这些事情在现代，本来也是人尽皆知的东西，在古代反而知道的人少。
可能很多东西都是在医学发达以后，注重科学的养生怀孕，才会注意这个吧？
不过古代的养生技巧有些也挺厉害的，只不过这些厉害的养生技巧都是在贵族之间流传，而对于普通的百姓而言，基本上就只能靠自己，没有什么特别好用的技巧。
江文珊听了她的话，倒是颇为认同，还专门记了下来，准备等会儿找个本子写下来。
有很多东西它都是第一次听到，听着好像很专业的样子，反正不是很费事儿，照着做应该可以。
林氏一听，就觉得很有道理，又拉着江文珠和江文珊好好说了一阵话。
把心里面对于怀孕的各种事项，都说了一遍，从吃什么到穿什么，什么时候散步，什么时候休息，连时间节点都说的清清楚楚，时间节点都卡的特别细致，那认真劲儿让姜文珠忍不住在心里擦擦冷汗，这简直是太可怕了，他不过是凭着印象，说说有一些知道的事情，现在这么细致的去研究，她真的有点扛不住啊。
不过，再怎么说，这个事情也是对江文珊和孩子有好处，再怎么被询问，她还是耐着性子，好好说了一遍。
其实该注意的地方注意一下就好了，不用太注意的地方，也不用养的那么精细，反正江文珊现在还很年轻，身体又挺好，只要不是故意作天作地，基本上不会有太大危险。
只要好好养着，注意饮食，注意运动，注意休息，顺顺利利的，等到瓜熟蒂落，找产婆，找大夫，安安心心的待产，一定能够顺顺利利的诞下孩子。
说起来，这个事情只要交给时间就好了，人不必过于忧虑，如果从怀孕的第一天就紧绷着弦，时时刻刻干什么事情都紧张，那要等到瓜熟地落的那一天，九十个月过去，天天都特别的焦虑，那也是受不了的。
总的来说，就是张弛有度，稍微注意有问题，解决问题没问题，不要制造问题。
当江文字把这个态度表达出来以后，大家都表示赞同，就连零食也点点头，他乎注意到了最近的情绪有点偏激，也不知道为什么做任何事情都特别容易焦虑上火。
明明以前不是这样子的，她生了这么多孩子，也从来没有这么小心翼翼过都是顺顺利利的怀孕，顺顺利利的生产，孩子也平平安安的长大，似乎也没有他想象当中的那么难。
然而如果生孩子的是她，她不担心，但生孩子的变成她的大女儿，她就抑制不住内心的那种恐慌和担忧。
所以说啊，这种心态得改改。
“伯母，嫂子，各位妹妹，今天咱们一起吃晚饭吧。”卢小妹从外面走进来，笑盈盈的对着几人说。
几人的目光都落在卢小妹身上，林氏没做生，拿眼睛去看江文瑚。
江文瑚想也不想就拒绝了：“不用了，我们今天回家吃，只有小弟一个人在家，我们得回去看看，不用麻烦你了，谢谢。”
这是他们来之前就决定好的，可以来看看人说说话，过一阵子就回家，绝对不要留在他家吃饭。
不想太麻烦别人，而且家里面也不能留江文延一个人。
最关键的是，他们不想在这里麻烦江文珊。
虽然都是一家人，但是江文珊现在怀孕了，这里是卢小妹在照顾她，林氏住在他们家，虽然是卢伟良亲自来求的，但他们也不能够经常性的一家人留在卢家吃吃喝喝，或者对姜文山表现出超乎寻常的关心，这不免给人留下一种——他们这不好叫文山的错觉。
只要看到江文珊很好，他们也没必要在这里待多久，反正他们几姐妹要已经说好了，等会儿出去去味香斋吃一顿好的，然后再去酒房里面看看。
所以一个多时辰以后，姐妹几个就跟他们告辞了，从卢家出来以后，直奔味香斋。
晚饭的时候，他们点了自己喜欢吃的菜，因为是在外面吃的，而江文延没跟他们一起出来，江文珠还专门给他点了一道红烧鸭子，准备打包了给他带回去。
“小妹，你不是说少让小弟吃鸭子吗？怎么给他打包？”江文宝道。
江文珠笑眯眯地说：“他不是没跟我们一起来嘛，已经过了很久没吃鸭子了，顺便给他打包一下，免得他说我们背着他吃独食。”
如果江文延今天跟他们一起出来吃饭，他就不会点这道鸭子，但是江文延不是没来嘛，没来的人总要多替他考虑一点点，算是优待他了。
江文宝便没做生意，算是同意了。
江文瑚略略一想，也明白江文珠为什么这么做了，笑道：“行了，吃饭吧，回去的时候我们嘱咐文延少吃一点。”
要是不告诫他，也许他会把一整只鸭子都给吃了，到时候给他规定一下，只给半个吃。
大家都高高兴兴的举起筷子准备吃菜，其实他们也没点多少个菜，三个人就点了三个菜。
一道青椒肉丝，一道红烧茄子，一道玉米炖排骨。
因为在外面吃东西，他们不想点太多，多了浪费，基本上都是要光盘的。
如是在家里吃东西，多做一点点倒是没什么可以留着第二天吃，但是如果是青菜之类的菜，基本上都是一次性吃光，无论是在外面还是在家里，都不会留着过夜。
这是江文珠传递给他们的理念，很多东西，都是新鲜的，热乎的好吃，有时候不用做那么多，做的太多，放在那里并不好。而且还有易造成浪费，宁愿多动动手，吃热的，新鲜的，而不是把东西放在那里，留着剩菜，餐餐加热了吃，这真的不是一个好习惯。
所以他们家的菜最多吃一天，基本上每次都是新鲜的。
姐妹几个把饭菜吃完，又坐上马车，去了酒房里，看了看酒坊里的情况，又跟掌柜的说了一阵话，这才坐上马车回家。
他们刚回家没多久，江文延就下学回来了。
(
https://yqxsgecc/html/57224/57224419/103233510html)
yqxsgeccwapyqxsgecc