第2章 明月涵心（特别篇）
星期五 18：46
剑心：“千橙乐 晚上好。”
千橙：“晚上好。”
胜寒：“需要欢迎吗？”
千橙：“先让我思考一下，应该是要的。”
剑心：“正确用眼习惯是什么？各位仙女姐姐。”
千橙：“坐直一点，不要斜眼趴桌子写作业之类的，能少戴眼镜就少戴眼镜吧。”
胜寒：“不知道，我一个49，一个40。”
剑心：“戴眼镜呢？”
千橙：“非必要的时候就尽量不带吧。虽然我对戴不戴眼镜这方面的事情不是很了解 ，因为我不带。”
胜寒：“有人说必须时刻戴着，有人说平常不戴，哪种好啊？”
正确书写坐姿：一拳：胸口保持离桌沿儿约一拳头的位置。
一尺：腰背挺直，眼睛距离书本约40厘米～60厘米，保持良好用眼习惯，保持正确坐姿。
一寸：手指相距笔尖约一寸处抓握。
……
医生：“没事多抬头看看天空，科学用眼，坚持每天做眼保健操，远眺远方。”
婷姐：“睁大眼睛看东西，如果实在看不清就不要勉强自己去看。注意保护好自己。”
星期日 08：55
剑心：“起床了，晶晶。”
09：51
晶晶：“早起了，被我妈叫起来背单词。”
剑心：“真好！”
星期日 22：55
雨：“晶晶姐，正确用眼习惯是什么？”
晶晶姐：“……”
剑心子柒：“佩戴眼镜，注意事项有哪些儿？”
晶晶：“……我没管过。”
书生：“眼镜是一直戴还是看书时戴？镜片脏了，怎么擦拭呀？水还是？”
晶晶：“拿眼镜布擦，看你的近视程度。”
剑心：“眼镜布擦拭不干净的话怎么办？晶晶，你的头像好好看。”
晶晶：“拿眼镜水喷到镜片上在擦。”
剑心：“眼镜水是什么呀？”
晶晶：“……普通水也可以”
剑心：“嗯嗯，知道啦晶姐。作为感谢，帮你搜集了五部护眼视频，希望对你有用。你不写作业了吗？”
晶晶：“写，12点在写。”
剑心：“谢谢啦！”
星期一 20：42
剑心：“鹅子，正确用眼习惯是什么？”
鹅子：“……不戴。”
剑心：“眼镜保养方式以及佩戴方法呢？”
霆岚：“眼镜，我／图片，我带眼镜。左650右475。”
剑心：“各位仙女姐姐，请赐教。霆岚 姑娘姐姐，请求支援！”
霆岚：“怎么了？”
剑心：“美丽的小仙子姐姐，正确用眼习惯是什么？眼镜保养方式以及佩戴方法是什么呢？”
霆岚：“眼镜保养我用镜片防雾湿巾，带眼镜要双手带，双手摘，不然就一边高一边低。
用眼要端正坐姿，高度近视眼保健操一天做俩次，眼睛累了就看远方，睡觉。我六年级学生党。”
剑心：“嗯嗯，知道啦，美丽的小仙子姐姐，还有需要注意的吗？”
霆岚：“我想想，你带隐形眼镜么？晚上不要玩太久手机。”
霆岚：“镜片如果没有纸巾等东西可以清洁就去冲水。”
剑心：“第一次戴，还没定型呢，半年后换眼镜片。嗯嗯，下单了眼镜水。”
霆岚：“我前两天刚刚换镜片，镜片防雾湿巾我用的是【心米】”
剑心：“以后等你大学毕业，近视矫正手术应该趋近成熟了。”
霆岚：“？什么意思。”
剑心：“我看拼夕夕销售量多的就买了。”
霆岚：“嗯。”
剑心：“就是可以激光手术，矫正视力。”
律渡：“不信你上次不是说你12。”
霆岚：“奇奇怪怪。”
饮月： “闲的没事儿，多做点拉伸。”
剑心：“小女不才 镜片多久换呀？眼镜布怎么清洗呀？正确用眼习惯是什么？”
小涵姑娘：“剑心子柒 我一年换一次，我用毛巾擦，平视前方。”
剑心：“小女不才 第一次戴，下次换镜片是什么时候呀？”
