第 17章 快速上手
裴珠炫看着他笑了一会儿“你的核心力量是怎么练的，可以教我吗？”
“当然了”吴峰点点头说道
这不，机会就来了。藤原豆腐坊开课喽，小豆腐有水分，多半是太嫩了。桀桀桀桀
“走，跟我去前面的健身房”吴峰说道
裴珠炫点点头跟在吴峰身后向着健身房走去，看着前面吴峰挺拔的身姿，以及想起他那恐怖的核心力量，他的腹肌一定很带感吧。
想着脚下步伐不自觉的慢慢加快和吴峰齐平，然后在吴峰错愕的表情中，伸手摸向吴峰的腹肌。
“嗯，确实很带感。”裴珠炫说道，然后微微一愣，我在干什么？我竟然主动上手摸一位今天刚认识的男人！！！
刚想缩手，就被吴峰右手一把抓住。此时吴峰和裴珠炫双眼对视。裴珠炫的脸颊肉眼可见的红温了，低下头。
“珠炫女士，对于你能主动伸手，我觉得，这是对我这位男性魅力的，最高认可”吴峰说道。
“所以，为了鼓励你再接再厉，送你一次礼物。”吴峰说着便把她的手放在了自己的左胸肌上，然后微微左手一用力，胸肌跳了一下。
而裴珠炫被吴峰牵着手摸向了那胸肌上，刚刚摸到，胸肌竟然一抖。裴珠炫顿时如同惊慌的兔子般，迅速把手缩了回去。
而吴峰也在她缩手的时候放了手。就这么看着她的脸，至于为什么不是看眼睛，因为她，都快把头埋里头了。
吴峰也不逗她了，向前走了两步回头说道“走吧，娇羞而可爱的珠炫女士”
说着就不管她，自顾自的向前面健身房走去。（注：这个健身房就是平时现实当中的那种）
而珠炫听到这话，嘴角上扬，但很快就收回笑容，然后一脸娇羞的低头跟在吴峰后面。
来到健身房门口，吴峰脚步放慢准备把玻璃门打开。而在后面跟着的珠炫还在想着刚刚胸肌跳动的感觉，没反应过来一头撞向吴峰的后背，然后弹了回来一屁股坐在了地上。
吴峰看着坐在地上的裴珠炫，终于还是没忍住鹅鹅鹅鹅的笑了起来。
而坐在地上的珠炫脑海里响起了一句话，《我是谁，我在哪，我在干什么。》听着耳边的笑声，有点尴尬的挠了挠头，然后站了起来，拍了拍屁股上的不存在的灰尘。
“走吧，带你练练核心力量”吴峰笑着说道。
吴峰在旁边柜子上拿了一条护腰带，然后给裴珠绑在了腰上，防止她腰部损伤。两人来到一处n型椅前“躺上去，脚朝上头朝下，脚勾着那个横杠”珠炫乖乖照做。
“然后做仰卧起坐，要想核心力量强，腰腹力量是关键，有力的腰腹能让你很轻松的带动身体发力。”
珠炫开始做起了仰卧起坐，刚开始还挺轻松的，直到做到二十五个时，腹部肌肉开始轻微抽搐了起来。
“再坚持做三个，每次坚持不住了再做三个，这是腹肌力量提升的关键”
珠炫坚持着做完三个后，腹肌直接就抽筋了，那酸爽，只有练过的人才懂。
“深呼吸，放松肌肉”说着吴峰一脸严肃的将手轻轻的按在珠炫的腹部，然后按摩那不算很硬的腹部肌肉，让她缓解一下抽筋的痛苦。
嗯，针不戳，隔着衣服都能感觉到滑滑的肌肤，以及弹弹的肉肉。我教你学，收点学费不过分吧？桀桀桀桀。
一分钟后，肌肉逐渐的没有了抽搐感后。吴峰又让她做了十五个。
这十五个才是要老命的，就像你竭尽全力的做一件事情，做完后准备休息，又让你起来再做一次，就是种力竭而衰会让大部分的健身爱好者放弃健身。
十五分钟后，做完最后十五个仰卧起坐的珠炫捂着抽搐的肚子，脸红通通的躺在地上，大口喘息着。
而吴峰也在一旁凳子上坐着一脸戏谑的看着面前躺着的珠炫。啧啧啧，横看成岭侧成峰，远近高低各不同。古人诚不欺我啊。
就这训练量，已经超过珠炫的承受范围了，明天的你起床那一下，估计会印象深刻啊，桀桀桀桀。
那种无力感，吴峰在7号的记忆里感受过无数次了，每次都是训练到晕厥，然后睁开眼，一动，浑身都是撕裂的胀痛感，感觉身体都不是自己的了。但仍然要咬牙坚持下去，因为不坚持就要被淘汰，淘汰意味着，，，死亡。
他见过太多人因为实在是站不起来而躺平的人，直接被教官一枪嘣了，那温热鲜血溅射7号的脸上，让他更加拼尽全力的活下去。
就是那股子狠劲成就了今天的，，额，，，吴峰，好吧我捡了你的漏。不过我会替你享受生活的。哇嘎嘎嘎。
“好了，今天就到这里了。明天继续，不然今天的努力就白费了哦”
听到吴峰说明天继续，珠炫感觉生不如死和自己是如此的贴切。
看着珠炫那一脸的失魂落魄，吴峰决定还是要打一棒给一颗甜枣的。
伸出双手将地上的珠炫一把横抱了起来，掂了掂，嗯，一百斤左右的体重。合适。“我送你回去吧，你现在这模样太狼狈了，有失你明星的逼格”
而珠炫则懵了，脑子里想着：喂你在干嘛，为什么要这样抱我，快放我下来。
而身体却很诚实的没有丝毫反应，反而下意识的双手勾住了吴峰的脖子。然后低着头不敢看吴峰。如蚊吟般小声的说了一个“嗯”
其实吴峰可以扶着她回去的，但是吴峰依旧选择了抱着，为什么呢？答案是：宣示主权。像珠炫这样漂亮的女人而且又是明星，有资格的追求者绝对有一个加强连。
而吴峰既然已经准备下一步行动了，那么能没有什么代价的提前劝退一些人。他还是非常乐意的。那种一一打脸的事情还是少做，招惹敌人是一件吴峰不喜欢的事情，因为“含家惨”（死全家）这种事吴峰觉得还是太残忍了，有伤阴德。
抱着珠炫，一路走出健身馆，此时已经是傍晚五点了，居住在小区的人已经吃完饭在绿化周围闲逛。
而吴峰专往人多的地方走，像极了钓鱼佬炫耀着自己的夸张战果。