第7章 强化训练
滨海二中,操场
午后的阳光炽热地洒在学校的训练场上,空气仿佛都因为高温而微微扭曲。
微风偶尔拂过,却也无法驱散那弥漫在空气中的紧张与热烈的气氛,重点班考核前的强化训练正如火如荼地进行着。
训练场上,尘土在阳光的照射下飞扬,仿佛一层薄薄的金纱。远处的树木纹丝不动,似乎也在紧张地注视着这场激烈的训练。
唐柔在操场上认真指导着学生们基础修炼法的练习进度。
她目光锐利,不放过任何一个细微的错误动作。
“同学们,基础修炼法的关键在于气息的引导和经脉的贯通。
首先,你们要静下心来,感受周围那如热浪般涌动的灵气,想象它们如同细流一般缓缓地流入你们的身体。”
唐柔一边说着,一边亲自示范,她的动作流畅自然,仿佛与周围的环境融为一体,每一次呼吸都与灵气的律动相契合。
“当灵气进入身体后,要通过特定的经脉路线进行运转。注意,这个过程不能急躁,要保持平稳的节奏。就像推动一艘小船在河中前行,用力过猛会翻船,用力不足则无法前进。”
唐柔仔细地观察着每个学生的动作,不时地纠正着。
唐柔额头上的汗珠在阳光下闪烁,却丝毫不影响她的专注和耐心。
“还有,呼吸的配合也至关重要。吸气时,要让灵气深入丹田,呼气时,将体内的浊气排出,同时推动灵气在经脉中运行一周天。”
唐柔耐心地讲解着每一个细节,让学生们能够更好地理解和掌握基础修炼法的技巧。
在众多学生中,唐柔很快发现了林雨欣和李云飞的出色表现。他们的基础修炼法已经达到了精通级别,动作标准,气息流畅。
唐柔走上前,微笑着说道:“林雨欣,李云飞,你们俩做得很不错。不过,越是到了这个阶段,越要注意精益求精。”
林雨欣微微点头,“唐老师,我会继续努力的,我感觉自己在气息的细微控制上还有些不足。”
“能察觉到自己的问题,这很好。气息的控制需要长时间的练习和感悟,你可以试着在修炼时更加专注于每一次呼吸,感受灵气与气息的融合。”
李云飞也紧接着说道:“老师,我想在灵气运转的速度上再提升一些,不知道有没有什么方法?”
“李云飞,灵气运转速度的提升不能急于求成。你可以先巩固现有的基础,确保每一周天的运转都稳定无误。然后,通过适当增加修炼的时间和强度,逐步提高灵气运转的速度。但一定要注意,不要过度,以免损伤经脉。”
李云飞认真地听着,眼中充满了坚定,“谢谢老师,我明白了。”
操场另一边朱明正在指导学生们的技艺。他大声说道:“想要真正提升技艺,就得实战!来,谁先来和我过过招!”
周环宇第一个站了出来,他手持长枪,眼神中充满了自信,“朱老师,我来!”
炽热的阳光洒在周环宇身上,映出他坚毅的轮廓。周围的同学们不自觉地退后,为他们腾出一片空旷的场地。
朱明微微一笑,“好,周环宇,让我看看你的枪法!”
周环宇身形一闪,枪尖如闪电般刺出,带着呼呼的风声。
朱明轻松侧身躲过,同时说道:“周环宇,出枪的速度还可以再快些,注意腰部发力。”
周环宇听后,调整姿势,再次发动攻击,长枪如龙,气势汹汹。地上的尘土被他的脚步扬起,形成一小股尘烟。
朱明则脚步轻移,巧妙地避开攻击,同时指出:“攻击时,要留意防守,不能只顾着进攻。”
周环宇咬紧牙关,全力施展枪法,汗水如雨般洒落。
“不错,周环宇,枪法达到二段上阶了,有进步,继续保持!你的枪法在力量和速度上已经有了很大的提升,但在技巧的运用和应变能力上还需要加强。”
男同学们纷纷投来羡慕的目光,“周环宇真厉害!”
