第14章 冥想
“师傅，你这是···”张天运惊恐的问道。
“没事，我就是先练习练习，你忙你的事情。”张玄子风轻云淡的说道。
见到此情此景，张天运也不敢再有所耽误了，赶紧的拿起《道德经》用心背了起来。
临近中午。
“师叔祖、师叔，可以用餐了。”道童说道。
“哦，好，现在什么时辰了？”张玄子问道。
“午时前段了。”道童回道。
“天运，走吃饭去啊。”张玄子和蔼的说道。
“哦，好。”张天运说着便起身走出了禅房。
刚走出禅房，张玄子便换了一副嘴脸，阴笑的问道：“《道德经》背的怎么样了？”。
“啊，还好吧。”张天运突然意识到了什么，有些害怕的回道。
“那就行，第四十五章是什么？”张玄子双手背到后边问道。
“啊，第四十五章？是什么来着，我想想，想想···”张天运手挠脑袋的说道。
“用不用我给你提示一下啊？”片刻之后，张玄子见张天运还没想起来，便问道。
“那自然是好的。”张天运说道。
“大成若缺。”张玄子说道。
“哦哦，我知道了，大成若缺，其用不弊。大盈若，若···，若冲，······”，随后张天运便磕磕巴巴的将之后的背了出来。心里长舒了口气想道：“总算是背了出来，还好，还好”。
“伸出手来。”张玄子面无表情的说道。
张天运还没反应过来，动作却比脑子快了，只听“啪”的一声脆响，“啊！！！师傅你这是干什么啊？”张天运大声的问道。
“这次我提醒了你一次，所以给你一戒尺，之后再提醒你一次，那就是两戒尺了，依次累加。好了吃饭去吧。吃完饭记得到禅房来，我在这等你。”张玄子说着便向着自己的住处走去。
有了早上的教训，张天运哪里还敢耽误，飞似得跑向餐房，快速的吃过饭赶紧的跑了回来。到了禅房发现，自己的师傅也刚到禅房门口。
“嗯，这次表现的不错，进来吧。”张玄子满意的点头说道。
“这情况，真的很像高中快上课时，奔向教室，刚好在教室门口遇见班主任啊，苦是苦了点，但是真的很怀念当时的时光啊。”张天运心里感叹道，但是行动一点也没有落下。
“现在教你冥想。”张玄子直入主题的说道。
“冥想，哦，我知道，就是打坐。”张天运脱口而出。
“打坐？打坐不过是一种形式罢了，冥想是冥想，打坐是打坐，如果非要讲二者联系起来的话，只能说打坐是冥想的仪式或者说形式。”张玄子解释道。
“打坐是冥想的形式？那冥想是什么？”张天运问道。
“冥想是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态，从而更好的感悟自然、融入自然，然后借助自然的力量完成自己想完成的事情。”张玄子解释道。
“借助自然的力量完成自己想完成的事情？那自然答应么？”张天运疑惑的问道。
“呃···”，张玄子也没有料到张天运会问这样的问题，一时间竟有些想笑，但毕竟他也是修炼了那么长时间的得道高人，最后控制住了自己的笑容，一脸严肃的说道：“你融入了自然，你就是自然了，你是自然，当然可以借助自然的力量了！就像一滴水，很容易就被太阳的热量蒸发，但是如果将这滴水放到大海里面，和大海融为一体，那么太阳还能那么容易的将它给蒸发了么？”。
“这就是所谓的天人合一？”张天运问道。
“对，就是这个意思。”张玄子说道。
“那该怎么做呢？”张天运问道。
“来，坐好，将腰背挺直，闭上双眼，做几个深呼吸，观测腹部随着空气的进出而微微地扩张和收缩。接着再觉察你整个内在的能量场。不要思考它，去感觉它。如果感受不到能量场，就想象一下你眼前有一团微弱柔和的光团，将你的注意力集中到上边，对，放松···”张玄子一边说，一边注视着张天运。
张天运的身体忽然抖动了一下，张玄子说道：“这时，你的脑子里会出现一些其他的想法，不要着急，不用在意，忽略它，让它自然的消亡”。
一盏茶的功夫，张天运的身体又抖动了几下，但是片刻之后又稳定了，表情放松，嘴角挂着笑意。这时，张玄子悄悄的走到了张天运的身后，突然拿着戒尺拍在了张天运的头上。
“啪，啊！！！”，师父你这是干什么？
“干什么？你小子，脑子里想什么呢？我是让你冥想的，不是让你意淫的。”张玄子没好气的说道。
“那你怎么知道我在不在冥想？”张天运不服气的问道。
“哼，我当然知道了，如果你真是在冥想，刚才的这一戒尺你就能躲得过。”张玄子说道。
“不可能，闭着眼睛呢，怎么可能躲得过？”张天运不服气的说道。
“不信是吧，来，为师给你做个验证。戒尺给你，我来冥想，你来敲打我。”张玄子说着便把戒尺递给了张天运。
“这不太好吧，这传出去人家还不说我欺师灭祖啊！”虽然嘴上说着不好，但是行动还是很诚实的，顺手接过了戒尺。
“呵，你要是能打中我，那算你有本事。”张玄子说道。
随后就开始坐下闭眼，集中精力准备冥想，只听“啪”的一声，戒尺落到了张玄子的头上，“你个臭小子，你干什么？”张玄子挠着头问道。
“师傅，您刚才不是说让我···”张天运说着，然后将手里的戒尺往下做了一个打的动作。
“我是说让你敲打我了，但是我说的是我进入冥想状态的时候。”张玄子说道。
“我怎知道您进入没进入冥想状态啊？”张天运无辜的说道。
“等你察觉到我呼吸均匀了就可以了。”看着一脸无辜的张天运，张玄子无奈的说道。
“哦，那弟子知道了。”张天运说道。
随后一切重来，张玄子集中注意力，张天运等待着师傅呼吸均匀。
慢慢的，张玄子的呼吸均匀了，张天运拿着戒尺迅速的向着张玄子打去。