找到意义的空间。

    1善待自己

    每年的这个时候善待自己很重要。我们对孩子、我们自己和他人抱有很高的期望。很容易失望。

    不要责备自己，要知道你已经尽力了。承认没有人拥有完美的生活，无论事情看起来如何。您甚至可以将其写在记事卡上并随身携带。当你需要强化的时候就拿出来读一读。

    2 不要将自己（或家人）与他人进行比较

    当你将自己的家庭与其他人进行比较并感觉自己落后时，感觉很糟糕。这样做是人的本性，需要做很多工作才能阻止。

    要明白，将自己与他人进行比较是双赢的局面。当我们将我们的家庭与其他看起来更“在一起”的家庭进行比较时（尽管事实并非总是如此），我们会感到焦虑。然后，我们试图强迫我们的孩子以某种方式行事，这样我们就可以实现我们脑海中不切实际的画面。

    只要接受你所拥有的家庭，而不是你希望拥有的家庭。专注于自己和家人，尽量不要担心其他人在做什么。

    3不要责怪你的叛逆孩子破坏了假期

    人们很容易将一个不太美好的假期归咎于孩子。传达的信息是：“如果你没有这样做，一切都会好起来的。你毁了我们的圣诞节。”

    这可能会让您的孩子感到愤怒和怨恨。这也可能让他们感觉更强大——毕竟，你刚刚告诉他们，你的幸福在于他们的表现能力。

    不要给他们这种权力，而是要收回它。制定适合您家人的假期计划，并腾出时间进行让您充实的活动。它可能包括去教堂、给老朋友打电话，或者做一道童年时期的特色菜。不管是什么，找到让你感觉良好的东西。

    4 制定家庭聚会行动计划

    提前制定假期聚会计划。当您制定计划时，请考虑您可以控制的内容。如果您认为这有帮助，您可以提前对您的孩子说：

    “这些都是期望。如果没有见到他们，我们就会离开。”

    有些孩子可能听到这句话后就没事了。但是，有些孩子可能会故意做出不当行为，以便您最终离开妈妈的家。换句话说，奇怪的孩子可能会利用这一点来对付你。他们宁愿离开。

    因此，坐下来想想你的行动计划是什么。你和你的配偶可能会互相说：“如果我们的孩子不听话，而我们不得不离开节日聚会，我们会为此感到痛苦、怨恨和愤怒吗？” 如果是的话，根据具体情况，您可能需要找到一个替代方案，例如保姆或其他亲戚的房子，如果您的孩子表现不佳，您可以将其带到那里。

    你的心态应该是：“无论他们的行为如何，我怎样才能继续我的计划？”

    5当别人评判时，把注意力集中在孩子的行为上

    假设当你的孩子表现不佳时，一位善意（或不那么善意）的阿姨对你说：“你需要控制住他。你把他惯坏了。” 当您感到受到评判或批评时，可以在脑海中记住以下一句好口号：

    “谢谢你的关心。我们正在努力。”

    我们还建议你练习将责任转回需要归咎的地方——归咎于你表现不好的孩子。换句话说，不要责怪自己。发挥创造力，学会将责任和责备归咎于其所属的地方。

    这样看：如果你的孩子选择表现不佳，那么每个人都看着你是不合逻辑的。相反，他们应该看着他们。

    人们认为你需要控制你的孩子，因为你是父母。但我们建议这样说：

    “哇，我很抱歉佐伊让自己如此难堪。我希望她能从自己的行为中吸取教训。”

    或者：

    “我知道，我也不敢相信她会这么做。这对她来说肯定是一件很尴尬的事情。至少我希望这会让她感到尴尬！”

    你把注意力放回到需要的地方，然后把注意力从自己身上移开。你还给自己一个外壳和脊椎。你站起来说：“这是我孩子的行为。我没有创造这种行为。我正在尝试像你一样处理这个问题。”

