第二十章 扣篮
【叮，你父亲正在跑步，你的体力+10，健康+10，腿部力量+10，心肺功能+10……】
系统的声音还在不时的响起，
李泽也感觉到身体在不断蜕变，尤其是腿部的肌肉，仿佛蕴含了强大的能量。
只需稍稍用力爆发之下，一步便窜出老远。
就这样，李泽与李志军一起跑了将近四十分钟。
李志军的汗水已经打湿了衣服，李泽也出了不少汗。
虽然同样的四十分钟，李泽的运动量却是李志军的好几倍。
因为在跑的过程中，李泽经常不知不觉就将李志军甩开很远，然后又会快跑折返回去。
有时候还会原地大跳，来释放腿部急需的力量，锻炼自己的弹跳力和爆发力。
毕竟身体蜕变，肌肉里凝聚的能量如果不释放一下，就会非常难受。
可尽管如此，李泽依旧没有感觉到疲惫，甚至全程大气都没喘几下。
只能说他如今的身体素质，越发的变态了。
第二天一早，李泽不到六点就醒了。
自从大脑和身体发生蜕变后，李泽每天基本睡五六个小时就睡好了。
就算睡得再晚，基本六点左右就会准时自然醒。
再也没有了以前那种睡不够，睡不醒，醒了却浑浑噩噩的感觉了。
只要醒来就会感觉神清气爽，精神饱满。
身体也仿佛充满了活力，让他想要在床上继续躺着都躺不住。
李泽没有去吵父母，想让他们再多睡一会。
他自己洗了把脸，穿上篮球鞋，拿着篮球悄悄下楼了。
在李泽家小区附近，有一处政府投建的公共体育场，里面有三个篮球场。
过去的一个月里，李泽早上起来后，如果不陪父亲晨跑，那基本都会来这里打一会篮球。
这座体育场一般到了下午和傍晚的时候，人才会多起来。
每天早晨的时候却没有多少人，尤其是周末的早晨。
基本都是晨练的大爷，在各种健身器材上，释放着“青春活力”。
偶有几个暮气沉沉的年轻人，仿佛行尸走肉一样，身体拖着残破的灵魂在跑步。
李泽来到体育场后，径直来到篮球场上。
做了一番热身运动，便开始练习运球和投篮。
他本来就有一些篮球底子和天赋。
加上父亲这段时间也打了几次篮球，在系统给予的加持和提升下，他的运球技巧，投篮技巧越发的娴熟。各种跳投，三分球，三步上篮都不在话下。
而且他发现，身体的巨大蜕变，带来的并不仅仅是体力更好了，力量更大了，跳的更高了。
在身体协调性，运动神经，反应能力，肌肉控制，力量运用等等方面，全都得到了巨大的提升。
而且大脑的蜕变，对于自己的运动能力和篮球技巧也有巨大的加持。
尤其是在对于力量运用和身体的控制上，
让自己可以做出很多以前无法做到的运球和上篮动作技巧。
投篮的精准度也是越来越高。
毕竟大脑和身体本来就是相辅相成的。
就如同计算机一样，硬件和软件的性能提升，带来的必然是算力的提升，功能的强大。
所以李泽觉得，以自己如今的身体条件，不仅仅是打篮球，就算是去打羽毛球，去踢足球，只要稍加练习，也可以轻松超越大部分人。
李泽的在球场上跑来跑去，练习三步上篮，不同位置跳投。
动作行云流水，协调而流畅。
他目前投篮精度很高，禁区外跳投和三分球，如果没有干扰的情况下，基本上十个能投进去八九个。
许久后，李泽感觉自己的肌肉基本上都活动开了。
他放下篮球，退到三分线处，目光看向篮筐。
他想要测试一下自己如今的极限弹跳力到底如何。
脚下发力，身体瞬间冲出，完成助跑后，猛地跃起。
全身的力量在那一瞬间集中爆发而出，手臂高高扬起。
视野中那篮筐离自己越来越近，似乎近在眼前，就要迎头撞上了。
砰——
李泽双手抓住篮筐，在上面停顿了一下，才跳回地面。
“这次应该差不多了。”他心中惊喜，感觉自己刚刚跳起的高度，应该足够自己完成扣篮动作了。
其实，前几天的时候，李泽就已经可以轻轻松松双手一同抓篮筐了，而且也尝试过扣篮。
但扣篮需要手臂高出篮筐很多，才能比较容易的扣进去。
所以前几次的尝试都失败了，就算成功了，也有些勉强。
甚至没有达到他想要的扣篮效果。
不过今天的跳跃尝试，让李泽似乎有了几分信心。
刚刚那一跳，自己的头皮都快碰到篮筐了。
这个跳跃高度，应该足够自己完成一次完美的扣篮了。
李泽再次拿起篮球，拍了拍，然后带球冲到篮下，腿上发力，高高跃起。
手掌托着篮球，在空中划过优美的弧度，然后……
砰——
手臂与篮筐碰撞，篮球被重重砸进了篮筐。
那一瞬间，李泽感觉热血直冲头顶，梦想实现的畅快感，不亚于推倒女神后的火力释放。
单手抓着篮筐，看着那落向地面的篮球，当真是心潮澎湃，热血翻涌。
“成功了！”李泽欣喜不已，再次跳回地面。
旋即运球退到禁区外，又来了一次扣篮。
砰——
篮球又一次被重重的砸进篮筐，那感觉简直让人着迷。
随后，李泽又开始尝试各种花式扣篮，挑战高难度动作。
什么风车扣篮，自抛扣篮，转体扣篮等等。
简直玩的不亦乐乎。
篮板不断发出的撞击声，也引起了不远处健身的大爷们。
几个大爷好奇的围了过来，兴致勃勃的看着李泽表演扣篮，议论纷纷。
“这小子跳的可真高。”
“是啊，脑袋都要撞到篮筐了。”
“现在年轻人营养好，长得也高，体质也比咱们那时候强。”
“这算啥，我要是再年轻三十岁，都能在篮筐上耍单杠了。”
不久后，李泽的手机铃音响起，是老妈打来的电话，叫他回家吃饭。
李泽回到家时，已经快八点了，老爸才起来。
“爸，从今天起，我要开始给你制定健身计划了，争取帮你减掉二十公斤，以你的身高，一百五十斤才是标准体重。”吃饭时，李泽忽然说道。
“儿子，你能放过我吗？”李志军生无可恋的看着李泽。
“要不这样吧，爸，咱俩吃完饭后去单挑篮球，五局三胜，如果你赢了，那以后我就不逼你锻炼身体了，如果你输了，那你以后就要按我制定的计划开始减肥。”
“真的？”李志军眉头一挑，他对于自己的篮球技术还是很有信心的。
虽然李泽年轻，但篮球是技巧性运动，不是年轻就厉害的。
李泽以前玩手机的时间比玩篮球还多，
而自己从小就打篮球，就算现在年纪大了，身体发福了。
但投篮的准度和手感还是非常不错的，
不然公司篮球赛也不会让自己当主力队员。
所以他很有信心胜过李泽。
而且也必须要胜过他，这样自己就可以摆脱魔爪了。
……