第16章 偶遇
吃完午餐后,把碗丢进洗碗机里。三人坐在沙发上,喝起了茶。这茶还是吴峰从橱柜里找到的。这贵啊,真的有贵的道理。
三人聊了一会,双方都留了联系电话,裴珠炫也告辞走了。
“我回去吸收天核了”
“等等,天核不是不可以带出来吗?”
“只要不是执行任务,带出来几颗,组织也是睁一只眼闭一只眼,去登记一下,别暴露就可以了”
“哦!你之前是骗我说要被组织发现容易噶掉”
“哎呀,那不是让你知道后果的严重性吗?再说了如果天核的事情泄露,确实要追责的,很严重那种!”
“行吧,等会我也回趟基地,把天核带出来,我还有两颗没吸收呢,这段时间就别接任务了”
“好,你吸收完打电话给我”说着就走了出去。
而吴峰将吃饭的桌子擦了一下,保持干净。然后换下衣服,穿上了沙滩裤套装,一屁股坐在沙发上,吹着空调。唉,还是这套衣服舒服啊!
因为喝了酒,所以吴峰并没有开车,而是坐出租车来到基地附近,走着来到基地。进去拿出剩下的两颗天核去登记了一下就走了出来,在附近的便利店买了包烟和打火机,边抽边走就当饭后散步了。
前世吴峰是抽烟的,没办法不喝酒,不喝茶,总要有点爱好吧?所以在一次干活做的比较辛苦时,同事给了一根烟抽了起来后,就爱上了抽烟的感觉。
漫无目的走在人影穿梭的街道中,吴峰感觉到了一丝孤独,来到这个世界也有一年多了,和天薇虽然熟络了。但是那种一个人回到房间,周围连个说话的人都没有的时候,那种形单影只的感觉依旧会让吴峰有些不舒服。
唉,看来该找个伴儿了,不然精神容易出问题。想到此,吴峰觉得那住在楼上的裴珠炫也不错,身材样貌都挺好,说话也好听。是个不错的选择。
不过这事急不来,得享受过程不是吗?
走了一会,吴峰就打了一辆出租车回到自己公寓,坐在地上拿出天核吸收了起来,一股股暖流流向四肢百骸。浑身舒坦的不要不要的。
半小时后吸收完天核,洗了个澡穿好衣服一双运动鞋,出门了,决定去那小区内健身房练练。毕竟爷可是花钱了滴。不用白不用。来到健身房门口,掏出一张业主卡,滴。
门开,走了进去发现这里出奇的大,和小型体育馆一样,各式健身器材一应俱全,还有跑道之类的,最主要的是没人。看看时间也是,下午两点多谁闲着没事来健身房啊。吴峰也喜欢一个人锻炼,毕竟他的锻炼耐久度有点吓人。
先从举重开始,将杠铃片加到五百公斤,先热热身。将杠铃用右手从地面抓起,平放在胸前。手臂用力,利用臂部及胸部、背部等处肌肉,将杠铃举至手臂与地面垂直,然后用左手接过杠铃,以相反的方法放下杠铃。
如此反复,做完五组后,吴峰呼吸变得粗重了些许。感觉到肌肉发酸后,呼气,晃了晃手臂,再来三组。就这样,吴峰练了半个小时,手臂训练也就完成了。
然后是腰部和腿部肌肉训练,将杠铃扛在肩上,两手扶好,开始蛙跳。,一蹦一跳的围有三百米长的跑道着跳了起来。跳了一圈吴峰差点腿下不稳趴下了。有点太自负了,重了点。然后两腿打着摆子,慢慢走着放松腿部肌肉,像极了纵欲过度的样子。
等肌肉不再颤抖后,又来了两百米蛙跳,第二次的效果明显更好,但也更累,练完以后感觉腿都不是自己的了。
坐了一会,感觉恢复过来了。站起身来到里面一点棒球馆,将棒球发射器的射速调到最高,然后调成了90度角随机发射,然后在距离发射器十米的地方摁下启动键,等待棒球的到来。