小涵：“剑心子柒 你认为看前面有点糊了，并妨碍你做事就可以换了。”
剑心：“谢谢你，小涵仙子姑娘。”
云梦：“毕竟……她们都这么可爱、漂亮、……”
晨曦：“家里八本练习册十本卷子等着瓦，学习机上上课，不会的问瓦师姐。”
剑心：“注意合理用眼习惯哦，保护好眼睛。 晨逸曦”
晨曦：“剑心子柒 好哒哥哥。”
w
10月31日，晴天。
少玩手机多抬头，注意作息习惯， 不要熬夜。合理运动多看书。用眼习惯正确的话，近视率就很小啦。
剑心：“小女不才 仙子姑娘姐姐。
眼镜佩戴10多天，前天晚上看了会儿资料，之后。。。白天眼睛有点儿畏光，看远处东西有淡淡的重影，有一点点儿模糊了，不如刚戴眼镜的前三天那么超级清晰。
度数会不会疯长啊？什么时候换镜片呢？左眼睛隔一天疼，今天换右眼睛了，现在对电子产品畏之如虎，难受。
小女不才 明月 诚挚，诚恳请教下两位可爱的女孩子。”
小涵：“你戴久一点，刚开始都这样，最开始戴我也感觉头昏脑胀的，戴久就好了。”
剑心：“眼前有重影怎么办呀？”
小涵：“多闭眼缓一缓。”
剑心：“嗯嗯。”
小涵：“提示一下，眼镜是不能用眼镜布擦的。”
雨琴：“姐姐，我作业写完啦！”
剑心：“我每天都用眼镜布擦，买了瓶眼镜水喷完擦，感觉除了第一次擦的特别干净。”
小涵：“剑心子柒 拿那种吸水的毛巾或什么的擦就行。”
剑心：“小女不才 仙子姑娘姐姐，还能用什么擦拭？纤维布或者棉布可以吗？”
小涵：“那些容易留下一些小东西，不建议。”
雨琴：“最好别用手去碰镜片，要不然会有指纹。”
小涵：“对。”
雨琴：“我平常戴眼镜我都懒得擦，那就大课间擦一下，然后呢嗯，脏了我就摘下来。”
小涵：“我就早上擦擦，或一天都不擦的。”
剑心：“我今天一天没擦，眼镜上面有尘土。”
小涵：“我要睡觉了，拜。”
(＞＜）
剑心：“左眼睛干涩疼，然后出现重影，右眼也出现一点点儿重影，但没左眼厉害。”
剑心：“第一次戴眼镜，镜片几个月换呀？各位仙女姐姐。”
霆岚：“6个。我是3个月一次，度数太高了。”
明月：“度数适当，保护好眼睛的话。你已经成年了，镜片不坏，一般不用换。”
剑心：“感觉没最开始三天那么清晰，现在有点儿畏光，今天白天感觉太阳光线刺眼，不像之前那么柔和了。”
剑心：“明月 霆岚 6、700度，还有散光，抽空去医院详细检查一下。成年之后是不是度数不会猛增呀？”
明月：“不会。但是过度用眼还是会的。”
霆岚：“我11左650右460。”
明月：“我三百四百的。”
剑心：“明月 意思是会猛增嘛？”
明月：“对的。”
剑心：“戴眼镜大概多长时间度数会稳定？”
明月：“戴一周之后就适应了，眼睛不疲劳之后，度数就稳定了。”
剑心：“我19年末，去眼镜店测得度数是4、500多，三年了，涨了两百多度。”
明月：“没事，还可以。少看电脑，强光的时候建议戴墨镜之类的。”
剑心：“去年疲劳用眼，过度了，用眼习惯不好。我去年末才和自己和解，释怀。
明月 谢谢明月仙子\/送花花。”
明月：“没人说话就再见了。”
剑心：“明月 意思是以后想度数不猛增就少使用电子产品嘛？”
明月：“也不是非要少用，就是离远点。”
剑心：“什么时候能停止度数增长呢？我现在真害怕了。”
明月：“别太近，别长时间盯在一个距离的地方。你成年了，眼睛已经成型了。”
剑心：“以前心理状态不好，有点儿讳疾忌医。前天晚上补习了一下眼镜知识。”
