第178章 第一百七十八章
两人同时冲出, 第一道障碍是重木,一根两米长的圆木上钉着两处握把,需要学生背负重木前行五十米。
柳凌荫双手握住之后, 将其抗在了肩后。木头一上肩, 她就忍不住闷哼一声。
又重又硬,硌得她肩疼——柳凌荫背后的皮肤细腻柔软, 挨着两百斤的木头,感受不是太美妙。
童泠泠的步子小一些,落后柳凌荫两步到达障碍区, 她将木头固定在自己身上后,朝着前方跑去。
聚炎重十六公斤, 童泠泠的战斧重十八公斤, 力量方面, 她并不弱于柳凌荫。
柳凌荫咬着牙, 她开始怀念背着宓茶跑步的时光,至少宓茶是柔软的,不会把她的皮肤磨坏。
李老师那句“背个小姑娘什么都不做,光是走路就要人家开30%的增幅?两个小时就能出现体力透支?”回响在了柳凌荫脑中,如今想来, 自己当时确实过于奢侈了一些……
跑过重木区的五十米,当把木头放下时,两人处在了同一平面。
下一个项目是s型绕路障,统共二十二道路障,柳凌荫绕到一半后上身晃了晃。
后方跑完的秦臻捂着额头, 艰涩道,“做完卷身上杠后再绕这个,真的很晕……”
“童泠泠超过了柳凌荫了, ”慕一颜垫着脚望着前方的战况,“柳凌荫个子太高,重心比童泠泠高出很多,这种项目她不占优势。”
童泠泠率先抵达第三障碍区——绳网区。
麻绳在左侧面织成宽大的格网,右侧则悬挂着三个汽车轮胎,童泠泠刚爬到顶端,忽地身下的格网荡了起来。
她稍一低头,就见追上来的柳凌荫三步并作两步,几步就跨到了顶端。
“诶呀。”慕一颜掩唇,“柳凌荫的腿真是长得过分了。”
童泠泠三步完成的内容,柳凌荫两步便结束。她翻过身来,抓住串着轮胎的麻绳,脚尖点在了第二个轮胎上,草草两步便毅然跃下。
沈芙嘉眼底含了两分浅笑,这轮柳凌荫将距离拉了回来。
接下来只剩平行梯、跨越和举箱三
个项目,沈芙嘉低头看一眼秒表,抬头看一眼两人的进度。
在体力上,童泠泠和柳凌荫平分秋色,前者耗费时间4分12秒02,后者耗费4分10秒59。
柳凌荫冲回终点后被惯力拉着又往前跑了十来米,她俯腰撑膝,喘着气扭头看向旁边的童泠泠。
这是什么怪物,明明等级比她低了两阶,身体素质竟然毫不逊色于她。
她直起腰,对上了身后计时的沈芙嘉,沈芙嘉瞌了瞌眼睑,眼中显露出两分暗芒。
“嘁——”柳凌荫扭头,她才不需要沈芙嘉的帮助,她要光明正大地赢得童泠泠心服口服。
五分钟左右一轮的障碍跑,很快就轮到了沈芙嘉。
她将计时器交给了付芝忆,拜托她计时,自己一个人站在了起跑线上。
付芝忆正要计时,忽地瞥见了沈芙嘉的手。
她愣了愣,一句“你没事吧”在喉中绕了一个来回,最终咽了下去。
同样发红的指腹按下了开始,她喊道,“跑!”
“预备呢!”慕一颜尖声叫了起来。
望着冲出去的沈芙嘉,付芝忆拽着计时器的带子抡了两圈圆,咧出一排洁白的牙齿,“惊喜吧?”
“惊喜个头啊!”哪有这样发令的!
