第3章 基础炼体法
班上的同学看着被指定的两人，开始讨论了起来。
杨御旁边有个小胖子，有点小声不爽道，
“这就是关系户的效果，这两个人铁定和班主任有关系。”
可一脸帅气的班长王锋凭借出色的外貌赢得了班上女同学的认可，
和蔼地介绍着自己，
“同学们，我叫王锋，今后请多多指教。”
台下的啪啪掌响起。
而穿着一身浅色白裙的学习委员夏思雨也带着一丝微笑介绍了自己。
一些男同学露出了意犹未尽的表情。
“大家有什么学习上的困难，都可以找我帮忙，
不管是文化课还是武术课，我在暑假期间都提前了解了一点。”
“来几个男同学一起去帮忙搬一下书本呗，感谢支持。”
话音刚落，几个人影就冲了出去。
这大概就是颜值的魅力吧。
待到书本拿来回来时，
《武者的修炼史》、《联邦正确武者观》《智与武开启新时代》。
杨御翻了翻这些书籍感觉全部是在介绍武者，和修炼相关，更多的是一些基础自保的知识。
涉及修炼技巧则很少，大多数是一些名人，或者历史。
一旁的小胖子与杨御相互认识了下，知晓他叫王大富，看他一身名牌服饰与谈吐估计家里还是个小富之家。
狡黠的眼神悄悄地在杨御耳边道，
“明天学校就会组织同学们修炼基础修炼法，今天你回去得好好休息好，尽量多吃点有能量的食物，补气血的丹药也可以整点。”
“你咋知道呢？”杨御有些惊奇看着这个其貌不扬的胖子，
“咋的，不信，小爷家里是做大生意的，这些套路我早就知道了，提前就学了基础修炼法了。”
话里行间都透露着一丝骄傲。
在王大富的心中默默地响起一道声响，
“本大爷未来可是四班武道第一人，这个刚认识的竹竿可以发展为第一个小弟，真正的强者都是有势力，单打独斗都是莽汉。”
“会打有个屁用，出来混是要讲求势力的。”
聊着聊着，二人就相互加了联系方式。
王大富给杨御备注了一下（未来小弟）。
而杨御也给他备注了下（未来饭票）。
两人愉快地结束了谈话，好似神交已久，都达成了各自的目的。
放学后，同学们都陆续离开了教室，
第一天教学，很多人都觉得新的人生开始了。
校门口整齐有序的停了许多家长的车。
而杨御则不急不慢地上了8路公交车。
在一阵鸣笛后，离开了黑山第一高中。
公交车上正在热火朝天地打着广告，
“下一站，武馆楼，想学武，不用愁，就来武馆楼。
价格比爱情实惠、性价比更高，你值得拥有。”
而杨御的家就在几站过后的广茂大道，江南水岸小区。
这个小区比较老了，里面住的人也比较五花八门。
各种职业都有。
打开自己的房门。
从一进门绿水龟就投来了熟悉的目光。
悠闲地在鱼缸里躺着，好似前世在沙发上躺着刷抖音的自己。
“杨御啊，天天在泳池里泡着的感觉还不错吧！”
杨御简单地做了点晚餐，适当吃了点高蛋白肉食。
并给绿水龟切割了点新鲜的大虾。
当大虾缓缓被吞下时，分身的进化条开始增加了，变成了2\/10。
玛德吃了点好东西，进度条就直接增加了一点。
看来充钱就是可以变强啊。
可惜大虾要50块一斤，不能天天吃。
等咱们有钱了，天天吃好的。
对于只有1500消费额度一个月的自己，还是得精打细算的过日子，毕竟自己的开销也不少。
看着养成系的“自己”，杨御油然而生出一股成就感。
对进化条满了会发生什么充满了期待感。
明天就要开始学习基础修炼法。
于是杨御下定决心要把身体锻炼好，摆脱前世犹犹豫豫的性格。
前身整天就知道在家里躺着看小说，刷视频，做什么都是一腔热血付出颇少。
今天就开始跑步！
现在的体质太差了，新世界的雄图霸业才刚刚开始，不能先帝创业未半而中道崩殂。
身体是革命的本钱。
打破前世体侧吊车尾的记录。
于是简单收拾下，便在小区周围跑了起来。
五公里的慢跑，汗水早已打湿了衣裳。
回到家中时，外面已经是繁星点点。
站在洗浴室里，看着镜子里的自己，熟悉又陌生。
这一世一定要活得精彩。
新的一天，4班的同学们都被班主任陈凡带到了修炼室。
这里的空间十分大。
老陈站在修炼室的中间，神色冷峻。
“大家都到齐了，
我会为大家讲讲什么是武者。”
说着便从一旁拿出一块钢板，大概有大拇指那么厚。
“我知道你们看过很多胸口碎大石，手劈砖块的电影或者表演。”
“嘴上也念叨着武功再高也怕菜刀，再快也没有我手中的枪快。”
“而我只想说，任何一个武者都不能被轻视。”
轰！
话音刚落，老班身上出现了一股可怕的气息，就像一头沉睡的狮子悄然苏醒。
他的周围仿佛汇集了一道道气压，吹动着他的练功服。
简单的右手握拳，一拳轰出。
嘭！
在场的很多人都不敢置信地看着这一幕，坚硬的钢板竟然从正中心被一拳打得四分五裂。
倘若这一拳打在人身上，不敢想象。
就连看过科幻大片的杨御，都不禁地咽了咽口水，感到头皮发麻。
文字、视频都远远没有实际亲眼所看来得震撼。
这可是钢板，简简单单就被人一拳轰碎。
老班竟然是一名武者。
这种强大的武力爆发，让杨御一下沸腾了起来，对接下来的修炼法充满了期待。
习惯了新生震撼的目光，老班早已拿起一旁的扫把轻轻收拾了起来。
“接下来，开始修炼的第一步。”
“请看大屏幕（vcr）！”
巨大的投影幕布从老班背后缓缓滑下。
一道人影开始默默地向着众人抱拳示礼。
同学们则有模有样回礼着。
低沉的声音响起：【基础炼体法十八式】。
大屏幕上的人影开始展示功法，速度很慢，每一个姿势都十分标准，给杨御的感觉就像以前体育课学太极一样。
看似简单的动作，现场的同学模仿起来却是东倒西歪的。
里面涉及的姿势看似简单，但是连贯起来却很复杂。
半个小时第一遍就结束了，中途停顿了两分钟，第二遍又开始了。
班上的同学唯有班长王锋和学习委员夏思雨，能一直跟着节奏修炼。
余光看到王大富竟然也能吃力地跟上他们的节奏。
杨御只是做到第四个动作就已经感到腰部生疼，有点肾结石要出来的感觉。
疼的杨御脸上一阵白。
但他还是咬牙坚持了下来，因为随着修炼，他感到全身的血液在躁动，一股流动的能量仿佛在梳理着全身。
“坚持住！”
前两个动作很多同学都能轻松拿捏，尤其是身体韧性比较柔软的女同学。
一个小时过去了，大家都是大汗淋漓。
但是能跟着完整打出修炼法全部动作的还是只有几个人，
杨御还在吃力的扶着腰，继续着第九个动作。
陈凡打量着热火朝天的同学，感叹道，
“现在的年轻人正是赶上好日子了，才第一天就有那么多人能打出完整基础炼体法。”