明月：“适度用眼，不会长的。”
剑心：“明月 嗯嗯，还有什么需要注意的呀？明月仙子。”
剑心：“之前去眼镜店配眼镜，问了之后不详细解答，我一知半解。”
明月：“眼镜不要总擦，会有磨损。”
剑心：“我一天擦五六次。”
明月：“一天早一次晚一次。”
剑心：“就今天擦了一次，嗯嗯。”
明月：“之后就是眼镜很脏影响视线的时候再擦一下。”
剑心：“嗯嗯，知道啦，明月姐姐。”
明月：“总用眼睛的话，眼睛疼或者干的话，建议买一瓶缓解疲劳的眼药水。或者，散瞳的眼药水。晚上睡觉前滴，眼睛就不会太累了。”
剑心：“嗯嗯，去买眼药水。”
剑心：“明月 眼镜用什么擦拭比较好呀？除了眼镜布，毛巾选择哪种？我去买一块。”
雨琴：“嗯，我现在要玩到凌晨。”
剑心：“雨琴 小姑娘，注意保护眼睛。”
雨琴：“剑心子柒 嗯。”
明月：“哈哈。”
剑心：“我昨天一天没怎么看手机，今天九点二十到现在看了一会儿，眼睛不舒服了。
明月 明月姑娘姐姐，你写完作业了吗？”
明月：“擦眼睛的话我用的眼镜布，但是用吸水的手帕或者毛巾会更好。”
剑心：“毛巾都吸水呀。”
明月：“也可以花钱买那种网上一次性的擦眼镜的湿巾吸水能力好的。我作业写完了。”
明月：“雨琴 小姑凉～记得早点睡哦～”
剑心：“我买眼镜水的时候附送了五张麂皮清洁布。”
明月：“哦，那个也可以。”
剑心：“明月明月，等我们混熟了，我给你们寄牛肉干和奶酪。”
明月：“眼镜布其实什么样都没啥大事，就是少擦眼镜就可以起到保护作用了。”
剑心：“特产\/呲牙。”
明月：“哈哈，我就不用了。我以后还不知道能不能找到你们了呢。”
剑心：“我估计得一天最少擦两次，有点儿轻微的强迫症和洁癖，最近几年才发现自己惯的自己这臭毛病。”
明月：“我很好找啊。”
明月：“我说了嘛，早一次晚一次，或者很脏的时候擦，别有点脏就擦。
剑心子柒 我的意思是以后换号啊，或者不玩番q的时候，我就比较随时有可能。”
(w)
燕子：“近视了，你们小心点，刚查出来的。200度了，呜呜，要戴眼镜了(┯_┯)。”
剑心：“注意保护好眼睛，可以调整回来应该。”
燕子：“戴眼镜是没什么问题，我是关乎我的容貌啊。”
剑心：“我半个月没怎么看电子产品，没戴眼镜，眼球缩回去啦。”
燕子：“希望是假的，希望我这是假近视。滴的眼药水就好了，不要是真的。周六我去吴中人民医院查一下。”
剑心：“适度用眼，就可以不用戴眼镜。”
……
剑心：“散光怎么形成的呀？戴眼镜可以调整回来嘛？”
燕子：“不怎么可能，因为我同学有的散光，然后戴着眼镜都带了半年了，都还是戴眼镜的时候有散光。”
剑心：“眼睛干涩，看了会儿手机，然后发现戴眼镜有重影了。”
燕子：“这能不有吗？”
剑心：“然后怎么办？”
燕子：“这有时只是一时的，你只要不过度用眼就行。”
剑心：“第一次戴眼镜，不知道呀。”
燕子：“对了，你离三米远，能看到东西吗？”
剑心：“复方牛磺酸滴眼液，缓解视觉疲劳。可以，就是有重影，看不太清楚。”
燕子：“你还是做点眼保健操吧。”
剑心：“能看到远处红绿灯数字[思考]我同学开车，问我还有几秒变灯。燕子姐姐来了 每天做两三次，感觉有用。不玩电子产品的话，眼睛很舒服。”
燕子：“星期六的时候我来告诉你们结果。”
剑心：“晚安！”
(＞＜）
