第22章 我直接疯狂记笔记！
“我堂堂高智慧生物人类，竟然还不如一条狗懂得养生？”
“啊这……”
听完陆铭的解释，李雪静顿时内心复杂。
“很正常啊，这就是动物的原始本能。”
“而人类因为一系列因素，导致部分原始本能丧失了，但偶尔也会有一些人，天生识得各种草药，保留下了原始本能。”
陆铭解释道。
很多东西，都是用进废退的。
当你一直不使用某样东西或某种本能时，大自然就默认你不需要这样东西也能生存，在进化过程中就会淘汰。
举个简单的例子，如果你没日没夜的躺着，不用腿。
那么腿的肌肉就会萎缩，到时候你就走不了路了，变成瘫痪了。
……
“那除了晒太阳之外呢？”
王洁琼问道。
她现在已经十分信任陆铭了，陆铭让她做什么她就会照做。
“除了晒太阳，剩下的就是调整自己的作息，以及生活中的坏习惯了。”
“你现在面临着一个很严峻的问题。”
“你的眼睛，可能要瞎了！”
陆铭此话一出，王洁琼脑袋里直接轰的一下。
什么？
我的眼睛要瞎了？
没开玩笑吧？
王洁琼觉得自己的视力很好啊，身边的人基本都戴眼镜，就她不戴。
“我的眼睛，怎么会要瞎了呢？”
王洁琼不解的问道。
“平时是不是会感觉到眼睛酸胀？”
“有时候看东西会突然模糊一下？”
“尤其是在看一些点状光源时，会出现七彩的光晕？就像是散光了似的？”
听完陆铭提出的三个问题，王洁琼仔细的回想了一下。
还真是！
当即点了点头，“是的，有时候会有这些感觉。”
“所以，你这是青光眼的前兆！”
陆铭说道。
“青光眼？”
“我怎么可能青光眼啊？”
王洁琼十分不解。
“因为。”
“你晚上玩手机的时候，不开灯。”
陆铭道出了原因。
王洁琼顿时深吸一口气。
连自己玩手机不开灯的事情，他都知道了？
要不是自己和陆铭从来没有过交集，她都要怀疑是不是陆铭在她房间里按了监控了！
此时直播间里也再次炸锅了。
【看主播闺蜜的表情，这位年轻大夫好像说中了？】
【我的天呢！我真的要怀疑这是算命而不是看病了！连晚上玩手机不开灯这种隐私的事都能知道？】
【所以，在中医面前真的没有秘密？】
【那到底为什么会青光眼呢？我晚上也是关灯玩手机的，这样让我很害怕啊！】
……
“大夫，你是说，是因为我晚上玩手机的时候不开灯，所以导致的青光眼前兆？”
对于青光眼，王洁琼知道这么个名词，但是不知道具体释义。
“没错。”
陆铭认真的点了点头，然后解释了起来。
第一个，眼睛长时间盯着手机屏幕时，眨眼的频率会不自觉的下降。
眨眼是可以起到清洁和湿润眼球的作用的，眨眼频率下降，就会导致眼球干涩，引起不适。
第二个，在昏暗的光线下用眼，瞳孔会长时间散大。
继而引起眼内房角狭窄，堵塞眼内房水的循环通路。
房水不能及时排出，会引起房水涨满，也就是眼内液体积聚过多。
眼压就会升高，最终诱发青光眼。
所以，青光眼就是指眼内压、间断或持续升高的一种眼部疾病。
青光眼更是导致人类失明的三大致盲眼病之一！
真的会瞎哦！
“啊？”
“那我这……现在很严重了吗？”
听完陆铭的解释，王洁琼吓得魂都要飞掉了。
瞎了那还得了？
盲人可是很难在这个社会生存下去的。
虽然大城市里有盲道，但是哪条盲道不是被自行车、电瓶车和小汽车给占据了？
一个不小心就会被绊倒，摔个鼻青脸肿。
“你的情况还好，不严重。”
“后续慢慢呵护眼睛的话，能够稳住目前的状态。”
王洁琼顿时有些疑惑，“什么叫稳住目前的状态？”
“因为青光眼是一种不可逆的疾病，你只能控制，不可能完全治好。”
“所以，你想让眼睛恢复到巅峰，那是不可能的。”
“这也意味着，你这个疾病的种子，已经种下了。”
“后面如果不好好保护眼睛，这颗种子可就要发芽了，到时候你就会面临变成盲人的可能性。”
青光眼甚至是大部分眼病，对眼睛的损伤，都是永久性的。
所以，保护眼睛真的很重要。
“知道了知道了，我以后一定好好保护眼睛！”
王洁琼可不希望自己后半辈子失去光明，她发誓以后一定不会关灯玩手机了。
“对了，再给你提个醒。”
“也不要在强光下，尤其是太阳光下玩手机。”
“这同样会对眼睛造成伤害。”
“手机的蓝光结合太阳的紫外线，会对人的眼球造成很大伤害。”
“这是一种光化学伤害。”
“最终会导致视网膜细胞层出现损伤，甚至出现空洞。”
王洁琼点了点头，“所以太强的光线和昏暗的光线下，都尽量不要玩手机对吧？”
陆铭深感欣慰，看来王洁琼都听进去了。
一旁在直播的李雪静，也是快速的敲击着自己的手机，她正在记笔记！
就连直播间内的不少网友，都打开了手机备忘录。
【我就说，看直播能涨姿势吧！】
【涨什么？你再说一遍？】
【知识，手快打错了。】
【敲重点：第一点，要选用合适重量的被子，最好7公斤左右；第二点，要经常晒太阳，如果不知道怎么晒，就观察家里的狗子；第三点，不要在强光和昏暗的条件下玩手机。】
【卧槽！感谢课代表！】
【感谢课代表+1】
【感谢课代表+2】
【感谢课代表+3】
【……】
【我直接复制粘贴！疯狂记笔记好吧！】
……
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