第14章 永远不应该对孩子说的话

    每个父母都会生气，并在最激动的时候说出令他们后悔的话——没有人是完美的，也没有完美的父母。有时，大多数父母也表示感觉他们的孩子不听他们的话。你想知道为什么你所说的话似乎没有任何效果——它“一只耳朵进，另一只耳朵出”，而与此同时，你孩子的行为却没有改善。

    当你的孩子一再忽视你、反抗你或在所有事情上与你争吵时，你甚至可能想知道你做的事情是否正确，以及你是否在养育子女方面失败了。

    但正如詹姆斯·雷曼所说，“我不喜欢用‘好’或‘坏’来思考养育子女的问题。谈论有效的养育方式与无效的养育方式更有帮助。” 好消息是，父母总是可以学习如何提高效率。

    在我们《育儿道路》中的所有文章以及我们的育儿计划和家长辅导中，我们都遵循同样的“有效育儿”原则。如果你坐在那里想：“我的孩子们似乎并没有真正听我说话；他们似乎不听我说话。” 他们只是不理睬我，”或者如果你想知道你的养育方式是否有效，首先问问自己，“我对家人所做的事情有效吗？我的沟通方式有效吗？我和我的孩子们能得到我想要的结果吗？”

    我还想强调，如果您在以下任何情况下认识到自己，请不要担心。改变并开始寻找更有效的方法来帮助您的家人学习和成长永远不会太晚。

    1“如果你再这样下去，你永远都拿不到驾照！”

    这个可能感觉有点棘手。您知道您的孩子想要他们的许可证（或其他一些大件物品）。您还确实需要他们遵守规则或履行其职责。问题是，你的孩子似乎并不关心这些事情，所以你用你能召集的最大、最有力、最渴望的奖励或威胁来反击。

    然而，这可能是无效的：

    一时冲动就威胁要承担后果从来都不是有效的策略。它只会加剧冲突。

    愤怒的威胁表明你正在发脾气。当然是——养育孩子是很困难的。然而，重要的是你要专注于手头的任务，如果你感到沮丧而难以保持冷静，就休息一下。为您的孩子树立冷静行为的榜样非常重要；俗话说，孩子从你的行动中学到的东西比从你的言语中学到的东西更多。如果您感到紧张，请告诉您的孩子：“我需要一些时间来考虑这个问题。等我们都冷静了再聊吧。”

    请记住：为了真正改变行为，你的后果需要附加到特定的行为上。这意味着将事情分解为清晰、可管理的目标，将你的后果或特权与一种行为相匹配，并让你的孩子每天都有成功的机会。（《全面转型计划》中也明确阐述了这一点。）

    底线：扣留大件物品是没有效果的——尤其是在一时冲动，或者目标还很遥远的时候。另外，威胁不会教会你的孩子解决问题的技能。

    2“我禁止你这样做！”

    我理解这里的冲动——你担心你的孩子会受到伤害，可能是你无法修复的严重伤害。你的恐惧会让你禁止他们做任何事情：去参加聚会，和那个人约会，参加舞会。问题是，禁止你的孩子做某事是没有效果的。这里有两件事在起作用。首先，说“我禁止你！” 不会产生合规性。它不会产生顺从，而是会产生隐秘的、颠覆性的行为，在这种行为中，你的孩子会试图不顾你的意愿而得到他们想要的东西。其次，它剥夺了您帮助孩子学习和成长的机会。

    那么你能做什么呢？通过这样说来解决您真正的担忧：“我不确定这个聚会对您来说是否安全。在我们讨论你是否可以去之前，我需要从你那里得到以下信息。您需要让我知道将出席的父母的姓名以及负责人的姓名。你还需要完成所有作业，并在本周每晚实行宵禁。”

    你能看出这会给你带来什么不同的结果吗？你还没有给予许可。你没有让你的孩子继续做你不喜欢的事情。如果你决定冒险让你的孩子参加聚会（这不是理所当然的），那么你就创造了一个机会来帮助他或她练习服从——并向你展示——以便让你感受到对自己安全应对风险的能力更有信心。

    底线： “禁止”某项活动实际上会增加您的孩子承担不安全风险的机会。利用这个机会帮助他们学习和成长通常会更有效。

    3“如果你这样做，没有人会喜欢你！”

    这说起来很容易，不是吗？您知道您的孩子想要融入。您知道您的孩子希望人们喜欢他们。你甚至可能真诚地担心，如果你的孩子专横或爱争论，或者把头发染成那样的颜色，他们就不会被喜欢！但事情是这样的：正如詹姆斯·雷曼告诉我们的那样，“你不能通过羞辱让孩子变得更好。” 这对任何人来说都是行不通的。这是因为羞耻感是一种羞辱感和无价值感，很可能导致您的孩子尴尬地退缩。

    詹姆斯和珍妮特·雷曼强调，这不是关于什么是对或什么是错的问题，而是关于什么是有效的。事实是，羞辱并不是帮助某人改变行为的有效方法。

    底线： 你不能让你的孩子感到羞耻，从而让他表现得更好。

    4“你这个小&！！！”

    在处理孩子的行为时，咒骂、谩骂或攻击孩子的人格并不是有效的技巧。如果您不愿意自己树立榜样，那么几乎不可能鼓励您的孩子采取负责任的行为。如果您很难控制自己的情绪，请走开并断开连接。得到支持。好父母不一定是天生的——我们都是一个不断发展的过程。

    请记住，任何针对您孩子个人的事情都是无效的。关注行为，而不是人。你可以充满爱、接受并坚定你的规则和期望。仅仅因为你充满爱和接受并不意味着你会让你的孩子在行为上下滑。要让他们改善行为，并不是通过人身攻击或辱骂他们来实现的。相反，要关注孩子的行为，而不是性格——并且一定要尽可能地发现他们表现良好。