第3章 抱树

    次日一早，天色还未大亮，陈萍便起床洗漱，匆匆赶往训练场。

    当他到达时，已有不少弟子在刻苦训练。陈萍迅速加入其中，扎马步、练剑式，一招一式都做得极为认真。

    训练间隙，有弟子小声议论着：“你们知道吗？陈萍的父母原来可都是剑宗的高手呢，江湖上都有名的。”

    “听说当年宗门内斗，他们那一派输了，就被赶出了宗门，来到这里重新建派，才有了咱们现在的剑宗。”

    “唉，真可惜，不过陈萍这孩子倒也争气。”有人把这些天陈萍的努力看在眼里。

    陈萍听到了这些议论，却不作态，安安心心练武，于心中暗暗发誓：一定要努力练武，让剑宗发扬光大。

    中午用过饭后，孙清风带着一众弟子来到药浴房。

    药浴房内热气腾腾，弥漫着浓郁的草药香气。一个个巨大的木桶排列整齐，桶内装满了深褐色的药水，水面上还漂浮着各种草药的叶片和根茎。

    孙清风说道：“孩子们，都依次进入木桶，放松身体，让药水充分浸泡。”

    弟子们纷纷褪去衣物，踏入木桶。陈萍只觉刚一进入，那温热的药水便刺激着每一寸肌肤，初始有些微微的刺痛，但很快就变得舒适起来。

    陈萍一入水，顿觉四肢百骸如同火烧一般剧痛，一时“啊”的一声痛呼出来。

    不止是他，其他师兄弟也也有这般的。倒是年长一些的，忍耐力便更好些。

    这也算是一种比较粗浅的洗经伐髓，疗损治伤的方法了。

    于是陈萍放松心情，便全身安安静静浸泡其中，咬牙忍痛。

    只留个脖子以上的头出水，让呼吸顺畅些许。

    孙清风在一旁，来回走动，看着众弟子的情况，看得清清楚楚，也暗暗点头。

    只觉陈萍性子可行。

    吃得了苦，在老一辈人眼里，那将来可是要做人上人的。

    他观察着弟子们的情况，不时提醒道：“深呼吸，让药水的药力顺着毛孔渗透进去。”

    陈萍闭上眼睛，按照孙长老的指示，调整着呼吸，感受着药水带来的奇妙感觉。

    渐渐地，他能感觉到肌肉的酸痛在减轻，一股暖流在身体内流淌。

    当当真真是毛孔舒畅，神清气爽。

    孙清风踱步到陈萍的木桶前，满意点头，道“陈萍，这洗身汤，可是打基础的硬货，你年纪小，但必不能浪费此良机，巩固所练。”

    陈萍睁开眼睛，恭敬地说道：“是，长老，弟子定不辜负您的期望。”

    待到洗身汤药效尽了，众人身子爽了，水温也降得差不多了。

    陈萍走出浴桶时，感觉四肢百骸仿若更通透，便是力气，也像是大了几分。

    其他弟子们陆续从木桶中出来，个个面色红润，精神饱满。

    就是这全身，被烫得那是红彤彤的。

    孙清风让大家穿好衣服，说道：“药浴虽好，但也只是辅助，休息一下，一会儿我们继续努力修炼。”

    “是。”

    陈萍和其他弟子们纷纷点头，然后有序地离开药浴房，一看太阳，时间竟已经过去了三个时辰。

    所有人准备迎接下午的训练，仿佛泡了个澡，全身力气和斗志，又回来了。

    药浴泡完，为了让药力充分消化，不宜过度运动出汗，众弟子在孙清风的带领下前往镇子边上的一片密林。

    这片密林郁郁葱葱，高大的树木直插云霄。

    阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片光斑。

    每一棵大树都粗壮无比，树皮粗糙而厚实，仿佛诉说着岁月的沧桑。

    按照指令，弟子们各自寻找到一棵合适的大树，开始抱着树站桩。

    陈萍站在一棵古老的桦树前，调整好呼吸，双手环抱树干，身体重心微微前倾。

    孙清风继续穿梭在众弟子之间，指导着大家的动作，一边检查，一边开口道，“抱树桩，是桩功的一种，静则养身，心无杂念，感受自己与树合为一体，如此一来，可有固本培元之用。”

    众弟子听到这话，也慢慢摸索“合为一体”起来。

    孙清风走到陈萍身边，轻轻拍了拍陈萍的肩膀，“陈萍，你要记住，这抱树桩不仅能促进对自然的亲和力，还能让你们更好地掌握力量的运用。当你们能与自然相融，便能在剑法的修炼中更加得心应手。嗯，你不能这么抱，你抱着，这力却也要发，”

    孙清风一边指点着动作，一边解释道，

    “怀抱，有力在收拢，此时，自然而然，也会有力在抗拒收拢。”

    陈萍微微点头，闭上眼睛，用心去感受大树的力量和生机。

    他仿佛能听到树木的呼吸，能感受到微风拂过树叶的沙沙声。

    还有那股抗力。

    “当抗力与抱力平衡，其实便再也无树了。气力，便已经圆融。”

    时间缓缓流逝，弟子们沉浸在这种奇妙的修炼中。

    渐渐地，他们的身心得到了极大的放松，与周围的环境似乎真真融为一体。

    夕阳西下，孙清风才让弟子们停止修炼。“今天就到这里，回去好好休息，明日继续。”

    陈萍睁开眼睛，松开环抱大树的双手，只觉得自己精神饱满，极静中锻炼，像是睡过觉一般，补得很。