每天练广播体操的好处

    ［灵气复苏］+［高武］+［洪荒］
    全球灵气复苏？
    快速修真该如何上手？
    别怕，我有第十套广播体操！
    跟着我这个动作来
    一套变筑基
    两套成元婴
    三套揍化神
    四套扁炼虚
    全球复苏，顺应大势，
    我本向天行，奈何死于诡异，
    复生归来，人族示微
    我要这诸天万界沉浮，
    我要将这诡异扑杀在混沌！