第7章 男生女生向前冲黑名单嘉宾
程岁然因为自作多情而羞愤欲绝，在脑子里暴打十分钟苏萌萌以示惩戒。
周启光的车是一辆灰黑色迈凯伦，跟他眼睛颜色很像。
程岁然系好安全带：
“其实之后再去买也行，我现在这个全地域雪板用着挺不错的。”
“用自由式板子比较好操作。之后你也会去雪场选项目，反正都是要换雪板的。”
周启光说着停顿了下，不知出于何种心思解释了一句：“雪场虽然有自由式板子，但都是别人用过的了。”
他今天回宿舍保养雪板才突然想起程岁然板子的问题。当下就决定出来带程岁然去挑板子。
周启光带路去了一家他熟悉的雪具店。
他没怎么在外面这些店面买过雪板。只不过跟队员聚餐会陪他们逛逛雪具店，看见好看的偶尔也会买回去收藏。
“这家店雪板品牌比较多，先跟老板说一下你的滑雪习惯用刃感觉再挑。”
等挑完雪板已经过去了十几分钟，最后挑了fischer粉白花瓣款，清新甜美，花纹也很漂亮。
程岁然挑好板子正要付款，却发现周启光拿了一套明显是女士的雪服和鞋子。
“鞋码我拿36的，这个牌子鞋大一点，应该没错？”
程岁然:？？？
“啊，是没错……”
可是为什么？
“这一整套一起算，用xx的会员卡。”
周启光已经掏出卡要付钱了。
程岁然大惊：“什么？为什么一起算？我的雪板我自己付。”
“一套的。”
周启光解释：“你今天的滑雪服和鞋子跟新雪板搭配不起来。”
程岁然一时哽住了，她仔细回忆了一遍周启光早上跟下午的穿搭和雪板。恍然发现确实都是一整个色系搭配，难怪看起来又贵又帅。
但是，有没有这么龟毛啊！
程岁然无语道:“你怎么不说还有护目镜帽子什么的一起搭配？”
周启光自以为懂对方表情为什么这么奇怪了：
“嗯，我叫老板把其它的护目镜配件也拿出来吧，还有雪杖。”
我是这个意思吗啊！！！
两人面面相觑几秒钟，周启光慢慢慢慢皱起眉，有点不耐烦了。
他从来没和女孩子单独相处这么长时间过，搞不清程岁然什么意思:
“还有其他什么想要的？一起拿了。”
程岁然:……
程岁然:“老板，就把雪板包起来就行。”
看热闹看得心满意足的老板满脸笑容:“好的好的，就要雪板哈？”
周启光无语了，插着兜往外走，连背影都在散发低气压。
“喂，你走那么快干嘛！”
程岁然抱着板跟在后面。
周启光想起她那一双小短腿，还是放慢脚步。回头冷着脸给她拿板，末了又自顾自往前走。
程岁然也不尴尬，笑嘻嘻逗他：“干嘛，生什么气啊！”
周启光没说话。
谁生气了。
“你真的很没边界感诶！就这么想请我？行行行，给我买个冰淇淋好吧！”
“这板子这么贵，咱们今天认识第一天你就要送我啊？你这样我要以为你要追我了。”
臭着脸的周大佬终于屈尊降贵看了身边的小矮子一眼：
到底是谁喜欢谁？
“板子跟冰淇淋有差？”
差远了！
但看这位大爷好像也有点意识到不对，只是拉不下脸说话。程岁然也笑嘻嘻当没发现：
“行啦知道你有钱，走走走，买冰淇淋，你请我。”
周启光放慢脚步，：“我载你出来买板，还要请你吃冰淇淋？”
“我请！我请行了吧！你很难搞诶！”
第二天程岁然马上抱着新板子去上雪，周启光教了几个自由式入门动作，确实顺脚不少。
这次真人秀，体总要求在第一期言简意赅，语言生动的给观众放低滑雪门槛，讲清楚入门的技术要点。
这是因为最近滑雪人数因为冬奥正在稳步增加，但滑雪教练的选择却成为了一个大难题。
一节几百块的教练课，却大部分时间在讲怎么穿雪板，怎么站立，剩下一点时间讲讲犁式滑行就结束了。这几百块的入门实在太昂贵！
而通过节目，观众就可以跟着专业的运动员，详细的从选择雪板到入门动作要点，原理都了解一遍。这就是效果了。
程岁然在基地的三天，除了日常滑雪强化自己的肌肉记忆和雪感，就是跟周启光跑室内训练室。作为基地训练室，里面的运动器材可比程岁然自己搞的多多了。还有很多有意思的特别器材。
比如平衡桥瑜伽球等搭起来的大型平衡训练器械圈。在这些器械上跑动跳跃无疑非常考验平衡力。
嘉宾们一个个就玩得笑料百出哇哇大叫，而程岁然在上面跑了两圈就差不多能整趟玩下来了——从蹦床往下跳，踩过平衡桥，跳上瑜伽球，甚至还有单轮平衡车。一整套下来就是一个刺激乐园的概念。
贺嘉点评:“程岁然，男生女生向前冲黑名单明星。”
好家伙，这报名了不得把整个节目的冰箱都扛回家？
把旁边的韩江差点笑岔气:“那我们这些滑雪的都是黑名单。”
