第60章 新招式的弊端
今天跟着王艳新学的一招,云舒觉得着实好用。照这样下去再训练几天,完全有可能跳两米。云舒边往食堂走边琢磨。
“想啥呢?这么入神。”
云舒扭头一看,原来是娇娇。
“没想啥,就是在琢磨跳远的动作。”云舒笑了一下回答。
“跳远的动作?这有啥好琢磨的?”
“今天我跟着我们班王艳同学新学了一招,起跳前先在原地小跳一下再跳出去。”云舒说着还做着相应的动作。
“没看明白。”娇娇看完摇了摇头说道。
“你帮我拿着饭盒,我给你示范一下。”说着云舒将饭盒递给娇娇,在原地开始示范起来。完全没在意过往的人投来的目光。
“就这样,我还没有完全掌握要领,但真的是比以前跳的远了。”云舒边伸手去接饭盒边说。
“感觉有点类似跳沙坑前的助跑。”云舒接着说。
“那明天训练时我也试试。”
“嗯,到时候我再给你示范一下。”
“你现在能跳多远?”娇娇开口问道。
“一米九一,九二那样。感觉到瓶颈了,怎么发力都突破不了。”云舒回答。
“那也挺远了,我现在连一米九都不到呢!”
“最近几天我再琢磨琢磨我新学的招式,说不定能有新突破呢!”云舒信心满满的回答。
“感觉无论什么时候,你身上散发的都是自信的光芒!”娇娇由衷的说道。
“是吗?其实,我就是一个乐天派!”说完,云舒嘻嘻哈哈的笑了几声。
“挺好的!挺怀念咱们初一坐同桌的日子。”
“是吧,我也挺怀念的。虽然现在的同桌我也很喜欢,但你是我小升初认识的第一个朋友,对我来说,你一直也是那个特别的存在。永远都是。”云舒看着娇娇认真的说。
自从升入初三以来,两个人就数学竞赛后有过一次交流,而且一直都是在聊自己。现在云舒认真看娇娇的脸发现,她的眼神没有以前那么明媚了,感觉就像皎洁的月光被云朵遮住了一部分光芒。
想着,云舒就准备开口问问她最近过的是否开心,学习和生活上是否遇到了什么不顺心。
“嗯,走吧,吃饭去了!”娇娇开口说。
云舒这才发现,两个人已经走到食堂了。
“嗯,走吧!”两个人朝打饭的窗口走去。
接下来几天的体育训练,云舒一直都在练习跟着王艳新学的起跳姿势。而娇娇却一直没有过来找自己。训练时,云舒远远的看见她和她同班同学在一起跳,就像自己和王艳,雅娟一样。云舒也就没有过去打扰。
“刘云舒,压线了,压线了!”
在一次起跳落地后,王艳大声说道。
“怎么会这样呢,我起跳的时候离线挺远的啊!”云舒抱怨道。
“你小跳的时候往前跳的有点多了。”
“好吧,我再试试!”说着云舒再次来到起跳线前。
调整完离线的距离,云舒自言自语的说道:“这次应该可以了。”说完小跳一下,然后猛然发力跳了出去。
“这次没有压线,但是你离线感觉还有三四厘米的距离。”不待云舒开口问,王艳就自觉的说道。
“你这个动作是能跳远一点,但是有个很大的弊端,就是不好把握离线的距离。远了吧,起跳线前的距离都浪费了,弄不好,你就差那一点满分。近了吧,压线,直接成绩作废。”云舒分析般的说道。
“是的,所以要把握的很精确才行。尤其是你跳的距离刚好在一米九六附近徘徊时。”王艳附和道。
“我还是用我原来的方式吧,这个有点风险。”云舒说道。
“嗯,也好!”
可是,很快云舒发现,连着这么练习了三天,不好改回去了。如果刻意关注这一点的话,极其影响发挥。怎么跳怎么别扭,而且跳的还不到一米九。
正在云舒郁闷时,体育郭老师的声音在操场上响起。
“同学们,明天课外活动我们进行体育模拟测试。大家都提前准备好,到时候都拿出最好的状态。”
“这么突然?”云舒开口说。
“还行吧,离真正的考试也没有几天了。”王艳回答道。
“那我岂不是没有机会再改回来了?”云舒沮丧的说。
“不要那么悲观嘛!你再琢磨琢磨怎么控制小跳的距离,控制好了妥妥的满分呢!”王艳说。
“那要是控制不好岂不是0分了。”云舒泄气般的说。
“不会,不会,大不了离起跳线远一点,浪费一点距离,零分还不至于。”
“也是有这样了。”云舒叹了口气说。
第二天课外活动很快到来,云舒她们特意去宿舍换了一下装备,都换上了5分裤,比较讲究的同学还换了袜子。估计是怕脱鞋称体重时脚上有味。
换完装备来到操场,只见操场上已经准备好了要测试项目的设备。依次是身高体重,肺活量,握力,台阶实验测心率,最后一项是立定跳远。每一个项目的仪器前都坐了老师。
“同学们,每个班按照性别排两队,从三一班开始,大家依次测试,顺序不要乱。”郭老师拿着他的喇叭大声说道。
人群一阵骚乱,大家都在找本班的位置排队。
“我站哪啊?”一个同学被挤来挤去,找不到位置了,自顾自的说道。
好巧不巧,这声音刚好被郭老师走过时听到。
“咋?不知道你的性别了么?”老师笑着说。
“哈!哈!哈!”爆发出大笑声。
只见那个同学瞬间脸红了,赶紧一路小跑站到了本班队伍的最后。
这时候,同学们差不多都排好了,但笑声还在持续。
“好了,都别笑了。现在测试正式开始。大家都使出最大的力气啊!”老师说完示意三一班排头的同学可以开始了。