第10章 你敢跟雪崩比速度吗
上桥滑手表演的是板头板尾横滑切换！
顾名思义，板尾横滑是用板子的后半段在道具上横滑，板头和脚下都离开道具处于悬空状态。板头横滑反之。
这个动作其实是由单板公园衍生而来。但跟单板用一只脚控制横滑不同，双板的这个动作非常非常难，需要强大的平衡能力，核心力量，以及强悍的重心转移控制能力才能从道具上一路横滑到底。
这个动作在职业比赛中也一般很少出现，因为这个动作无法与其他转体动作衔接，会失掉很多难度分。
但不妨碍这确实是一个难度动作！
“卧槽，朱雀你是他妈牲口啊！”
“朱雀再来一个，再来一个！！”
这可比他们上午学的5050有意思多了。程岁然看得目不转睛，跃跃欲试。
“有没有人还想过来试试啊？我们在这给看着。难得有机会大家交流交流！”
这可不就是，瞌睡来了送枕头。
程岁然娇小的身影几乎埋在人群里头，踩着雪板蹦跶:“我我我！”
那边人没想到第一个来的会是个小姑娘，顿时一愣:“行啊，你过来。几年雪龄了？呲过杆吗？”
程岁然点点头，对着坐在一边的朱雀喊话:
“那个板头板尾切换很有意思，你练多久了？”
“吁~”
人群爆出一阵哄笑
“朱雀，有白富美看上你了，还不赶紧出来好为人师一下！”
这一身装备，这细腰长腿，可不称得上一句白富美。
刚喊话的领队有点尴尬:“额，小姐姐，我们这边在做交流呢。你要不直接去找朱雀聊聊？”
“我这不就在交流？”
程岁然莫名其妙，“我也想做这个动作，挺帅的。”
贺嘉和苏萌萌捂脸。
朱雀终于抬头看向程岁然:“你双板学几年了？这个需要练习挺久的。板头板尾横滑你试过了吗？”
“没有，不过我看着觉得不难！”
程岁然理直气壮。
难的是在这短桥上做切换，单独动作程岁然确实觉得自己可以。
“嘘——”
这次是一片喝倒彩。
“小姐姐，要不你回去练练两个横滑再来？我还想上去让朱雀给指导指导呢。”
程岁然拔腿往助滑坡跑
“大哥我先来的，我先试试！”
两个嘉宾在旁边一脸懵逼，眼睁睁看着程岁然跑坡上去试滑了。
“我程姐，女中豪杰，人狠话不多。”
程岁然还真没滑过这个头尾切换，此时兴致勃勃从坡上下来，眼睛直直盯着窄桥。
心里大概算好速度和距离，轻轻一个起跳。
微微收腿，仿佛一片被风浮动的树叶
刺啦一声，板尾后段与道具窄而圆滑的表面接触发出一声轻响。
板头在重力下瞬间上翘，程岁然身体一下子往后仰。
围观人群发出一阵小小的惊呼。
这摔了就是个倒栽葱！
程岁然眼睛也没眨，依靠强大的核心和平衡强行稳住身体，即使是重心失衡的这一瞬间她也本能的没有胡乱挥舞双手。
稳住了！
没摔！
但是这一瞬调整身体的时间也让这个头尾切换的动作失败了——已经接近窄桥尾端了，她只好跳下来。
大意了。
果然还是要先把两个动作各练习一下才行。
周边却是口哨声四起
“666啊妹子，秀起来了。”
“可以，比我强多了。”
程岁然下来后又跑去找朱雀再问了下头尾切换的诀窍。朱雀却很是惊奇的看她
“你第一次板尾横滑？很厉害啊，这个对重心能力要求很高的。”
没错，程岁然也就滑了一个板尾横滑而已，跟头尾切换的难度差远了。
程岁然:……
程岁然想到自己刚刚的自信都脸红。
从开始滑雪起程岁然就没遇上瓶颈，不是因为她真的已经很厉害，而是新手期还没遇上什么需要精细操作的动作。
运动员是非常敏感的，不同地方的雪质，新的鞋子，新的滑雪板。这每一点微小的变化都会影响他们的身体感觉从而使动作变形失衡。
程岁然这个就更是离谱，对她的意识来说，她是直接换了个身体来滑雪的，其中的生涩和不适这时就显示出来了。
“你把两个动作先各练一下我看看。”
围观的人大多散去各自练习了，只留下零散几个在看热闹。
程岁然依言滑了几次板尾板头横滑。这次她有经验，一跳上去板头板尾失衡的瞬间就稳住身体，越滑越稳。
几个黑加仑队员忍不住跟两个嘉宾搭话，神色复杂：“这妹子学了多久啊？这两个动作以前真没练过？”
没练过就真的太离谱了，这个悬空控制能力，核心力量得多强啊？
