第45章 四人一同凯格尔训练！

    季十八和柳耳耳一组做凯格尔训练。

    季十八只教了一小会儿，

    柳耳耳就累趴下了

    照着墩墩就是一巴掌，

    季十八打完就跑，

    去找柳依依继续凯格尔训练。

    大d则换成和柳耳耳一组，

    继续对她耐心教学。

    柳依依身体素质还凑合。

    做了比柳耳耳多做了几组臀桥，也累趴下了

    因为长时间的高强度训练，

    腿上的肌肉都有些痉挛。

    一抽一抽的。

    此时的季十八十分没有绅士风度。

    不帮着给肌肉松解，还照着墩墩来了一巴掌！

    季十八觉得柳依依和柳耳耳太废物了。

    只好和大d一组，继续凯格尔训练。

    柳依依和柳耳耳休息了好一会，

    缓过神以后，

    靠在沙发里看季十八和大d比赛。

    两人还相互劝慰，彼此鼓励。

    吃得苦中苦，方能伺候人上人

    其实凯格尔运动可以良好增加腰腹的核心力量。

    对于柳耳耳这种，

    平地都能左脚绊右脚的人来说，

    核心力量的训练可以很好的改善四肢协调能力。

    从此妈妈再也不用担心平地摔了

    好吧，柳耳耳是孤儿没有妈

    季十八此时正在和大d比赛。

    三女相比较，

    大d身体素质最好，

    也是最不服输的。

    两人约定好，负重臀桥一组做30个。

    谁做的组数多算谁赢。

    大帝如果不开神力，

    就和凡人无异。

    最多做个七八组，

    就撑不住了

    季十八是永动机，所以可以一直做

    想着下午还要去沙滩上玩。

    季十八没有再去为难他们，

    结束了这次特训。

    他没觉怎么样，可三女已是满颜大汗。

    坤哥好心的帮她们擦汗。

    只是

    越擦汗越多

    季十八有直男癌，

    从来不打扫家里的卫生。

    每次都要三女帮着打扫。

    三个大美女，

    帮季十八打扫完卫生，

    还有一大堆的东西要收拾整理。

    好在三人团结友爱，

    相互帮助。

    齐心协力很快就把整个屋子打扫的干干净净。

    楼下。

    两位苦主流下了伤心的泪水。

    现在也是越来越没有底线，

    或者说是季十八让他俩越来脸皮越厚

    反正两人都是同类，

    做什么事也都不用相互遮遮掩掩。

    谁不认识谁啊！

    再加上两人共用一个系统。

    目标一致，

    属于同道中人

    “动了！

    季十八出门了。

    快，咱们找他去下跪！”

    萧鼎鼎嚎了一嗓子，抓着楚讷安就往门外跑。

    终于在一楼大厅门外把季十八拦住。

    两人二话不说，

    扑通一声便跪在季十八面前。

    求爷爷告奶奶般的恳请他再开放一个名额。

    见季十八面无表情，一言不发。

    两人心里不由一沉！

    萧鼎鼎赶忙拉着楚讷安开始磕头。

    大理石地面被磕的砰砰响。

    季十八看火候差不多了。

    便让二人停下。

    开始对他们约法三章。

    “第一，

    离我一百米开外，

    随时候着。

    没叫你们不许近身。

    第二，

    不许透露和我有关的所有信息。

    第三，

    老子一分钱也不会给你们！

    现在，

    离我远点。”

    听到季十八终于松口答应下来。提出的要求也都很简单。

    两人感恩戴德的，

    赶紧磕头以示感谢。

    一边感谢一边说道。

    “谢谢季哥！谢谢季哥！”

    刚要抬脚走人的季十八立马站定。

    有些怒意的对二人说道，

    “叫我什么？

    注意自己的身份！”

    二人心里一惊，别到嘴的鸭子再飞走了。

    可仔细琢磨，

    又不知道要怎么称呼季十八。

    两人低头互相商量着，

    “应该叫什么？”

    “不知道啊，没经历过！”

    “咱们和他应该算主奴关系吧？要不叫主子？”

    “那是以前的老叫法。

    现在都叫主人！”

    “对对对，叫主人！”

    两人再次把头磕在地上，恭恭敬敬的叫了声，

    “主人！”

    闻言，

    一旁的大d眼神一凝，

    脸瞬间就冷了下来。

    神力一开，

    二人立马觉得胸口有千斤巨石，腿肚子直哆嗦。

    大d冷冰冰的开口道，

    “你俩什么档次？

    也配和我一样叫主人！”

    只是听着大d的声音，

    两位苦主就瞬间吓尿

    那声音冰冷刺骨，犹如九幽巨蚺吐出的千年寒冰。

    膝下已不再是平整的大理石，

    而是冰封万年的极地冰面。

    两人颤抖着伏在地上，

    话都不敢说了

    季十八吃惊的看着大d冰冷的侧脸，

    这还是他第一次看到大d这副样子。

    平日里的大d都是唯唯诺诺，百依百顺。

    偶尔也会千娇百媚，

    烧里烧气

    季十八心中暗叹，

    大d对他真没得说，

    越来越喜欢这个狐狸精了

    还有，

    刚才那就是大帝的威仪嘛？

    还挺酷的

    以后真的成神，

    是否被看一眼，

    就会双膝一软？

    又或者，

    开口吼一吼，

    大地抖三抖？

    愣神之际，一旁的柳依依扯了扯季十八的袖子。

    思绪被打断，

    季十八疑惑的看向柳依依。

    只见她脸色难看，

    貌似很嫌弃

    抬手朝着两位苦主的方向一指。

    季十八扭头看了一眼。

    秒变柳依依的表情

    懒得再理两个二货，

    搂着三个柳如烟去海边玩了。

    柳耳耳被季十八拎着疾走。

    小短腿跟不上

    便呆呆的开口问道，

    “十八哥哥，你怎么走这么快呀！

    我都跟不上了。”

    季十八不想提起辣眼睛的画面，所以他选择闭口不谈

    柳依依赶紧小声对柳耳耳说道，

    “那两个讨厌鬼吓尿了”

    柳耳耳闻言，

    吃惊的瞪大双眼。

    一脸的不可置信

    “依依！

    你为什么要告诉我这种事！”

    “耳耳！

    不是你自己问的么！”

    “好吧，

    下次我再问，

    你千万别告诉我！”

    季十八和三女离开好一会。

    萧鼎鼎和楚讷安才缓过神来。

    反应过来的第一时间，

    两人先是把裤子拧干，以防路上哩哩啦啦弄，的到处都是

    然后赶紧跑回酒店的房间，

    洗了个澡。

    开始两人还抢花洒，

    后来直接一起洗

    出来以后又光着腚把裤子，裤衩子，袜子全都洗了。

    好在天气炎热，

    放在阳光下面，一会就干了。

    两人都没有带换洗的衣物，

    这要是冬天可就毁了

    两人不着片缕躺在被窝里，回想起楼下那一幕多少还有些心有余悸

    刚才那神仙姐姐太可怕了

    萧鼎鼎和楚讷安如何都想不明白，

    怎么就能吓尿了呢…