第5章 睡过头了，丢脸丢大发了！
她的眼睛如湖水般宁静，又似乎蕴藏着一片深邃的夜空，令康熙在她的注视下感到一瞬的无措。
康熙被星遥这副样子晃了神，他仿佛听到了心脏剧烈跳动的声音。
他定定地看着她，走近几步坐到星遥对面，目光在她周身扫视了一遍。
她的姿态优雅自然，不施粉黛的面庞上带着些许疏离的微笑。
康熙努力维持着往日的从容，不敢轻易亵渎神明，他微微一笑道：“你终于醒了，可曾休息得好？”
星遥点了点头，轻声回道：“多谢皇上关心，星遥无恙。”
她的声音如溪水般清润，重重砸在康熙心头。
康熙不禁侧身端详她，思绪纷繁复杂。
“今日天气甚好，我们一同用膳吧。”
康熙语气轻柔，带着些许难以察觉的紧张。
他不愿再多言，唯恐被她识破自己的心意。
星遥轻轻点头，起身与他并肩而行。
赤裸着的玉足踩在红色地毯上，看得康熙心痒难耐。
不能再看了！他艰难的把视线移开。
“你为何没有穿那件洋红色的衣服？还有这鞋子是否不合脚？”
星遥半天才反应过来，他说的是那件死亡芭比粉。
“我不喜欢那颜色，至于鞋子，我也不习惯穿。”
星遥还没有来得及想到在古代，女子的脚是不能轻易被男子看到的，是为隐私部位。
这也就说明了康熙为何脸这么红了。
星遥没再说什么，只是平静地随他走向摆满精致菜肴的餐桌。
星遥和康熙一起坐在餐桌前，面前摆满了各式各样的精致菜肴。
阳光透过窗棂，温柔地洒在二人身上，为他们笼罩上一层暖意。
康熙用温柔的眼神看着星遥，轻声说道：“朕特意吩咐御膳房准备了你爱吃的菜,不知是否合你心意。”
“那个…皇上，你一天就吃两顿饭啊？”
“是啊，怎么了？”
星遥实在是不想以后自己沦为过午不食的可怜虫，打算改变康熙的生活习惯。
毕竟，现代医学认为，这样的习惯可能导致低血糖、头晕和乏力，长期下去甚至可能引发胃部疾病，影响健康和寿命。
除非是为了减肥，否则一般不推荐这种饮食方式。
真不知道古人是怎么坚持下来的，怪不得，清朝的平均寿命才有三十多，除去早夭和被封建制度剥削了的。不吃饭，还干这么多的体力活，能活得长才怪呢！
“皇上，就算你忙于国事，也不能这么不把自己的身体当回事儿啊！”
为了自个将来能大吃特吃，星遥一脸无辜地向康熙爆料那可怕的秘密。
康熙被祝星遥那番话弄得愣住了。自打他登基以来，众臣们只敢奉承皇上龙体安康，从未有人敢如此大胆直言他的作息。
许是因为这出自她的口，才让康熙不但没有生气，反而心头微暖。
他抬眸，目光落在她那双清澈如镜的眼睛上，久久没有移开。
他收敛了神色，微微一笑：“你是担心朕的身体？”
星遥：……
这人怎么这么自恋？
康熙自然看出她无奈的表情。
等等！什么叫不把自己的身体当回事儿？他可是为了长寿，严格按照老祖宗的规矩饮食起居。
难道都是错的？！
康熙瞪大了眼睛，脸色微变。
星遥的话让康熙既惊又喜，这种直率，在他的皇宫里是几乎找不到的。
“你真的认为，朕的饮食习惯会伤身？”康熙的声音低沉，带着几分玩味。
星遥点头，毫不犹豫：“不仅是饮食，还有作息。现代医学……额，反正就是身体需要更多的休息和规律的饮食，皇上，您应该多关注这些。”
康熙笑了，那笑意里带着一种难得的温柔和赞赏。
“星遥，朕想知道的是，你为何这么在意朕的身体健康？难道，你……”
星遥努力压住自己的怒火，还真是色龙！
她这副小孩子的身体，他都不打算放过！
真是可恶至极！
星遥赶紧摆手，打断他的话：“皇上，别误会！我只是出于对一个朝代领导者的责任感，毕竟您的健康关系到整个国家的安危。”
康熙听了星遥的解释，脸上的笑容渐渐消失，取而代之的是一种难以言喻的失落。
虽然他只是开个玩笑，但他一个皇帝，从来还没有人拒绝过他，这么想想，倒是有些憋屈。
“皇上，其实您的身体就是国家的根基。您的健康直接影响到国家的稳定和民众的幸福。所以，我想具体谈谈您的饮食和作息。”许是觉得气氛有些尴尬，星遥就把话题引到康熙的健康上。
康熙微微皱眉，然后放软了声音，“那你觉得朕应该如何调整呢？”
星遥迅速从脑海中搜寻现代的知识，整理出一套适合康熙的计划。
“首先，关于饮食，皇上不应该只吃两顿饭。这样容易造成血糖不稳，影响到您的精神状态和决策能力。您应该有三餐，早餐要丰富，中午适量，晚餐可以清淡一些。重要的是，饮食要定时定量。”
“血糖是什么？”
星遥耐心地给康熙解释了血糖的基本概念，以及为何维持血糖稳定对于人体的重要性。她用自己的方式，深入浅出地描绘了现代营养学的观念，好在康熙自己就精通医术，很容易就能理解。
康熙听得很认真，点了点头，示意她继续。
“其次是作息。”
星遥又补充道，“皇上应该有充足的睡眠。晚上早些休息，尽量保证有七八小时…额，也就是四个生辰左右的睡眠时间。除此之外，适量的运动也很重要，可以增强体质，提高免疫力。”
“免疫力？”
星遥一吐噜嘴，就又说了一个现代医学名词。
好在她的功底够扎实，才不至于一问三不知。
星遥知晓接下来将要解释的又是一个复杂概念，她深吸一口气，组织着语言。
“免疫力，是人体对抗疾病的能力。它可以识别并消灭入侵的病毒或细菌，并且对于保持我们的身体健康至关重要。”