苏萌萌他们这几天被程岁然震麻木了，现在一看别人的反应顿时有种与有荣焉的骄傲感。
果然不是他们太菜！
“两个动作连接时候其实要点就是重心的交换，多练几次应该就能找到感觉。重心交换的速度要和滑行速度相吻合。”
从a点到o点（即重心此时正好在窄桥上）再到b点。重心是在滚动的。要注意滑行速度和重心转换的速度一致。
“小姐姐我觉得你技术很扎实啊，重心跟平衡绝了。招数一看就会，你有没有兴趣加入我们黑加仑啊？朱雀也在哦！”
搭话的叫阿应，黑加仑的队员。
黑加仑是专攻双板自由式的私人雪队。里面都是技术不错的滑雪爱好者。
苏萌萌气得想跳出去大喊:“探讨什么探讨，我们小程认识世界第一的自由式滑手，轮得到你吗！！”
程岁然完全没想那么多，直接理所当然拒绝掉了:“我再滑两次就会了，不用探讨。”
也不管别人听到这话怎么想，程岁然仔细想了下刚刚几次试滑失败的过程。沉心静气，再一次出发。
这次一定行。
助滑起跳。
在板尾与窄桥接触的一瞬间，重心失控的感觉如约而至。
板头在重力作用下上翘。
程岁然咬牙稳住身体，去感受重心和滑行速度的联系。
重心像海浪般前推，前推。
连续几次这个动作，饶是她也有点吃力，几乎是本能的让重心随着呲杆的速度一起前推。
前推，前推
持续放松上半身尽量保持稳定。
这漫长的过程也就短短几秒
重心继续前推，此时板尾上翘，正是板头横滑。
“唰——”一声，下桥落地
这个普通人几年都不一定能学会的头尾切换真就被她这么干脆利落的落地完成了。
“我去，真的假的。”
“逆天啊？”
“我不信，她早就会了吧。”
朱雀神色复杂，又是惊讶又是心酸自己练习这么久的动作别人滑个几次就做出来了。
“厉害。”
程岁然开心得恨不得翘尾巴，愣是在围观人群面前用雪板跳了一段“芭蕾”。大伙被逗得哭笑不得，还是纷纷献上掌声。
“牛逼！”
朱雀也被程岁然逗笑了，实在太嘚瑟！
“咱俩加个微信吧，有些好玩的技术也能一起了解下。”
滑雪就是这样，路上碰见打个招呼的雪友转眼就能成为朋友。
“呦，还真加上微信了？那边那两个你朋友？一起叫过来玩呗？”
阿应招呼苏萌萌和贺嘉过来，一看两人身后跟的几个摄像顿时一愣
“嚯，好大的阵仗，还带摄影师的。”
“随便拍点，做个记录。”
贺嘉冲着阿应点点头。
“没事，到时候视频发出来通知一下我哈！把我拍帅点！”
阿应天性外向嘴贫，几个人很快就熟起来。
朱雀技术好理论知识也很扎实，程岁然被他带着学了好几个自由式的小技巧。
“你之后也可以看看自由式几个基础滑行，倒滑落叶飘之类的。倒滑上道具和跳台难度都比较大。”
越跟程岁然聊，朱雀就越是惊愕此人对自由式系统知识的匮乏。而且进阶式学得乱七八糟。
“会倒滑不会落叶飘？那你怎么会倒滑的？”
“就倒着滑呗，有什么难的？”
倒滑不止是倒着滑，是整个用刃重心的改变。甚至还要克服心理障碍。
背对着山脚，身后是未知。人的本能会想逃离，下意识重心前倾。重心一往前，就摔了。
——以上这些困扰对程岁然来说完全，不存在。
程岁然学倒滑的时候哪知道什么循序渐进。
她看奈娃滑得简单，就觉得我上我也行。好家伙背对山脚就是干，差点没直接挂网。于是当时倒滑学会的第一个动作就是转弯——万一被别人看见奈娃滑个雪还能挂网上那乐子就大了。
程岁然就这么一路滑一路学，第二个学会的动作就是刹车。
往前会摔，那就一点点找到适合的重心。拐弯刹车，减速加速，一整条高级道滑到底，也就会得差不多了。
至于背山失重的恐惧，超速的压力？都没有。
张青的判断没错。程岁然确实是一个天生的极限运动员——从她敢在一头雾水的时候直接倒滑高级道就可以看出来。
这跟你的体能无关也不是技术影响，完全是由你的心理素质决定的——我们也可以称呼为头铁。
当你拥有顶级的运动员身体和顶级滑雪技术，你敢从1000多米的雪山上速降往下飞跳吗？你敢跳下几十米高的断崖做一个45周转体吗？你敢跟雪崩比速度吗？
程岁然就敢。