第59章 体能训练
课外活动，操场上。同学们一个个都在奋力奔跑，距离体育达标测试已经没有几天了，大家的训练也进去了白热化阶段。
“快，跑快点！不要像个蜗牛一样！”
体育郭老师拿着一个喇叭在操场中间喊着。
五一过后，感觉天气瞬间就变热了。大家都开始穿体恤训练，偶尔有几个穿长袖体恤的，也把袖子拉到了胳膊肘上面。
“再苦再累也就这几天了，大家再加把劲儿啊！”
“邵雅，不要偷懒！你那大长腿迈开跑啊！人家云舒都超你两圈了，你丢不丢人！”
“快，跑起来！”
体育郭老师以半分钟的间隔在持续喊话。
“老师要不是嗓子受不了，你信不信他能一直不停的喊下去。”云舒边跑边对身边的王艳说。
“看来你体能挺过剩的，跑着还堵不住你的嘴。”
“这点训练对我来说就是小意思！”
“那你追上前面我哥啊！”王艳挑衅道。
“追就追，那有啥难的！有本事你也跟上来！”
“跟就跟，谁怕谁！”
说完，两个人开始加速追赶超他们半圈的宋会彬。
“你们俩干啥呢？”跑到晓光身旁，晓光开口问道。
“追会彬。”云舒回了一句接着向前跑去。
晓光快跑两步跟上，“追他干啥？你们这么跑行不行？”晓光看着云舒已经一脑门的汗问道。
“没事儿，哥，极限已经过了，这会儿心跳已经稳定了。但是，某人就不一定了。”说完，看了一眼旁边的王艳。
“你们俩又在较劲！”晓光话语里充满了无奈。
“切，我还跑不过你这根号2的小个？”王艳反击道。
“那你来啊！”说着云舒又加快了速度向前跑去。
王艳叫云舒根号2是因为云舒的身高是141米，而根号2约等于1414。
经过将近两圈的追赶，终于追上了会彬。
“你们俩这是干啥呢？瞅你们这满脑门的汗。”会彬看着她们两个说。
“看来男女生体力的差距还挺大的，我们从和你相距半圈的距离开始奋力追赶，追了两圈才赶上你。”云舒边说边喘。
“服了吧！”王艳也是边喘边说。
“不过终究还是追上了呢！”
“那是因为我哥没有像我们这样全力跑。”
“我们也没有说要和你哥比赛跑步啊，只说是追上他就行。”
“好了，你们俩跑慢点歇一会吧！别较真儿了。”会彬说。
两个人难得听话一次，都不再说话了。就这样，三个人并排，慢慢的沿着操场跑着。
“你们跑的还挺齐。”身后传来山峰的声音。
云舒扭过头，对着山峰笑了一下。山峰很快和他们跑并排。
“你不知道，刚才她们俩还在较劲儿呢！”会彬笑着对山峰说。
山峰看着云舒笑了一下，没有说话。
云舒食指弯曲，刮了一下额头的汗水，然后冲山峰笑了笑。
四个人就这样并排跑了有半圈。
“三二班，你们四个，跑那么齐干什么！跑步不要聊天！快点错开！”
体育郭老师的声音再次从喇叭里传来。
“我们两个跑前面了，你们俩不要再较劲儿了，控制好速度，匀速跑。”
“快走吧，一会儿大家的目光都聚焦到我们这了。”云舒说道。
山峰和会彬加快了点速度，向前跑去。云舒和王艳就保持了刚才的速度，不快不慢的跑着。
等他们拉开了有十来米的距离，云舒再次挑战王艳。
“你哥可真啰嗦！还匀速，他匀一个我看看！显摆他物理学的好呗！”
“我说刘云舒，你不说话没人把你当哑巴！”
“我就说说他，又没说你，你瞅瞅给你急的！”
“说我可以，说我哥，不行！”
“好好好，不说你哥，你们兄妹情深行了吧！”
“咋的？你不服？”
“服，服！我心服口服！不说他们了行吧！我们赶紧跑我们的吧！”
“你终于知道干点正事儿了。”
两个人嘴上终于消停了，开始认真的锻炼起来。
“再最后跑5分钟，开始练习立定跳远！现在把速度都放慢！”喇叭里再次传出郭老师的声音。
“一会儿咱还去老地方跳啊！”云舒开口说。
“好！”
5分钟后，老师宣布解散，开始练习跳远。
跳远没有要求不能扎堆儿，所以大家都是三三两两的一堆儿一堆儿的在练习。
“现在轻装上阵跳的感觉就是不一样！”云舒原地跳了几下说道。
“嗯，是啊。再跳不远就没有理由了！”王艳说。
“来，我先试一下！”说着雅娟来到她们以前留下的起跳线的位置。
云舒和王艳就在旁边看着。
随着胳膊上下甩动，腿也跟着有节奏的弯曲伸展，如此反复了两下后突然发力，整个人跳了出去。
“有没有比以前远点儿？”雅娟跳完后站在原地问。
云舒和王艳一起走上前，前后左右寻找以前留下的标记。
“远了，这是我们上周留下的标记，虽然不太明显，但是还是能看出来。”云舒指着地面上一条不是很明显的线说道。
“好，那我们今天就以这一跳为目标。”王艳说着来到起跳线。
在起跳线前小跳了一下后向前跳去。
“我天，你小宇宙大爆发啊！这一下就刷新了记录！”云舒惊叹的说道。
“是吗？我再来一次！”
王艳说着退回到起跳线处。再次在原地跳了一次后向前跳出。
“我去，你今天开挂了！比刚才又远了一点点。标记一下，我来挑战一下！”云舒边说边来到起跳线。
甩了两下胳膊后直接向前跳去。落地后云舒前后看了一眼。
“挑战失败！”云舒叹了口气说道。
“不着急，这才刚开始呢！”雅娟说。
接下来几个人轮流跳，距离远远近近的反复着。云舒认真看了王艳的动作，发现她每次真正跳之前，都会小跳一下，有点像跳沙坑前面的助跑。于是，云舒决定效仿一下。
“压线了。”
云舒刚跳完落地就听见王艳开口说道。
“是吗？你怎么做的不压线？”云舒问。
“简单啊，你离起跳线远一点点就行了。”
“我再试试。”
说着云舒又试了几次，慢慢的找到感觉了。好像是比原来自己那种方式跳的远一点。云舒就跟发现了新大陆一样，一节课都用这种技巧在跳。
操场另外一边，山峰和会彬还有宋柯他们一组在跳。晓光还有另外两个男生在一起跳。
跳了有20来分钟，一阵优美的铃声响起。课外活动结束了。听到这个音乐，大家自觉的结束了训练，三三两两的结伴离开了操场。