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第474章 身体强度

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    紧接着。

    陈阳猛然用力,直接起杆。

    80kg!

    竟然仅仅只是略微吃力,直接就起来了。

    而在众人惊讶的目光当中,陈阳竟然是没有太多阻力的,直接就用80kg做了一组十二个了。

    铛——

    当杠铃归位的时候。

    聚拢在周围的几名教练,一个个都是有些哑然了。

    陈阳能推六十,可以说是天赋极佳了。

    能推80,竟然还这么轻松。

    这已经可以说是天赋异禀了。

    要知道,一个普通人想要卧推80kg,至少要系统训练几个月,甚至一年以上啊。

    陈阳这还不到两三个月呢,就已经做到了。

    而且看陈阳的样子,似乎80kg对于他而言,还是蛮轻松的。

    这也太夸张了。

    就连陈安安也有些微微吃惊。

    之前的训练当中。

    80kg还是陈阳的极限啊。

    现在……竟然就已经能够轻松做组了。

    看起来距离陈阳的极限还差的远呢。

    沉默了一会之后,众人立即响起了一阵激烈的掌声。

    “太强了,陈先生。”

    “牛逼啊,这么快就能卧推80了,而且看起来还很轻松的样子。”

    “陈先生果然不同凡响啊。”

    “八十kg似乎还不是极限啊,估计还能继续上啊。”

    众人也全都被陈阳的实力刷新了认知。

    80kg还这么轻松。

    再往上走。

    岂不是就到100了?

    100kg,这是一个分水岭啊。

    有的人练了好几年,都不一定能推100kg呢。

    陈阳要是真的能推100kg,那实力真的就是非常强了。

    “陈先生,要不要再往上走走。”

    “尝试尝试突破pr?”

    周教练笑着问道。

    陈阳还没说话呢。

    陈安安就摇头说道:“陈阳毕竟还没练多久。”

    “这么快上重量的话,对身体不太好。”

    陈安安并不打算让陈阳继续冲重量。

    她毕竟是个非常专业的健身教练,知道如果强行上重量的话。

    对于身体的压力太大了。

    陈阳毕竟练的还不是很久,身体很难适应高强度的锻炼。

    不过陈安安没想到的是,陈阳的身体比她所想象的强大太多了。

    毕竟……

    陈阳可是实打实被系统强化过的。

    于是,陈阳直接笑道:“好,那就来尝试尝试冲个pr吧。”

    周教练笑了笑,说道:“行。”

    “直接90怎么说?”

    “我来给你辅助。”

    周教练摩拳擦掌。

    上到了90kg,陈安安就不太辅助得了了。

    这个重量。

    对于一个女性而言,还是太重了。

    不过陈阳却只是笑了笑,说道:“直接100吧。”

    这话一出,众人又是再度惊愕了。

    直接一百?

    一次性直接加20kg?

    这破pr也不是这么破的啊。

    别人破pr,一次性加个10kg都顶天了。

    一次性二十,有点太狂了。

    “陈阳。”

    陈安安还有些担心。

    陈阳却是看了她一眼,笑道:“安安教练,放心吧,我有分寸。”

    陈阳既然都这么说了。

    那陈安安也没什么好说的。

    她只能点点头。

    在陈阳准备完毕之后,再次躺在了卧推架上。

    周教练也直接帮陈阳上片了。

    这一次。

    他严阵以待的站在了陈阳的身后,表情严肃。

    “陈先生,如果实在不行的话,可不要逞能。”

    “这100kg可不是开玩笑的。”

    100kg的重量。

    要是砸下来。

    陈阳估计也直接可以重开了。

    不过陈阳还是蛮有自信的,笑了笑,说道:

    “放心。”

    “来吧。”

    “好。”

    周教练点点头。

    两人准备完毕之后。

    陈阳深吸了一口气,又看了看站在不远处的陈安安,看了一眼自己的精神氮泵之后。

    陈阳终于是直接开推了。

    100kg的重量。

    果然和80kg相差甚远了。

    陈阳仅仅只是起杆,就已经感受到了一阵吃力了。

    不过当他适应了之后,倒是感觉压力也没那么大了。

    果然身体的力量真的是被彻底加强了。

    紧接着。

    陈阳便开始推了。

    周围的众人已经是惊讶不已了。

    他们原本以为,100kg陈阳能起杆就已经很不错了,现在陈阳竟然还能推的起来。

    陈阳的身体强度,远超他们的想象啊。

    “一!”

    “二!”

    陈阳开始推了之后,众人也纷纷开始念陈阳推的数量了。

    “三!”

    “四!”

    “”

    “八!”

    陈阳100kg竟然连续做了八个。

    铛——

    当杠铃归位的时候。

    所有人又是一阵剧烈的掌声。

    “我靠我靠,真牛逼了,陈先生。”
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