第9章 开始修炼
小一有些晕乎乎的看着沧桑男子准备的丰盛早餐，他现在终于理解为何沧桑男子对自己说从今天开始食物的问题全部交由给他了，他原以为自己今天吃惊的地方已经够多了，看着这些平日里想都不敢想的丰美肉食，小一实在想不明白这些东西究竟是何时被带回来的，在沧桑男子的催促下，小一也不管那么多，毕竟和接下来的训练相比这些都不算什么事，而且这些肉食对自己今后的训练也只会起到辅助的作用。
一顿饱餐后小一感到一种前所未有的满足感，再次来到石凳面前，将这半块石凳抱了抱，感觉有不下十斤的重量，想着要背着这个玩意儿跑一百圈再举一百下，心中就有些不确定起来，“我真的能坚持的下去吗？”想到现如今也无退路，修炼也是自己答应了的，就算是再累再艰苦也必须要坚持下去。
“嗬”找来几根藤条将这半块石凳牢牢的绑在背上后，小一原地跳了跳，感觉到背上那沉重的重量，紧咬着牙关便开始绕着院子跑起来。初时十几圈倒还感觉能坚持，可随着圈数的增加小一就渐渐感到有些吃不消了，当跑到三十几圈时，小一已经大汗淋漓，频频喘着粗气，双腿也重的如同被灌了铅一般，体力的大量消耗也导致精神也开始无法集中起来，身体变得笨重又不协调，有好几次甚至差点因为没有站稳而摔倒。
“这还不到一半，我我怎么能就此放弃啊”小一不想放弃，这才刚开始如何能谈放弃，可感觉到背上那越来越沉重的石凳，小一好想就此躺下，舒舒服服的睡上一觉。“不行，我在想什么，周念一，你忘了你是怎么答应爹的了？你难道就忍心看到爹失望的表情吗？还有娘的仇还没报呢，你不能放弃，不能倒下”小一狠狠的抽了自己两耳光，火辣辣的疼痛不仅瞬间让自己清醒过来，也将心中的那丝惰性给扇走，想起自己还有那么多事要做，心中不停的对自己鼓着劲。
“呼呼呼”当跑到六十几圈时，身体已经到达极限变成慢跑的小一忽然感到四肢百骸中忽然涌现出一股新生力量，在这股力量的加持下小一似乎渐渐的感受不到身体的疲惫，而且身体在适应了这种节奏后，似乎已经形成一种本能，只要小一不主动停下，仿佛就能一直这样的跑下去。
“一百”当小一几乎咬着牙走完这一百圈时已经到了午后，一阵眩晕恶心感涌上心头，他现在只想要找个地方坐下休息一会儿。
“千万别停下来，你现在的身体像是一块被烧红了的铁块，若这样突然的停下来就像是将这被烧红的铁块放入凉水之中，强烈的反差会严重的损伤你的身体本源，你只要缓慢的走上一阵这种不适感自然会消失，待身体彻底的自然松弛下来后才可以坐下休息喝水。”其实沧桑男子一直在观察着小一，见小一好几次都有要放弃的趋势，说实话他心里也有种说不清道不明的情绪，他既想小一坚持下去又想小一失败，可最后见到小一还是坚持了下来，他也只能道一句“天意”
小一照着男子的话做果然没一会儿功夫那种不适的感觉就渐渐的好转过来，可这时周身四肢那种肿胀的酸痛无力感又立即布满全身，小一几乎是咬着牙瞪着眼拖着步子一步一步的艰难在院子里缓缓的走着，他现在也知道若是自己立刻就躺下休息的话只怕没个两三天是站不起来的，而且这才是第一天，下午还要举一百下石凳，已经走到这步的小一是万万不可能再退缩放弃的，哪怕前路无比的艰难他也唯有坚持二字。
待感到身体逐渐适应了变得松弛下来后，小一这才从水缸中舀了一瓢凉水仰头喝下，体内那犹如干涸的土地遇到及时雨一般迅速重新恢复着活力，小一有种再世为人的感觉，那种透心的凉爽让小一忍不住叫出声来。
“怎么样，感觉如何？”沧桑男子这时走来将手中烤好的肉食递给早就饥肠辘辘的小一。
“唔真累，爹，我现在有些明白为何你说绝大部分人都被卡在锻体境了，这样的修炼简直就是要人命啊，不过，爹，你烤的肉可真好吃。”小一也不管这是什么肉，接过来就是一顿猛吃。
“修炼一途本就是与天争命，这个命可不单单指的是生命，还指命运，若你想要改变自己，不下苦功夫与天争，与自己斗，又何谈其他，还不如老老实实的当一个普通人平凡的过完一辈子算了，我想这应该不是你想要的。”沧桑男子趁着小一休息吃饭的时候继续在一旁说道，虽然还没到一个月的期限，但小一早上的表现着实让男子感到十分的满意，既然已经下定了决心，不论是对小一还是男子来说都不希望就此放弃。