    需要注意的是：你要小心，不要让他们在假期聚会期间这样做，以免让你叛逆的孩子感到羞愧。一个奇怪的孩子可能会因为你所说的话而生气或尴尬，你会得到可能升级的报复。

    6创造你想要的假期

    虽然你周围的每个人都对假期应该如何度过有期望，但谁说你必须完全按照你的家人或其他人的方式去做呢？坐下来想想什么对你的家人有用。

    呆在家里是不是更安心？消除一些传统有助于缓解一些压力吗？也许你会说，“这个假期，我们不去奶奶家。我们将在家里一起吃晚饭，并观看我们一起选择的有趣电影。”

    做一些规模较小的事情可能会更合理，并且对你的家人来说更诚实。这一切都与您可以忍受什么有关。

    有些人决定无论如何都要参加家庭聚会，但当孩子表现不佳时，他们就忍气吞声。其他家长说：“我们今年不去。我姐姐总是批评我和我的孩子，后来我才知道。今年我们只是想在家里有一些东西。”

    你甚至可以提前把你的计划写在纸上，以澄清你今年想如何处理事情的想法。

    没有一个正确的答案。最重要的是，您必须为自己和家人做出最好的选择。

    7 不要取消圣诞节

    假设您的孩子一整年都表现不佳或行为恶劣。也许你儿子把车撞坏了。或者你的女儿一怒之下摔坏了笔记本电脑。也许养育孩子是一场全年的战斗。

    许多父母威胁要取消圣诞节、光明节、生日或其他假期。虽然我们不建议您这样做，但您可以继续以诚实且适合您家人的方式处理事情。

    您可以利用这个机会教他们更好的行为技能，而不是因为孩子伤害了您而惩罚他们。

    始终思考现实生活中发生的事情。现实生活表明，如果你毁坏了某人的东西，他们可能不会愿意在你身上花很多钱。这不必以一种怨恨的方式来完成，“为你服务是对的，这就是你得到的”之类的方式。相反，这只是一个自然结果。

    你可以说：

    “我爱你; 你是我的孩子。今年，我会把这个假期花在你身上的钱用来修理你撞坏的车。”

    您可能决定给您的孩子一些小礼物，让他们在圣诞节早上打开，但用剩下的钱来修理。这是让他们对自己的行为负责的一种方法。

    我们知道这种策略并不适合所有人，您必须决定是否可以接受这个决定。这是您与破坏您（或他们的兄弟姐妹或邻居）财产的孩子一起度过假期的一种方式。

    如果你决定这样做并告诉你的孩子，你必须坚持下去，因为你已经给出了这个结果。如果你反悔，你将发出一条混杂的信息。

    8寻找其他方式给予

    请记住，除了赠送昂贵的礼物外，您还可以通过其他方式进行捐赠。如果给予对你来说很重要，那就给予值得的人。有很多人需要帮助——不仅需要物质上的东西，甚至需要有人坐在他们身边听他们说话。

    尝试做一些让你离开时感觉“这对我来说很有意义”的事情。它甚至可能成为其他家庭成员参与的传统，例如在无家可归者收容所提供食物。做志愿者并帮助为根本无法过圣诞节的孩子们筹集资金。如果你的孩子说：“我不会那样做。” 你可以说：

    “嗯，家里其他人都这样。这个赛季是一个给予的时刻，这就是我们感觉很好的做法，所以我们会这么做。”

    也许他们不会参与，但他们会知道这是您的家庭价值。

    9 放弃期望

    最后，放弃对事情将如何发展以及应该如何发展的期望。回到假期的真正意义。寻找一些小方法来庆祝。

    也许对你来说，这需要时间来连接你的灵性。也许你打电话给最好的朋友说：“我很感激你。”

    如果你在放假时说：“只有我的孩子听话、听话，我才会享受这段时间”，那么你就会让自己感到失望、沮丧和愤怒。您必须预见到您无法控制孩子的行为选择。

    您不知道您的孩子会如何反应或采取行动，所以问问自己，“我怎样才能继续享受我的假期？我可以制定什么样的计划才能实现这一目标？”