“程岁然，过两天去雪场训练室带你再开开眼，那边比这边还大。我记得还能加个走钢丝什么的。”
嘉宾们咂舌:这是滑雪还是表演杂技啊？
当然最有意思也是所有嘉宾都能玩的就是所有技巧项目不可或缺的王牌辅助，蹦床。
在蹦床上，即使是普通人在经过几次尝试后，也可以进行一个完整的360度空翻，区别只是落地可能站不住而已。
在勉强做完一个前空翻后苏萌萌瞬间膨胀了：“我没训练都做得这么容易，看来4圈5圈也没有那么难。难道难度是穿着雪板在雪上翻难？”
“你说对了一点，穿上雪板再进行空翻感觉当然是完全不一样的。甚至让你穿着雪板在蹦床上翻也是不一样的。”
穿上雪板和赤脚空翻首先平衡点就不一样。
“其次，运动员并不是原地起跳空翻，而是通过滑雪加速获得加速度和惯性来帮助腾空。”
“最后，我们常看的大神的空翻，并不是所谓简单的前空翻和后空翻。”
前空翻后空翻平转，说到底都是沿着轴心进行翻转。把人体看成一个二维坐标十字轴，这些翻转都属于正轴翻转。而运动员训练的几乎都是偏轴转体，字面意思理解，偏离人体正轴的转体。
“你可以简单理解为斜翻。只要不是沿着雪板正方向进行的转体都叫偏轴转体。”
韩江科普间，程岁然已经轻松做了一个720转体。筋肉绷紧，转速飞快。落地平稳能看出很有余力。
韩江眼神灼灼
“你们学舞蹈的都这么会翻？”
“算是基础吧，团侧和韦伯斯特翻这种落地可能要练久一点，但半年也能搞定了。我说的是在硬地，在蹦床上应该会更简单一点。”
“你学的什么舞种？”
“啊，”
程岁然挠头，“我学的很杂诶。”
刚开始的舞蹈启蒙是芭蕾。小程同学左右脚力量均衡，软度力量都很好，坚持下去肉眼可见一个芭蕾新星。
但众所周知，芭蕾很苦，小程理所当然学不下去了。
但是，会跳舞在小孩子们中还是很有排面的。
学舞蹈的小朋友应该都有被家长叫出来表演过:
来翻个跟斗，来劈个叉。
小程同学年纪轻轻就沉浸在鲜花和掌声里，便一直坚持着舞蹈学习，就是学杂了。
因为不管多少人夸她身体条件好有天赋，只要一遇到瓶颈程岁然就没坚持下来过，通通放弃了。
芭蕾专业小小年纪上脚尖，痛。花样滑冰跳完2a上3a卡住了，进阶辛苦。之后甚至还练过体操。但专业运动员太累，也放弃了。
教练纷纷叹息她浪费了天赋，程岁然却无所谓:
她是程家小公主，她需要运动天赋做什么？她能选择的路多了去了！
干嘛要那么辛苦？运动员不都是穷人家的孩子没办法才去当的吗？
妈妈说了，我们家岁岁不吃这个苦！
她辗转学了好几个舞种，腾转翻身跳跃信手拈来。简直是小初高最亮眼的文艺新星。
新生欢迎会？我上去就是一个腾空翻转，全场最亮的崽就是我哒！
这种对观众注意力的关心一直延续到她长大，高考完就闹着出道——
没别的意思，主要想让大家认识认识如此优秀的我。
然后再到现在的滑雪——要会最酷的腾转，最炫的抓板。
好了，程岁然的经历并没有参考价值。韩江失望而归。
苏萌萌在旁边酸溜溜：“教练，你想找到然然这么有天赋的不容易啦！又不是地里选萝卜。”
也对，要这么简单滑雪队还会陷入如今的窘境么？
程岁然在蹦床上轻轻松松把以前常表演的几个空翻一一展示了个遍，享受着嘉宾的欢呼。
庄缪笑嘻嘻：“你们都没看然然的节目哦，人家上节目早就表演过了，还上热搜啦！”
周启光在旁边看程岁然动作，若有所思。
“要不要试试偏轴？”
“要要要！”
偏轴转体这么帅，不学不是人。
“跟你刚刚那个团侧有点像，但是身体不需要缩得那么紧。翻转角度改变一下。我们先做rodeo。”
程岁然在蹦床上助跳准备。
“rodeo，以十字坐标来看。起跳时候垂直，翻转过程水平，落地时恢复垂直方向。翻转角度大概45-60度。”
周启光说话声音一顿，态度难得温和：“对你来说很简单，你翻腾基础很好。”
程岁然点点头，再又一次高高跃起时核心绷紧发力。
在那一瞬间她什么都没想。
起跳甩腿，全身肌肉收紧斜翻
此时正面朝上。训练馆灯光从眼睛上一晃而过，眨眼间程岁然已经恢复落地姿态
站稳了。
yes！
我他妈简直就是天才。
她都不知道自己在激动个什么劲。又不是没做过这个动作。
但不一样，这是程岁然做的啊。是她这几个月狂练力量肌肉的成果啊。
周启光站在一边，眼睛带着笑，声音却依旧冷静:
“很好，那我们继续做内转540。”
“跟刚刚相反，进入前侧旋转时后腿会在前腿上方。翻转过程变成背部朝上……”