第114章 单手阿克塞尔两周跳

    慈光寺见遥上午九点左右在俱乐部的训练冰场做冰上训练，后天就是开幕冰演的时间。

    她从前每周在冰上训练的时间将近三十个小时，周一到周五平均每天至少两个多小时，周六周日则会更多，上午基本已经把别人一天的训练量做完了，下午竟然又还会再接着练。但今时不同往日，如今慈光寺见遥暂且只能每天冰上训练一个半小时左右，中间还要拆成几份用来休息。

    她先做二十多分钟左右的滑行、旋转综合训练，让身体也差不多热起来，得到伸展，然后便是对每个花滑选手来说都是重头戏的跳跃训练。

    作为曾经的超一线选手，慈光寺见遥只用了这几天的时间就把所有二周跳都捡了回来，只不过其中最难的阿克塞尔二周跳（2a）还没找回最佳状态。

    之前文化祭前一天慈光寺见遥去商场的营业冰场滑冰成功落了2a+3lo的连跳，这是一个难度极高的连跳，虽然分数比不上任何三三连跳但却比几个难度系数较低的三三连跳难度都还要大。

    首先，花滑跳跃很重要的连跳这一部分并不是理所当然随意衔接组合的，由于各种跳跃在起跳、落冰衔接上对换足的限制，花滑选手们往往第一跳随意编排，但第二跳只能接t跳和lo跳。详细来说就是把六种跳跃分下类（以逆时针选手为例）:（一般右后外刃准备）左前外刃起跳的a跳，右后外刃起跳的t和lo，左后内刃起跳的s和f，以及左后外刃起跳的lz。而这六种跳跃的落冰又都是右后外刃，因此能直接接连跳的才只有t和lo，而这两种后接方式，连lo相比连t的难度又不可同日而语。

    目前女单的三三连跳中，慈光寺见遥在日本千叶世青赛首次跳出的3f+3lo很长一段时间都是难度最高也分数最高的，基础分（bv）计104分，其次便是最近长野冬奥金牌得主美国选手阿利丝所展示出的3lo+3lo连跳，基础分计102分。但其实在这两种三三连跳之上还有一个3lz+3lo连跳，基础分计111分，只是目前还没有女单选手能在正赛执行分（goe）为正被国际滑联的裁判组正式承认。

    以及还有一种3lz+3t的三三连跳，基础分计101分，是几种分数超过10分的三三连跳中分数最低的。而只有它是连t，其余比它高的三种都是连lo，由此也可见连lo跳的难得。而这四种超过10分的三三连跳，便又被花滑圈内称为“高级三三”。

    可在这四种高级三三之上，其实还有一种连跳按理来说也属于三三连跳，大家却选择性把它给忽视的——就是3a+3t连跳！为什么忽视，也不是因为别的，就是这未免太过离谱……在国际赛场上3a作为单跳能成功落冰的都少之又少，很多人认为它比四周都难，还能有人把它给放进后接三周的连跳？

    可有一个人，偏偏就是做到了这种事。在这个一线男选手最多都只能在自由滑的连续跳3a+1/2lo+任意一个三周跳这样的配置中在3a后接2lo的时代，年仅13岁的慈光寺见遥在自己第二次世青赛自由滑《死神与少女》中成功落冰了3a+3t这样高难度的三三连跳，基础分整整计126分！

    于是现在花滑圈将这一独属于维克托丽娅·列别捷娃的连跳，称之为“顶配三三”。

    当然，这也就是说在3a+3t之上其实理论中还有一个难度更恐怖的3a+3lo连跳，这连跳要是能成光基础分值就能计136分。这种连跳慈光寺见遥曾经在训练中其实是倒成功过的，但成功率极低，也就没有作为武器搬到正式赛场上来。

    话题再拉回慈光寺见遥不久前落的2a+3lo，这个跳跃应该是二三连跳中最难的一种，而且也很少见。少见不只是因为它难，而是因为选手们相比二三连跳更愿意跳三二连跳，接在后面的跳跃想要成功落冰比第一跳更难，所以大家都会把三周跳放在第一跳提高成功率。只不过一线选手会想要追求更高的分数，于是便看不上三二连跳中第二跳只能放的2lo和2t，他们想要跳2a，怎么办呢？于是他们便把2a放前面来后连3t或3lo。说到底二三连跳跟三二连跳其实就是顺序颠倒过来，本质上是一个层次的东西，根据选手的个人情况自行配置罢了。

