第21章 家里养狗吗？
【啥？盖被子还有这么多学问？】
【我觉得这个大夫说的还真有点道理诶，因为我就是盖厚被子睡得更香！】
【别说！还真别说！盖重一点的被子，让我很有安全感，更容易入睡！】
【我说呢，为啥冬天这么好睡，原来是因为冬天盖的被子重！】
直播间内的网友，也是纷纷发表自己的一些亲身经历和感受。
原来他们在生活中的一些行为现象，都是有科学解释的。
“妈呀，盖个被子还这么多讲究呢？”
李雪静也是大感惊奇，她决定回去后就换一条合适的被子。
……
王洁琼也是默默记住了陆铭说的。
她发誓以后一定好好盖被子。
“那还有其他要注意的吗？”
王洁琼继续问道。
“你的五脏六腑，情况都不太好。”
“每一个都是有一点点虚弱，单独拎出来只能算小毛病。”
“但是合在一起，就是大毛病了！”
“你的状况，不太适合直接吃中药调理。”
陆铭说出了王洁琼现在面临的问题。
“啊？”
“那不吃药的话，怎么好起来啊？”
王洁琼顿时有些困惑。
毕竟，生病了就吃药，这是常识。
“人的身体都是有自我调节的能力的。”
“也就是自愈能力。”
“像是一些小感冒，平时就是靠身体的自愈能力去修复的。”
“所以，你目前最适合的方式，就是激活自身的抵抗力。”
“让自己的身体，把自身的器官调理一下。”
陆铭解释道。
【我怎么听得云里雾里的？不吃药怎么好呢？】
【这个年轻大夫的意思，是让主播的闺蜜自己硬撑过去？】
【这不胡闹吗？中医果然不行吗？】
【主播，让你闺蜜去医院拍片和化验吧，虽然贵一点，但是化验结果是最直观的。】
直播间内的部分网友，开始让李雪静劝王洁琼换医院了。
而此时的李雪静和王洁琼，也是和直播间内的网友差不多的状态。
陆铭说的，她们没听懂，没明白意思。
“那等于说，我现在不用治了，回家就行？”
王洁琼问道。
“不是，我只是说你不适合立马吃药。”
“但是还有别的办法，来辅助你进行治疗。”
“一方面是靠自身的抵抗力，另一方面，就是晒太阳。”
陆铭说完，王洁琼愣了一下，“晒太阳？”
陆铭点点头，“没错，就是晒太阳。”
正确的晒太阳方法，可以补充阳气，提高免疫力。
还有抵御衰老的作用。
这是因为，人体所需的维生素d，其中的90是依靠晒太阳而获得的。
而维生素d，就是起延缓衰老的作用的。
肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素d3，身体再把维生素d3转化为活性维生素d。
人们常说的晒太阳补钙，也是有科学依据的。
因为晒太阳获得的维生素d，还有助于肠道对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成。
所以，维生素d也因此被称为“阳光维生素”。
有时候开玩笑说，被晒成“孙子”了，也不是没道理的，毕竟合理的晒太阳真能比别人年轻几岁。
……
一听晒太阳还能延缓衰老？
不仅王洁琼有些兴奋，李雪静也是眼睛都直了。
直播间的一些女性观众，更是疯狂发送弹幕，要求陆铭立刻说出正确的晒太阳方式。
毕竟，哪个女生不想保持年轻、延缓衰老呢？
而且，晒太阳又不需要什么成本，完全是免费的！
“那要怎么晒太阳呢？”
王洁琼替所有人问出了这个问题。
陆铭想了想，说道：“家里养狗吗？”
“哈？”
王洁琼一脸问号，啥意思啊？
晒太阳和养狗什么关系？
不过，王洁琼还是回答道：
“乡下倒是养了一条，但我身边没养。”
陆铭点点头，“那就好办了。”
“你回乡下去。”
“你就看狗在哪啥太阳，你就搁那跟着晒就行，让它给你挪点位置。”
“狗可是比人更会养生，它们知道哪里晒太阳最舒服，而且病了还会自己找草药吃。”
王洁琼顿时目瞪口呆。
李雪静也是不敢置信。
还能这么操作？
【我去！这年轻大夫夺笋啊！让人去和狗抢晒太阳的位置？】
【狗：你礼貌吗？】
【别说！你还真别说！我家狗子病了还真会自己出去找草药吃！】
【卧槽！怪不得我家狗子三伏天的时候在外面晒太阳，原来三伏天晒背真的是有科学依据的？】
【那是不是意味着，以后只要我家狗出去晒太阳了，就证明到了晒太阳的季节了？】
【这方法，简单好记，而且还不花钱！】
【学到了学到了！】
直播间的网友，都被陆铭提供的骚操作给折服了。
以后怕是会有不少狗子，被主人抢走晒太阳的地盘了。
狗：谁来为我发声？
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