第108章 学习五禽戏
一大早起来，沐晨感觉自己神清气爽，脖子后面十分通畅。
刷牙洗脸完毕。
张仲景站在沐晨面前熬粥。
“此乃红薯粥，可治疗脾虚心烦不得食。”
张仲景取出一碗粥，里面都是些红薯皮带着一丁点米饭。
“吃皮治皮，肺主皮毛，红薯粥同样具有养肺的作用。”
张仲景喂着沐晨吃了下去。
沐晨感觉浑身轻松了下来，从来没感觉这么美好。
“你这红薯粥的红薯去哪里了？”
沐晨疑惑，怎么都是些皮。
“我吃掉了。”
张仲景挠了挠头。
饭后。
沐晨收拾碗筷。
走了出去，来到了湖边钓鱼。
这是一处小湖应该不会有什么大鱼吧？
沐晨想道，总感觉会来大鱼。
只见鱼儿缓缓咬钩，一口直接将鱼竿扯断，沐晨还没反应过来。
鱼儿跳了出来，是一条浑身散发着黑光的鱼类，看样子不是很大，朝着沐晨激起了一阵水花。
沐晨感觉自己受到了侮辱，他忍了。
一个人漫无目的散步着，看见了树上有几颗红红的柿子，沐晨爬了上去摘了一颗快掉下来的，剥开来，一口爆汁。
沐晨觉得不过瘾，又上去摘了几颗。
殊不知张仲景正在后面看着他。
“主公，少吃一点，中午还要吃饭。”
张仲景爬上了树将沐晨拉了下来。
柿子是总归是寒物，沐晨最近身体不好，要少吃。
“主公，我教你华佗的五禽戏如何？”
张仲景拉着沐晨。
“好啊？”
沐晨看向张仲景，等回头华佗来了也要教他他怎么解释，张仲景怎么也会？
“都是同僚，好兄弟，华佗他不会介意的。”
张仲景一手一式。
五禽戏被他转动周身，不断的加快。
“你这么快我咋学啊？”
沐晨无奈。
“这不是得打一遍吗？别急啊主公。”
张仲景一套打完，周身的草木都瞬间长了几公分。
沐晨直呼离谱。
“主公可先练虎式，注意脚不要动，动作要慢，我这么快都是需要时间的，主公根基不稳。”
张仲景一套虎式，沐晨反复观看。
“看好了，此虎具有杀伤力。”
张仲景向前扑去，一道老虎冲出，击碎了远处的巨石。
沐晨直呼离谱。
但还是跟着练习了起来。
没想到他刚起步也是用剑大师，现在还在这里学着养生秘技。
“主公我知道你在想什么，不可好高骛远，心神荡漾啊，此乃华佗不秘传之技，主公要练好哦。”
张仲景上前纠正沐晨的动作。
短短一个小时沐晨终于领悟了精髓。
动作要慢，心神要定，脚要不动。
“仲景，你说我什么时候会出老虎啊？”
沐晨看向张仲景。
“多加练习，不出十年必然会打出老虎的。”
张仲景再次示范虎式，恶虎咆哮着朝着前方奔去。
“这次是恶虎，我若参加恶念，此虎将无坚不摧，我若加以善念，这虎只会将人扑倒，我若什么也不想，此虎更加的纯粹。”
张仲景动作不断加快。
“看好了，这次是我对五禽戏的改良。”
张仲景动作变化，一招一式皆为其医道化身。
“水火之威。”
张仲景双手不断打击自己，召唤出一片火海走了进去。
这怎么学？
沐晨十分疑惑，看着张仲景沐浴火海。
“我不入火，怎能知火之威力，我不入水，焉能得水之残害。”
张仲景将水火融合，化为一道光柱直冲天际。
“医道，仁道也。”
张仲景收回了水火之力。
“主公，不可侵于水火啊。”
张仲景说道。
沐晨进入了仲景的精神世界，仿佛走进了一片火海，张仲景拉着他走了进去，他是浑身焦黑的出来了，而张仲景却完好无损。
沐晨打着五禽戏，一招一式得心应手，张仲景却是频频纠正。
“主公虽然看了我的招式，但别学我的招式，你是初学者，要有初学者的愚钝。”
张仲景认为沐晨太过急躁了。
“下盘要稳，如果脾土之稳重，方可交通水火，定木散金。”
张仲景指挥着沐晨。
两人就在这里练了一个早上，中午，张仲景开始炒菜做饭了。
“清淡的饮食有助于我们。”
这次张仲景就在附近采了几个野菜，稍微炒了炒，放了一点盐。
“无肉也是一种好事。”
“肉乃动物一身之精华，若加以烹饪可使得虚弱之人快速恢复，可也有坏处。”
张仲景看向沐晨等着沐晨问他。
沐晨却是不停的吃菜，说实话他其实不爱吃肉。
张仲景只能就此作罢。
“主公我回来了。”
神吕布骑着赤兔马跑到了沐晨的小屋子前面。
沐晨端起碗筷准备走出去。
被张仲景拦下了。
“吃饭不可多动。”
张仲景教育道。
沐晨只好快速的吃起来。
又被张仲景拦下了。
“吃饭不可狼吞虎咽，需要多嚼。”
沐晨只好慢慢的吃。
神吕布就站在了沐晨的旁边。
与张仲景对视了起来。
“主公，我奉军师之命，为主公找到了这部【糊涂养神法】，这可是糊涂神教的藏经阁里面的不传之秘。”
神吕布拿出了糊涂养神法给了沐晨。
沐晨翻开了看了看，一道光柱瞬间冲入脑海。
沐晨看见了一个大耳朵的小孩。
“你不是我糊涂神教中人，这糊涂养神法是从何而来，快速速招来。”
胡图图看向了沐晨，见沐晨不说话。
“也罢，今日本少爷心情好，就放你离去吧，吾乃翻斗花园胡图图，胡大少爷是也，糊涂养神法乃我所创，我不传外人，你快速速离去吧。”
胡图图对着沐晨摆了摆手。
沐晨无语，这什么养神法，还有守护者。
见沐晨神色回来，看向了自己，神吕布二话不说就打开了养神法冲了进去。
“主公，你可再次进入。”
神吕布对着沐晨说道。
“好的，奉先。”
沐晨再次走了进去。
只见胡图图的脸颊肿胀，疑似被打肿了。
“呃，是叫沐晨大人是吧，本少了解到你的难处，就勉强教导你一下养神法吧。”
胡图图走上前拿去一块黑板，在上面比划着。
沐晨在下面听课。