一些女同学则露出了花痴的神情,“周环宇好帅。”
林雨欣也走上前来。她手持长剑,英姿飒爽,“朱老师,请赐教。”
微风轻轻拂过林雨欣的发丝,她的眼神坚定而清澈。
朱明点点头,“林雨欣,开始吧!”
林雨欣瞬间发动攻击,二段上阶剑法施展开来,剑势凌厉且灵动,宛如翩翩起舞的仙子。
朱明侧身避开“林雨欣,剑法不错,但要注意剑的角度和力度的控制。”
林雨欣眼神专注,剑法突变,剑影重重,让人眼花缭乱。每一次剑的挥动都带起一阵微风,地上的草叶随之摇曳。
朱明不禁点头称赞:“林雨欣,你的剑法很出色,对力量和技巧的把握恰到好处!而且你的应变能力很强,能够根据我的防守迅速调整攻击策略。不过,在连续攻击时,要注意气息的稳定,避免后续力竭。”
男同学们忍不住赞叹,“林雨欣真的太飒了!”
某些女同学则在一旁嫉妒不已,“哼!有什么了不起的。”
周环宇看到林雨欣的表现,心中略微惊讶于她的天赋,同时更加坚定了只有林雨欣才配得上自己的想法。
“林雨欣,你一定是我的。”
轮到李云飞了,他紧握长刀,面对朱明老师,眼神坚定,“朱老师,我准备好了。”
此时,太阳稍稍西斜,阳光斜照在李云飞身上,拉出一道长长的影子。
朱明目光严肃,“来吧!”
一开始,李云飞在朱明强大的气势压迫下有些手忙脚乱,刀法略显凌乱。
朱明趁势进攻,“李云飞,集中精神!”
李云飞深吸一口气,稳住身形,全力抵挡。
在激烈的对抗中,李云飞逐渐找到了感觉,刀法越发娴熟。
朱明加大了攻击力度,李云飞在压力之下,突然灵光一闪,刀法突破到了二段上阶,刀光闪烁,气势如虹。
周围的空气仿佛都被李云飞的刀气所搅动,形成一道道微小的气旋。
朱明眼中闪过一丝惊喜,鼓励道:“李云飞,好样的!保持这种状态!
你的突破很及时,而且在突破后能够迅速稳定并发挥出更强的实力,这很难得。但要记住,在实战中,不能仅仅依靠突破,基础的刀法技巧和战斗经验同样重要。”
同学们都惊叹不已,“李云飞居然突破了!”
周环宇则在一旁嫉妒得脸色发青,“这小子怎么运气这么好!”
太阳落山,对于天赋不强、意志较弱的学生来说,这高强度的训练简直是一种折磨。
“哎呀,太累了,我受不了啦!”一个学生瘫倒在地,大口喘着粗气。
“我根本就不是练武的料,这也太难了。”另一个学生满脸愁苦,想要放弃。
在这艰苦的训练中,李云飞却凭借着莲花吊坠的相助,每天都精力充沛。他仿佛不知疲倦一般,全身心地投入到训练中,进步神速。
李云飞心念一动,数据面板展现在眼前
——
身体素质:58 级(未入阶)
灵魂强度:93 级
力量:589 公斤
速度:122 米\/秒
肉体修炼法:蓝星基础修炼法(83)
技艺:基础刀法(二段 85)
——
李云飞看着数据面板上的各项指标,心中涌起一股成就感:“跟一个月前相比,我的实力已经进步许多了。”
“可老爸给我的气血散已经用完了,想不到在莲花吊坠的作用下。气血散会使用的这么快”
“不能就这样放弃,得想办法解决资源的问题。”李云飞暗自思忖
“放学后去武馆做陪练赚钱倒是个不错的主意,反正休息一晚身体状态就能恢复,也不影响第二天的训练。
现在气血散用完了,初级补药用不上,能不能去武馆把初级补药兑换成气血散呢?气血散价值 2000 蓝星币,而初级补药价值
蓝星币。”
李云飞正打算放学后就去武馆看看,结果被朱明叫住。
“李云飞,放学后到我办公室来一趟。”
李云飞感到十分诧异,不知道朱明找他有什么事。