第20章 深不可测
通过严格的饮食管理,戒掉所有糖果、饮料,除了白开水就是矿泉水,养成多吃蔬菜和瘦肉的好习惯。
再有就是一整套洁面程序下来,情况已经大有改善,虽然仍然会有白色尖尖臭臭的粉刺生长。
现在不一样了,这9000点花得可真值!粉刺、黑头、暗沉什么的全部消失不见,就是干净。
怎么形容呢?
就是毛坯房和简装房的区别。
虽然还是那么平平无奇,勉强还能够接受,是不是时间长了,自己已经习惯了,胃里居然没有翻江倒海的不适感,就很神奇。
翌日!阳光正媚。
睁开眼角没有眼屎的大眼睛,元气满满的一天来临。
防空身体积攒的水分,上称要一要。
“麻里麻里贝贝红,如意如意随我心意,开。”
面板经过一阵数字晃动,最终停留在101kg这里。
奈斯!
成功减肥十公斤,字面上不起眼,百度一下可是真的一大坨肉呢,老大个肘子,得用两只手才能抱得住。
唐逸帅逼,你是优秀的!
别小看每天减掉一点点,加起来就是一只烤乳猪的重量,离96kg的目标更近了。
坚持下去,保持这个节奏,b级宝箱唾手可得。哈哈哈!还有什么会比这个更让人期待( )。
咦!怎么感觉貌似高了一丁点儿,原来的裸身高183,现在居然达到185的身高,是不是早起会高一点呢?
唐逸用大手使劲贴在头顶,看看墙上贴的测量贴纸,百思不得其解。
二十多岁还能向上长一长么?
统子哥!咱俩做个约定,就这个身高,完全够用了,太高了费钱,行不行。
按着自己的脑袋点点头,那我就当你同意了。
其实,唐逸也清楚,胖人刚开始减肥掉的多,最初的时候甚至能达到每天掉一斤多,唐逸也不清楚这样子究竟是多还是少。
毕竟!之前也没胖过呀。
随着体重的逐渐下降,感觉已经到了瓶颈期,单纯的快跑加健身已经达不到应有的效果。
因此!清晨的每日一夸就显得很有必要,不要放弃啊,唐逸。你是这个世界上最棒的,最独特的。
再怎么惨,不是还有个好性价比的九块九系统么。
还能啷个办嘛,自个哄自个呗。
今天早餐是“水煮蛋、全麦面包、西红柿、纯牛奶、袋装鸡胸肉。”
嗯!吃饭不看手机是没有灵魂的。
屏保提示斗音有新的消息,来吧!看看那些阴魂不散的仙女们能不能社死我。
打开一看,哎!不是啊。
哦!也对,这才六点多,仙女们一般需要睡个美容觉,这个点出来溜达不符合她们的人生信条。
“来自微博,想亲眼目睹人间大炮是啷个造型。哈哈!这货的模样可真不咋地。”
“昨天跟随逸哥的脚步活跃在仙女圈,今天起来又特意去看了一遍大帝的足迹,粉了粉了。来这里瞻仰剑神庐山真面目,额……说句实在话啊。平凡是真!我们都一样。”
“据说每个胖子都是潜力股,我想说的是——我特么比他瘦啊,顿时心里平衡了舒坦了。”
“对吧!上帝给你开了一扇门就会关上一扇窗,虽然我没有逸哥才华横溢,但是我比他帅气亿点点。”(◣д◢)
我日!
都是微博追来的,看看你们说的都是啥寄吧话,可真下饭啊!
在我这个颜值属性只有44的小卡拉米身上找存在感,是不是有些过分了?
妈的!一不小心饭都吃完了。
说我丑这个我承认,但是说我胖,那哥们就得好好的和你们掰扯掰扯。
原本还打算只管偷偷地努力,然后惊艳所有人,这是你们逼我的。
“咔嚓”一下,来个自拍。
然后打开斗音,编辑一段文字《接受网友建议开始减肥,目前从111kg成功减到101kg,好像进入平台期,下降趋势明显放缓,比较难搞哦!》
配上刚才拍好的照片,开始上传。
拿着手机叼根烟上厕所准备排毒,刚蹲下放了一个屁,系统显示有震惊值到账,解锁屏幕,刚发出的那条新作品评论区炸裂了。
什么情况?
难道是……被我震精了?
微信信息先看,主要是方圆美女发来的,虽然只是见过一面,但留给唐逸的印象实在是太深了。
深不可测!
“唐逸,你瘦了好多呀,哈哈(⊙⊙)老板让我问问你,能不能在你的作品里加上劲驰健身,或者你在健身房锻炼身体的时候拍个作品。”
“怎么了?劲驰健身的生意挺好的呀!我这也没几个粉丝,有用么?”
老子吭哧吭哧干脏活,免费给你检查一下器械怎么了?咋啦,这就开始压榨了么。
“是挺好的,可是我希望能更好呀!而且,让大家认可劲驰健身的品牌,就可以开分店啦。”
“卧槽!你这丫头,干着前台的活计,操着老总的心,看来有向老板娘发展的趋势啊。”
不对劲哦,难道这小丫头片子是……
老板的小情人,那就能说得过去了。
唉……
可惜了。
“给你加钱啊!”
方圆也不否认,臭胖子,一点眼光都没有,本来整个劲驰都是我的啊。
“怎么说?”
瞬间就有了动力,还是谈钱好,谈感情伤钱。
“嗯嗯嗯,一个作品五百块,怎么样?如果效果好的话额外还有奖励。”
“哈哈!成交。”
老板大气,唐逸也不想小气,不就是在健身房拍个作品嘛,问题不大。
在哪儿不是拍!
一根烟抽完,水龙头洗洗右手。
“对了!小圆圆,你觉得我现在这种情况下,剩下的十斤应该怎么捡才有效果啊?”
“这个啊,那我可是专业的。”方圆歪歪头,仿佛唐逸能看到似的。
“首先就是调整饮食结构,先吃蔬菜然后是肉类最后是主食,其次要增加有氧运动,你可以早晚跑跑步或者游泳上下楼梯之类的。最后就是增加力量训练,建议你呀每天五百个俯卧撑、五百个深蹲、五百个仰卧起坐。”
嘶……
这小娘皮凶狠啊!
按照你这个节奏老子不得肌肉溶解了,还专业,我专业你一脸。
【叮!收到建议:俯卧撑、深蹲、仰卧起坐各五百个。难度:★★★★★★说明:建议升级为长期任务,奖励按天打卡发放,完成可获得e级宝箱x1】
可真是离谱他妈给离谱开门。