沈芙嘉很快抵达了重木区,当两百斤的重木硬邦邦地压在肩上时,她的左膝肉眼可见地弯折了一下。
很快,她调整好姿势,背着重木冲了出去。
接下来的s型绕柱,她过得比柳凌荫轻松一些,直到平行梯前,一切都进行得十分顺利。
踩上了铁杆,沈芙嘉上身前倾,拉住了平行杆的第二节横杆,一个助跳之后,她全身腾空,靠着双手扒杆,将自己朝着对面晃去。
然而仅仅过了两杆之后,她便落地掉了下来。
付芝忆望着远处的这一幕,攥了攥拳,感受着握拳时手心的刺痛感。
她的掌心通红一片,沈芙嘉也不遑多让。
学校里很少进行引体向上的训练,纵然她们因握剑而生出了不少老茧,可这些老茧对于今天的训
练强度来说,太薄了些。
双手刺痛发烫,沈芙嘉吸了口凉气,她的手指不受控制地发抖,双臂战战,在单杠上无数次把全身的重量吊起来之后,这段平行梯成了一道难题。
“她又在勉强自己了。”秦臻轻声道,“她应该听李老师的话,做右边的那组单杠的。”
沈芙嘉在单杠训练时便摔下来两次,她的上肢力量不足以媲美强攻型攻科生或是弓箭手。
沈芙嘉蜷了蜷手指,活动了下麻木的肌肉,重新站回了平行梯的起点。
第二尝试,她前行的距离长了些,不知道是因为铁杆过于冰凉,还是重量压迫得手掌血脉闭合,行驶到一半时,指尖僵硬得慢了半拍,导致她从梯上再度滑落。
额上有汗水滑下,沈芙嘉咬牙,连接的失败令人心焦,她不知道自己花费了多少时间——两分钟?三分钟?
如果她不能在五分钟之内完成这趟障碍跑,她还有什么脸以队长的身份立足。
第三次尝试,她用尽了全身的精力,指节用力得泛青发白,这一次终于渡过了这段平行梯。
下一个项目是跨越跳,折叠海绵垫被立成120°的大夹角,成为高半米、底长一米七左右的三角,一共三张垫子,模仿跨越战壕。
终于不再是考验上肢力量的项目,这令沈芙嘉轻松了不少。
可惜,下一个项目也是最后一个项目——举铅弹箱20下,再度用到了上肢,四十公斤的箱子被提起来的一瞬,沈芙嘉的腰被拉得下塌。
她想起了方才童泠泠和柳凌荫轻松的模样,忍不住心中一沉——
自己到底落后了她们多少。
她的等级在所有攻科生中排行最高,可是今天这半天训练下来,她却处处不如他人,九级的技能也被魔剑所吞……
沈芙嘉喘息着,不知道是不是早饭吃少了,还是在森林里掉了太多的肌肉,她的大脑阵阵发晕。
技能比别人少、力量、速度皆不如人,她到底还有什么资本——
箱中的铅弹碰撞挤压,发出了
沙沙的声响,她举了起来,骨头代替酸软的肌肉发力。
这是沈芙嘉唯一的资本了——拼命。
当人影迈过终点时,付芝忆掐下了秒表,用遗憾的口吻叹息,道,“可惜了,就差那么一点……”
沈芙嘉一滞,蓦地看向她。
她超时了?
“就差那么一点,你就能和我一起被罚了。”付芝忆笑了笑,把计时器抛给她,“4分52秒08。你这个背叛了我们右单杠的左单杠。”
沈芙嘉提起右手揩了揩下巴处的汗,手抬到一半,她又垂下了,改为了用下巴在衣襟上磨蹭。
那只手太抖,她尽量不让自己的丑态暴露在明面上。
李老师教完了军体拳,走向了攻科生,“队长,汇报情况。”
“是。”沈芙嘉站直了身体,朝着李老师汇报道,“包括我在内的七名队员已经完成训练,柳凌荫用时4分10秒59;童泠泠用时4分12秒02;秦臻用时4分29秒13;慕一颜用时5分16秒42;付芝忆用时5分15秒36;徐芷凝用时5分52秒17。”她顿了顿,换了口气继续汇报道,“沈芙嘉用时4分52秒08。”
李老师翻了遍计时器的记录,有些意外地瞥了沈芙嘉一眼。
记性还不错。
“这么说,慕一颜、付芝忆会和徐芷凝三人超出了时间?”李老师问。
“是。”
李老师并不生气,她平静地一点头,“扣一分。蹲起一百后,操场三圈。”
付芝忆瞪大了眼睑,哭丧道,“不是吧老……教官,又跑啊?”
“你多加一圈。”李老师道。
付芝忆立马闭嘴,乖乖开始做蹲起。
“其他人,把器材收走后原地休息十分钟,允许上厕所喝水。”李老师道,“队长过来,帮我准备下接下来的器材。”
“是。”沈芙嘉跟在李老师身后去搬运道具。
李老师所谓的道具是两个轮胎,比轿车轮胎重些,又比卡车轮胎小些,不知道是哪里的轮胎。
坐在地上休息的柳凌荫看见两个轮胎
后,脸色白了白,小声嘟囔,“又是高强度……我们都不需要练剑么?”