吃过饭又休息了大概半个时辰，小一深深的吸了一口气继续下午的训练，忍着四肢的酸疼小一艰难的抱着半块石凳在原地举着，刚开始每下蹲一次小一都能感到自己全身的肌肉快要被撕裂一般的疼痛，顷刻间小一就大汗淋漓，“呀我不能放弃”每举一下小一都会咬着牙关给自己鼓气，直到小一双腿再也蹲不下去，双手再也举不起来时，第一日的训练才算结束。
“爹，你这里面泡的是什么东西，感觉身体有些酥酥麻麻的好舒服啊。”望着夜空中的繁星，小一坐在院子的木桶里，泡着男子为自己准备的药浴有种说不出的舒爽感，身体上的疲惫感和酸疼感也在渐渐的消失，小一从水里抓起一根叫不出名字的草药问着一旁正在给桶里加热水的沧桑男子。
“玄黄草，具有恢复伤势增加气力的功效。”男子只是瞄了一眼就随口道。
“那这个呢？”小一又从水里捞出另一样黑不溜秋像树根似的草药。
“地灵根，具有滋养身体的功效。”
“哦，爹，没想到你还懂这些，也太厉害了吧。”小一也没想到自己的爹不仅实力高强，居然还懂得草药医理，这两日沧桑男子给自己的惊喜实在是太多了，多到小一都快要不认识眼前这个熟悉的亲人了。
“呵，些许小技而已，并不难学，以后有时间了再慢慢教你，好了，你自己慢慢泡吧，切记一个时辰足矣，过犹不及。”男子将桶里的热水倒满后，便自顾自的回屋去了。
朝着男子挥了挥手后，小一将自己全部沉到水底，看着四周漆黑一片，耳朵里除了自己的心跳声外就再也没有其他的声音，小一的感到一阵前所未有的空灵。“原来爹他这么厉害，怪不得在这住了那么多年从来没有一只野兽敢靠近，以前虽然也想过但却往这方面去想，现在看来根本就是因为有爹的存在，中午和晚上都是吃的肉食，如此大块的肉食相比一定是只体型庞大的野兽吧，如此庞大的野兽爹却像没事人一样，啧啧，爹到底是什么样的人啊，真想快点长大啊，那时我就能知道爹和娘的故事了。”
时间就在小一锲而不舍的坚持训练下一天天度过，转眼第一个十日期限到来，随着这天的训练结束，小一大汗淋漓的背着两块半截石凳艰难的回到院子中，虽然重量和训练量都增加了一倍，但对此刻的小一来说却不再是问题，他在此前的训练中得到男子的提示渐渐的摸索出一套控制呼吸的办法，利用这套呼吸法从最初的不适到现在的熟练应用，虽然训练依然很艰苦，但每每到关键时刻小一都能从体力激发出一丝潜能来，这种改变不光小一心中惊喜，就连男子也是暗赞不已。
这十日的训练小一总结下来就是整个人比之前要壮实了许多，虽然体型依然偏瘦，但却浑身上下充满了让人赏心悦目的线条感，双目也变得神采奕奕炯炯有神，虽然在结束训练后还是会感到很累，但已经尝到甜头的小一试探的对着男子问道“爹，如今我利用这套呼吸法已经可以很顺畅的完成每日的训练量了，而且每晚再在你的药浴一泡，我感觉自己的力量正在飞涨，你看我是不是将每十日训练量翻倍的目标改成每五日？”小一之所以会这么说不是因为他有自虐的倾向，而是经过自己深思熟虑之后的决定，在他看来自己目前已经可以背着两块半截石头完成既定的训练，信心大涨的他认为自己不用十天那么长就能适应下来，仅仅入门训练就已经给他带来了巨大的改变，小一迫切的要想知道一个月后又有什么新的训练在等着自己。
“哦？才稍微有了点进步就开始盲目自大了？”谁料沧桑男子听完后并未感到高兴反而神色一沉语气也变得严厉起来，他当然明白小一的心思，“修炼一途讲究的是循序渐进，水到渠成，既然我给你设定的是十日一个期限自然有我的道理，你以为仅仅是能背着这两块半截石凳完成训练就行了吗？大错特错，如今这个训练量是我特意为你准备的，刚好能在你身体可以接受的极限状态下尽可能的激发你体内的潜能，这样不仅不会伤及你的根本还会快速的增加你的实力，但凡事都讲究过犹不及，若你擅自将时间压缩到五日，过不了多久你的身体就会不堪重负而彻底的垮掉。”
听到这小一有种豁然开朗的感觉，他自然是相信男子不会害他的，虽然觉得很可惜，但为了自己能走的更加长远，只能按捺住心中的急躁，一步一个脚印的来。
“为父也是没想到你会成长的如此迅速，这样，从今日起每晚泡过药浴后再给我静坐半个时辰，修身修心，两样一个都不能落下，知道了吗。”
“是，爹，我明白了。”