第4章 让你的孩子停止找借口

    找借口一开始可能很天真——孩子们不喜欢后果，他们会找借口来摆脱后果。这很烦人，但我们可以忍受。

    但随着时间的推移，孩子们可能会利用借口来逃避责任。孩子越是逃避责任，就越需要更多的借口来生存。

    随着你的孩子长大，现实世界不会接受他们行为的借口。他们的高中和大学老师不会接受他们，他们的老板不会接受他们，他们的配偶不会接受他们，法律体系也不会接受他们。

    这就是为什么你也不应该接受它们——因为你作为父母的角色是让你的孩子为现实世界做好准备。

    作为一名多年来在集体之家与顽固青少年一起工作的治疗师，我听到了你能想象到的每一个借口。

    我们没有陷入争论，而是专注于让孩子们承担责任。有时我们会发现孩子们晚上偷偷溜出去，他们仍然试图告诉我们这不是他们的错。

    我们处理这种情况的方法是执行以下操作：

    客观地描述情况：“你熄灯后偷偷溜出去被抓了。”

    简单明了地陈述问题：“这违反规则，而且存在安全问题。”

    给出一个结果：“明天不允许你去商场集体郊游。”

    作为负责这些青少年的成年人，我们并没有深入了解他们行为不端的所有原因。而且我们没有讨论道德。相反，我们只是以公事公办的方式处理了这个情况。

    这里有九个技巧，可以让您的孩子停止找借口并为自己负责。

    1抓住你的孩子的借口并叫他们出来

    你能做的最好的事情之一就是当你的孩子因自己的行为而责怪某人或某事时抓住他们，然后大声斥责他们。你可以说：

    “听起来你好像在责怪你的朋友，因为你过了宵禁才回家，却没有给我打电话。”

    扭转局面，让您的孩子知道，无论如何，在您眼中，他们都要对自己的选择和行为负责。

    2关注孩子的行为，而不是借口

    关注孩子的行为，而不是孩子找借口的事实。识别有问题的行为。是你儿子打他的兄弟姐妹吗？或者你女儿没有做作业？

    一旦你确定了这种行为，你就可以给它命名，然后让你的孩子看它。清楚你所看到的和发生的事情。

    不要让他们改变话题而逃脱惩罚，因为如果你这样做，他们将不会为自己的行为承担责任。

    3 保持对话简单

    保持对话简单。指出问题的行为，指出错误的选择，然后与他们讨论更好的选择是什么样的。

    不要谈论道德。如果你这样做，你很可能会在你的言语中失去你的孩子。你会失去对它应该在的地方——行为的关注。

    4 与您的孩子一起回顾事件

    等事情平静下来，再回顾一下事件。这是一个对话示例：

    你：“让我们假设有人有一台摄像机并且可以观看正在发生的事情。他们刚才会记录什么？”

    你的孩子：“我姐姐拿走了我的平板电脑，所以我打了她。”

    你：“除了打她之外，你还有很多其他的事情可以做。下次你可以采取什么不同的做法，以免惹上麻烦？”

    你的孩子：“我不知道。我想我可以把我的东西放在更高的架子上，这样她就拿不到了。”

    如果您的孩子想不出主意，您可以帮助他们开始。

    你：“你也可以过来跟我说一下，我来处理。”

    这对孩子很有效，并为您和您的孩子提供了一种更客观的方式来看待情况。

    角色扮演在这里也很有帮助。在角色扮演过程中，你可以练习他们下次能做什么。您可以给他们使用的词语和采取的行动。角色扮演是改变行为的有力工具。您可以将其视为一种排练您的孩子下次不可避免地面临类似情况时会做什么的方法。

    5 为您的孩子树立如何承担责任的榜样

    作为父母，您的角色是设定限制、教导和指导您的孩子。其中一部分是通过榜样积极地教导什么是合适的，什么是不合适的。

    如果你搞砸了，不要找借口。相反，以您希望他们承担的方式承认错误。可以对你的孩子说：

    “当我今晚下班回家时，我很暴躁。我本来可以处理得更好。我不需要大喊大叫。对不起。下次，在经历了糟糕的一天之后，我会在出门前花一些时间放松一下。”

    这就是承担责任的样子。此外，您还要让您的孩子知道您将来将如何处理它。

    6每次都挑战孩子的借口

    致力于挑战孩子的借口和错误思维。仅仅因为你一次能够摆脱这种行为的借口，并不意味着这种行为就会停止，也不意味着你的孩子不会找到另一种方法来转移或改变话题。坚持下去。

    当他们成功承担责任时，请注意并大声疾呼。让他们知道你很高兴他们没有找借口。

    7 保持冷静和务实

    保持冷静和务实，这样你就不会情绪激动并陷入争吵。这将确保您不会忘记教导孩子变得更加负责任的目标。

    与您的孩子坐在一起讨论发生的事情。检查行为。您可以对您的孩子说：

    “你推了你弟弟。我们家没有任何虐待的借口。下次你对你的兄弟生气时，你能做什么呢？”

    当你交付成果时，你还需要务实。并确保这是一个有效的结果。正如我的丈夫詹姆斯·雷曼（james lehman）常说的：“你不能惩罚你的孩子，让他养成良好的行为。” 相反，您需要使用有效的后果来激励您的孩子表现得更好。

    有关有效后果的更多信息，我强烈推荐文章如何给孩子有效的后果。

    8 让你的孩子做出弥补

    一旦您的孩子承认了自己的错误，如果情况需要，请让他们做出弥补。

    道歉和弥补有什么区别？道歉表明你对自己的行为感到悔恨，这一点很重要。但弥补更进一步。改正就是改正错误。

    你不会用言语来弥补。您可以通过更换损坏的玩具或为兄弟姐妹做一天的家务来弥补。修正可以让事情变得正确，并表明你的道歉不仅仅是空话。

    弥补就是承担责任，这与找借口完全相反。对于孩子来说一开始很难做到，但是一旦他们学会了就会变得更容易。而且，如果一切顺利，他们就不会经常这样做，因为他们的行为会得到改善。

    9提醒你的孩子他们有选择

    知道我们在生活中都有选择，这让人充满力量——这也适用于您的孩子。他们选择要么遵守规则，要么不遵守规则。在任何特定时刻，他们都会在正确行为和错误行为之间做出选择。

    如果您十几岁的女儿与朋友在一起并意识到自己将在宵禁中迟到，她可以选择给您发短信告知您，或者打电话给您叫车。将她无法按时回家归咎于她的朋友并不是一个有效的借口。她不是受害者。每次走出家门时，她都有能力控制自己的行为。

    请记住，您的孩子越能掌控自己的行为，他们就会变得越有权力和责任。经常提醒他们这一点。