何曾几时,练剑已被纳入了“轻松”项目内。
“抓紧休息吧。”秦臻瞌了瞌眸,揉着自己的手腕,接下来只要不是上肢训练怎么都好。
“累么。”
“那不是废话,换你你不…”柳凌荫声音一顿,察觉到异样的她一扭头,赫然对上了身后闻校长笑眯眯的脸。
“校、校长……”柳凌荫当即噤声,坐着休息的三人一骨碌从地上站了起来,立正站好。
她们的直觉告诉她们,这个男人比凶巴巴的李老师更加可怕,用柳凌荫的话来说:他总是笑得居心叵测。
“不用那么紧张,现在是你们的休息时间对吧?”闻校长抬手,按着柳凌荫的肩膀,示意她坐下。“这里没有校长,我和你们的教官一样,都是普通教官而已。”
李老师和沈芙嘉将轮胎运回,两人打了声招呼,闻校长问道,“我来看看情况,训练得如何了?”
“刚刚完成四百米障碍来回跑。”李老师用眼神指了指远处跑圈的付芝忆几人,“那三个超时了,在罚跑。”
“四百米障碍啊……”闻校长了然地点了点头,顺便望向了李老师身旁的沈芙嘉,笑着随口问道,“你跑了多少?”
“4分52。”沈芙嘉如实答道。
闻校长拖长了调子哦了一声,继而侧身,问向了身后战战兢兢坐着的三人,“你们呢?”
三人依言报上了自己的时间。
闻校长转了转头,目光在两方身上扫了半圈,打量着、权衡着什么。
“啊……”片刻,他沉吟着开口,自语一般,“也就是说,七个人的队伍里,队长只排了第四,连平均水平都没达到,是么?”
沈芙嘉一怔,李老师在一旁解释道,“她上一轮训练申请转去了高强度的小组,所以这一轮慢一点,情有可原。”
“是情有可原,”闻校长眸光微瞥,“……还是自不量力?”
沈芙嘉脸色瞬间煞白。
一直以来,她在闻校长的轻剑班上都是模范学生,从来
没有被闻校长如此严厉的批评过。
闻校长与沈芙嘉而言是不同的,他是她能力与做人的启蒙老师,自入学开始,沈芙嘉就模仿着闻校长的一举一动。
而今,闻校长的眼神凉得她浑身发冷。
“是情有可原。”闻校长身后,柳凌荫站了起来。
她甩开粘在脸上的发丝,双手在两侧紧握成拳,扬声反驳,“作为队员,我认为队长这种勇于突破的做法很值得我学习。再说了,她十八岁的时候突破了八级,你十八岁的时候又是什么德行?”
“柳凌荫!”沈芙嘉低呼出声,制止她对教官挑衅。
“我十八岁的时候的确没有突破八级,”闻校长不恼,他偏了偏头,望向了沈芙嘉,“我对你的表现很不满、非常不满,你自己觉得呢?”
沈芙嘉低头,“我……我也不满。”
闻校长负手踱步,“身为队长,不仅没有起到领先带头作用,甚至连中上的水平都没有,沈队长,这多少有点说不过去。”
他问向李老师,“付芝忆她们的处罚是什么?”
李老师心中暗暗叹了口气,“扣一分,蹲起一百,加跑三圈。”
“那么沈队长,扣五分,蹲起三百,戴上你手里的那个东西,加练十圈。”
“什么!”柳凌荫尖叫了起来,“你疯了?又没有牧师,她还活不活了!”
沈芙嘉手里的,是重达15kg的轮胎。
闻校长不语,温和地用眼神询问沈芙嘉的意愿。
沈芙嘉深吸了口气,在柳凌荫制止的眼神和秦臻童泠泠的注视下,开口,回答道,“是!”
她立即弯腰,将轮胎上的袋子系在腰间,开始完成三百个蹲起。
少女蹲在闻校长脚边,蹲下的时候可以清晰地看见男人鞋旁沾着的每一粒沙子。
闻校长松了松衬衫的袖口,漠然前行离去,留下一句,“别挡在跑道上,蹲起时报数。”
柳凌荫气得想揍他,一跺脚看向了李老师,急道,“教官,这一趟下来沈芙嘉还怎么参加接下来的训练!”
