第6章 初见成效
很快，教官就睁开双眼，跳了下来，来到了众人面前。
“这段时间的体能训练暂时取消，以后上午下午统一进行修炼，不过需要换个修炼方式。”
紧接着教官指了指刚刚扒过的单杠。
“那个就是你们要训练的动作的其中一个，不过这操场上的单杠也就那么点，肯定不够你们用，所以可以先尝试其他动作，效果也是一样的。”
紧接着教官又展示了俯卧撑、倒立、金鸡独立、大鹏展翅……等等动作的修炼状态，然后让大家自己选择动作修炼。
杨河一眼就看出这几个动作里面最难的肯定是倒立，班上几个要强的同学已经选择了倒立修炼。甚至田辉石、谢宏、李付易也都想要拉着他一起去尝试这个最高难度的动作。
不过杨河却摇摇头拒绝了，修炼还是按部就班的好，从简单到难循序渐进也不一定就会慢。他们三个听了后，都觉得有道理，除了谢宏还是忍不住选择了倒立修炼，田辉石和李付易都选择了其他的修炼动作。
杨河也选择了一个看起来比较简单的动作：俯卧撑。
得益于之前的各种抗干扰训练，杨河惊奇的发现这次训练居然格外的顺畅。虽然在这个状态下修炼的确令人难受，但是从开始到进入修炼状态要远比预想的要容易。
于是杨河还是忍不住的去试了倒立修炼，发现确实没有预想的那么难，当然这也就是杨河有这种感受了，其他一开始选择倒立的同学在试了之后还是打起了退堂鼓，现在还在倒立的也就那么两三个人。
杨河尝试了所有的动作后，最终还是选择了俯卧撑，不出所料的话这些都是基础的训练动作，难一点简单一点其实对杨河来说区别不大，所以还是选择了最适合自己的。
等到几天后，教官真正的开始训练动态修炼法的“动”时，杨河已经完全适应了在这些基础动作下的修炼。在修炼过程中，杨河已经隐隐的感觉到了，自己距离动态修炼法的入门已经只差临门一脚了。
而这次的训练，就是最后一块拼图，教官依旧是身体力行的给大家演示了一遍，怕大家不理解，还破天荒的解释了这次修炼的流程。这次就只有一个训练内容，那就是走路，先进入到修炼状态，然后在心里计时，到一定时间后就向前走一步，然后停下来再等一段时间，如果退出了修炼状态就重新进入，然后重复，如果没退出的话就稳定一下，然后渐渐的减少时间间隔。
这就是学校教学的动态修炼法的全部训练内容了，练成之后就算是入门了。动态修炼法学校只会教到这里，至于之后，就是把修炼融入到生活中，让他成为身体的本能。这种状态就要看同学们自己了，需要的是夜以继日不停的保持着动态修炼法，适应各个环境、各种状态，直到自己不需要刻意的保持，就能让身体无时无刻的保持在修炼状态。这就要看大家的毅力了。
又是一个月过去，杨河的动态修炼法已经早早的入门了，现在已经回归每天的体能训练，不过是在动态修炼法的状态下。
不过杨河入门的时间毕竟还短，再加上体能训练往往过于激烈，所以经常修炼法经常被打断，紧张的时候杨河甚至都反应不过来自己已经退出了修炼法，所以杨河还是会每天抽出一两个小时的时间在动态修炼法状态下，进行一些不那么激烈的运动。比如说，散步。
至于班里的其他同学，大部分都已经初窥门径，在各种静态动作下都可以轻松修炼，只不过大多数人离在运动状态下保持修炼还有些距离。好在方法已经都掌握的差不多了，剩下的就只有时间了。
此刻杨河又回到了反应训练的场所，躲避着机关枪射出的橡皮子弹，随着机关枪的射速越来越快，终于在某一刻，另一个方向的机关枪也加了进来，几颗子弹从背后呼啸而来，杨河的耳朵一动，迅速在地上跺了几步，闪过了那几颗子弹，然后继续在圈中辗转腾挪。
又过了几分钟，背后的机关枪也已经全部加入了进来，射速也达到了身前的机关枪的水平，杨河的步伐终于有了些慌乱，被几颗子弹击中了。
杨河赶紧关掉了开关，机关枪的火力立马停了下来。然后他取掉了带着的眼罩，刚刚的训练杨河竟然是蒙着眼完成的。
这也是教官教给杨河的方法，杨河的其他几项基本已经到达了自己的极限，再训练下去提升会很小，所以他又把目光瞄向了反应训练。
但是几天下来却没有一点进步，正当杨河躺在地上怀疑人生的时候，教官走了过来，指出了杨河最大的问题，那就是太依赖自己的眼睛了，所以当背后出现眼睛看不见的子弹后，杨河就很难察觉到他们的存在。
杨河听了后觉得确实是如此，教官接着就帮助杨河制订了一套训练计划，那就是蒙着眼进行反应训练，在完全失去视觉的情况下，尝试通过耳朵来躲避子弹。
一开始不用说，杨河根本来不及反应，就被射出的子弹打中，虽然说是特制的橡皮子弹，但是密密麻麻的打在身上还是令杨河一阵酸爽。
直到过了大半个月才慢慢找到节奏，现在也已经是有模有样的了，就是不知道现在摘下眼罩能有多少成绩。
一声“咻——”的口哨声打断了杨河的思绪，他迅速的跑到了集合的地方。杨河对今天的集合并不意外，大家也都是有所预料，又过了一个月的时间，依照之前的规律，这次集合也会出现新的东西。
果不其然，这次班级前面站的人除了教官以外又多了一个漂亮的女生，打扮的温柔可人，面带笑容的看向大家。引得大家议论纷纷，不过看这架势，应该也是老师吧。