五秒后一颗棒球射了过来,吴峰迅速向着棒球的方向跑去,然后抓住棒球,而下一个棒球也在05秒后射向另一个方向,吴峰迅速跑过去接住棒球。就这样一直奔跑接球,身影在棒球馆内不停的左右横挪。
练了十分钟后,发射器没球了,而吴峰也有些上气不接下气了,这不单单是跑着接球那么简单,而是要判断球的轨迹,然后预判落点,当接到球后,又要奔跑向另一个球。05秒钟的时间,反应慢点就接不住球了。
这是锻炼反应能力方法还是之前的教官教他的,不过那个时候用的可不是棒球,而是薄薄的铝皮做的乒乓球,那乒乓球由于里面是空心的很轻,轨迹更加飘忽不定,而且还不许抓烂,那可把吴峰练的死去活来的。
歇息了一会儿,来到跑步机开始闭着眼睛慢走,没错就是慢走。将一身肌肉的训练痕迹随着放松慢走消除掉。而且还可以锻炼一下平衡感。
这样就不会变的一身肌肉邦硬,而更有弹性,柔韧性也更好。不然像视频里由于肌肉群庞大而挠不到后背那种事情发生的话,那太影响行动了。他们要的是爆发性,而不是死肌肉。
然后是塑形瑜伽,这个词大家应该都不陌生吧,字面意思就是把想身体的各部位练成自己想要的样子。
来到瑜伽室,看着里面的人,吴峰顿时一惊,里面的赫然是中午一起吃饭的裴珠炫。至于为什么一惊呢,不是因为惊讶在这见到她,而是,她那瑜伽姿势,很润。
如果吴峰没看错的话,那个姿势应该叫,毗奢蜜多罗式。一个对于普通人来说挺难的动作。
吴峰在玻璃门口敲了敲,“这么巧,你也来练瑜伽啊”
裴珠炫看着吴峰动作一缓,随后将手中的动作收回盘腿坐着也道“是啊,中午的牛排吃多了,来运动一下,减减肥”平时这里都没什么人来的,特别是瑜伽室。没想到吴峰会来这里。
“看来珠炫美女对我的厨艺还是非常满意的,我就当这是对我的夸奖了,谢谢”吴峰看着她笑着说道。
裴珠炫白了一眼吴峰“好吃是真的,你的脸皮厚也是真的”
吴峰瞧见裴珠炫那带着一丝妩媚的表情。竟然有种心动的感觉,果然,漂亮的人翻白眼都好看。
“我也来练瑜伽,请你指教指教”也不管她同不同意,便来到旁边,呼吸放缓。随后整的身体趴在了瑜伽垫上,然后双手撑在地上将身子带起,身体往前倾,放平重心,双脚缓缓离地,将腿缓缓蜷缩在腹部,伸直手臂,头向下腿慢慢向上伸直与手臂成直线,然后微曲手臂。
裴珠炫看到这流畅的动作,以及艰难的姿势,有些呆住了,作为经常练瑜伽的她,非常清楚,这个动作需要强大的臂力和核心力量。最主要的是这动作流畅性一看就是经常练习瑜伽才有的功底。“好厉害,一看你就是经常练瑜伽的人,你怎么好意思说让我指教的”
“可能是因为我脸皮厚吧”吴峰撑着身体说道。
“哈哈哈哈,你这人真的是,哈哈哈哈”裴珠炫没忍住乐了。
“还有呢”说着吴峰开始变换动作,双腿交叉如同打坐,将身体往前倾,打坐的腿慢慢卷缩在腹部,重心向腿部移去慢慢放下,头缓缓抬起,然后双手一屈将盘着的腿放在了瑜伽垫上。
“怎么样,厉害吧”那小模样就差没把快!夸夸我,写在脸上了。
裴珠炫看着那有点像小孩子炫耀玩具的表情,又忍不住笑了起来。“对不起,我一般不会笑的,除非忍不住,噗,哈哈哈哈”。
看着裴珠炫在那嘎嘎乐,吴峰心道:这娘们儿,笑点好低啊,我也没说啥啊。