“自己说的话,自己
负责,”李老师冷然道,“天经地义。”
“我服从上级的一切安排,并相信上级的一切安排,绝不闹个人情绪。”这句话是沈芙嘉自己说的,场面话也好真心话也罢,这场训练里的每个环节都没有人在强迫她,她随时可以退出。
李老师一边说着,一边不住地用余光目送闻校长的背影。
说是这么说……可接下来大半个月里,沈芙嘉怕是要吃不少苦头了。
十分钟的休息时间内,操场上持续回响着沈芙嘉蹲起报数的声音。
“198……199……”连续快速蹲起导致眼前出现了重影,沈芙嘉所幸闭上了眼睛。
付芝忆、慕一颜和徐芷凝在跑完第一圈后,看见了这片光景,付芝忆疑惑道,“这是怎么了?她为什么也在做蹲起?”
“闻校长刚刚来了一趟,嫌芙嘉用时太长。”秦臻回答了付芝忆的问话。
当沈芙嘉报到150时,她再也坐不住,选择了站立。这对沈芙嘉来说没什么帮助,但可以令秦臻自己好受一些。
“都跑、跑进了还长……”付芝忆诧异挑眉,这叫什么事儿?
“因为是队长啊。”柳凌荫阴阳怪气地冷冷开腔,她一开始就坐不下去。
李老师皱眉,将几人轰走,“闲聊什么,继续跑!”
蹲起的报数像是一种羞辱,令所有人都知道——她沈芙嘉被罚了、沈芙嘉犯了错。
血液逆流冲击着大脑,当数道290时,沈芙嘉忘却了腿部的酸痛,只觉得头部烫得像被火烧。
三百个蹲起做完之后,天地倾覆,沈芙嘉咽了口唾沫,整个下半身宛如失去知觉一般。
然而这仅仅是一个开端。
她提了提腰上的绳带,对着李老师喊了一声报告,便顺着跑道向前跑去。
一圈操场一千米,十圈就是一万,三十斤重的轮胎同塑胶相擦,莫大的阻力令每一步都重得压迫人心。
童泠泠依旧坐在地上,她是唯一一个坐在地上的,可她的一只手撑在了腰侧的地上,那双眼睛不自觉地追随着沈芙嘉的身影。
别人在自己面前被罚,总归休息得不太心安理得。
沈芙嘉是最后一个完成四百米障碍往返的,换而言之,从八点到现在,她几乎没有休息。
当付芝忆一行人罚跑结束,回到原点休息时,沈芙嘉刚刚完成了第一圈。
她身上出汗出得厉害,那双从前被评为锦大附中最美眼睛的桃花眸里,双瞳涣散。
她陷入了机械性状态,机械地迈动双脚,机械地拉着厚重的轮胎。
“这样是不是……哈…太过分了一点……”慕一颜揩着汗,担忧地注视着前行的沈芙嘉。
“教官,要是沈芙嘉跑伤了,参加不了接下来的训练会怎么样?”她扭头询问李老师。
“缺勤三个小时以上,将视为自动退出选拔。”李老师抱着胸,倚在双杠前,和几人一起看着罚跑的沈芙嘉。
临近中午,太阳高升,早上还寒冷如冬的y省在中午时分热得像夏。
十分钟的休息时间早已过去,可她没有进行下一项训练,只是让学生们坐着休息。
李老师眯眸,看着沈芙嘉在弯道处踉跄了一下,差点摔倒在地。
不管怎么说,这也才是第一天,刚刚从森林里回来而已。
跟着陆鸳打拳的宓茶在沈芙嘉跑第三圈时,觉出不对劲了。
她不知道攻科生那边在训练什么,一开始看付芝忆三人都在做蹲起、跑圈,以为这是每个人都要经历的训练。
然而这个操场的跑道上,迟迟等不到除了沈芙嘉以外的学生。
又观察了一圈以后,宓茶停下了手上的动作,跑去了李老师面前询问发生了什么,明明慕一颜她们跑了三圈就停了,付芝忆也不过是四圈而已,嘉嘉的身后还绑着个大轮胎呢,为什么要跑那么久。
“她的训练成绩不理想,正在进行加练。”李老师如此回答道。“去练你的。”
“那要练到什么时候?”宓茶没有挪窝,继续问道。
虽然手上没有法杖,但是牧师的直觉告诉她:
嘉嘉的身体很累,超越了极限的累,再这么跑下去对强身健体无益,反
倒会损伤肌体。
“还早。你去练你的。”
“报告!”宓茶忽然立正,铿锵了声音。
这突然的严肃令李老师挑了挑眉,“什么事,说。”
“我想跑步!”