    如今的女单赛场，就拿刚刚过去的长野冬奥来说，阿利丝的高级三三连跳自然是独一档，除了她只有日本的荒木静香能跳高级三三，所以她获得了冠军。而荒木静香也正是掌握着3lz+3t才成为日本的希望之星，可惜她其他步伐姿态、旋转表现力等都实在太差，所以成绩依然不理想。而其他选手则是连3s+3t或3t+3t这样的低级三三连跳掌握得都不多，而会像3f+3t这样仅次于高级三三难度三三连跳的又还不够稳。不过最可惜的，还是慈光寺见遥曾经在俄罗斯国内的老对手瓦连京娜。

    曾经一直跟慈光寺见遥站在同一领奖台的她在对手离开后毫无悬念地代表俄罗斯出战长野冬奥，但自由滑时她见阿丽丝分数一骑绝尘，这位同样剑指冠军的姑娘便临场升了难度配置，将自己原本很稳的3f+3t升为只有慈光寺见遥完成过的3f+3lo，结果出现重大失误，后来想补跳却再次意外失误，让冠亚军分别由美国的小将和老将包揽，又小数点之差不敌来自中国的陈选手，最后居第四，无缘领奖台。

    而获得季军的陈选手（即三次我国唯一拿过花滑女单世界冠军的陈露选手，长野冬奥摘铜）非常值得称道的是她高质量的3lz，所以她在比赛中大量输出了优秀的3lz+2lo和3lz+2t，由此可见难度质量都很高的三二连跳也还是如今女单赛场的高档货。

    所以那个时候金城枫看慈光寺见遥拿给他看的她跳成2a+3lo的视频才会惊讶，因为这才多久，她怎么一下子就又能拿出差不多世界水准的跳跃了？然而很可惜，那次连跳还真就只是个巧合。

    在那个视频里，慈光寺见遥冰是都成功落了的，但高度远没有从前高，落冰看起来也很沉，后连的3lo仔细看更像是靠腰部过度用力带来的转速硬凹出来的，导致姿态也并不是太好看，就更别提什么难度进入、难度滑出。她曾经的2a可都会以举单手的难度姿态（tano）跳的，姿态堪称游刃有余，而前一跳举了单手习惯这个重心姿态后，接下来的后连三周竟然又能马上转换成另一种平衡感觉的举双手姿态（rippon）跳3lo，执行难度简直独一档。

    而且之所以说巧合，是因为慈光寺见遥现在连3lo的单跳实际上都还没捡回来，她后来又试了几次，都再没有那时的感觉。空窗期了十个月，恐怕她所有三周跳跃的重心、转体时机等这些东西都要重新一步步找——几乎就是重新开始，从头再来。

    不过首先，她更想稳固住自己的2a。高远度自不必说，这个是对于所有先回来的跳跃说的，针对2a她还想尽快找回曾经的难度姿态和难度进入。至于难度滑出，那还需要些时间，因为她之前疲劳性骨折伤在右脚踝上，而右脚专门用来落冰。

    花滑是一种向后滑的运动，虽然有向前和向后的动作，但更多的时间都是向后，运动员们也常用后压步提速，就连六种跳跃里都是有五种都向后滑起跳。唯一一个向前的——就是阿克塞尔跳，同时它也是其所在相应周数里最难的跳跃。

    慈光寺见遥一个转三，滑行轨迹笔直，进入时的滑行方向几乎都没有变化，起跳！

    即使如今身体上有着困难，但她还是没有让冰刀在离冰前就开始旋转（即滑圈看不上的per-rotation，冰上悄悄拧圈偷周，技术不干净，不喜欢某些选手的原因），或许有人觉得既然能这样取巧那就得让自己不亏些才好，谁还不想要好成绩啊？只不过这事也分有意还是刻意，有些选手确实是在做部分对自己来说难度大的跳跃时会压不住刃，但还有些人则完全是故意，明眼人的话可以分辨得出来。

    但慈光寺见遥却更单纯的看重只有用规范进入旋转的正确技术才能带来的足够的跳跃高度。而事实也是——如果偷周被抓的话这种浮腿和胳膊过早旋转在明面的规定上会被认为跳跃质量不好，但选择性不抓……那也都是裁判们的常规操作。

    少女在跳跃时举起了单手，她长手长脚，比例极佳，手臂看起来更是极其柔软，在空中巧妙弯曲的姿态，旋转中就像招展的玉兰花在风中一瓣瓣地被剥开旋落，便落成一个阿克塞尔两周跳。

    冰刀轧过冰面的声音，如冰击月。

    而灰白发少女抬首间流泻的眸光也清冷，如唯一向前跳跃的阿克塞尔一样——永远向前。