剑心： “月姐，适度用眼，过度用眼的区分是什么呀？怎么才能掌握这个度？”
明月：“一会和你说。”
剑心：“好。”
明月：“适度用眼就是眼睛隔一会就有休息时间。过度用眼就是一直不怎么休息，导致眼睛很累。太累了轻轻按一按会有疼得感觉，我就有。”
剑心：“还有需要注意的吗？”
明月：“没什么了。”
剑心：“怎么才能掌握这个度呀？”
明月：“三小时，休息一会，也不用休息的太勤。”
剑心：“离远点，别太近，正确的用眼距离是多少呀？用眼习惯呢？姐。”
剑心：“休息一会大概是多长时间呢？”
明月：“额你是十万个为什么吗？我要上学了，回来聊哈。我一般是随意，大概二十厘米左右。”
6呀：“这边我建议眼保健操。”
剑心：“还有什么好的建议呀？仙子姑娘。”
6呀：“没必要的时候，不要总是戴着眼镜，尽量多多看着远处，有助于缓解。”
剑心：“我快高度近视了，不看书学习工作的话，可以摘眼镜嘛？左眼四百七十五度，右眼五百五十度。”
燕子：“近视还是远视？”
剑心：“月姐，有什么好的用眼习惯呀？近视呀！”
明月：
燕子：“好孩子，做眼保健操吧，多看看绿色，大概没啥用。你看我每天都做眼保健操，多看看绿色也没用，还更加。多吃胡萝卜吧，也没用，苦死我，还不增加眼力，压根就没好一丢丢。”
剑心：“啊？有什么好的用眼习惯和方法？”
眼科医院：“右眼550度，散光75度，轴位25。左眼475度，散光200度，轴位10，矫正视力10。建议：不要用眼疲劳，别过度用眼就可以。”
教书：“眼镜透镜：17，视力表达到倒数第二行（12）。
能不做手术就不要做手术，什么都没有原装的身体好。”
11月27星期一
23：41
剑心：“你会弹吉他嘛？”
6呀：“钢琴倒是会一点。”
明月：“我也会。”
剑心：“你戴眼镜嘛？”
6呀：“你呢？”
剑心：“刚戴不久，眼镜不看手机等清晰用眼睛，可以不戴嘛？等清晰用眼的时候戴。眼睛有重影怎么办呀？眼睛有一点儿疲劳。”
明月：“连哄带骗啊。”
剑心：“6呀 大哥，还请不吝赐教。”
6呀：“护眼模式开了没？ 剑心子柒”
剑心：“没啊。”
6呀：“这边我接你开。”
剑心：“手机开护眼模式，暖色调不好看，标准模式。”
6呀：“习惯就好了，那也总比在你眼睛特别痛，好点吧。等你看久了之后，你会发现没什么区别。”
剑心：“五百多度，白天不看书，手机等，不戴眼镜可以吗？”
6呀：“比我还严重，整天玩手机，我撑死也300多度。”
剑心：“眼睛倒是不疼，因为隔一会儿休息一会儿。”
6呀：“你比我还严重，你干啥啦？剑心子柒 眼睛疼的话，做眼保健操，缓解一下疼痛。”
剑心：“我以前猛看太阳黑子。之后看手机等，用眼习惯不好，知道啦。”
6呀：“如果是在放假的时候的话，就眯一会儿睡一下。醒来之后，盯着远处看。对，你是有一点好处的。”
剑心：“还有呢？需要注意什么呀？”
6呀：“得看你自身情况来做决定，你是散光还是？”
剑心：“嗯？”
6呀：“我的意思是红光特效还是光团特效？”
剑心：“左眼散光两百度，被网球砸过眼睛，没管。右眼75度，光团。”
6呀：“那还好，那是红光特效就惨了。”
剑心：“还请赐教。”
6呀：“剑心子柒 别总是熬夜。他们没有说注意事项吗？”
剑心：“没有，问她们也不说啊。秋枫明月 姐，不看手机，看天空大地等，可以摘眼镜嘛？”
明月：“额，我一般是学习用，正常的时候不带，前提是你看得到路和东西。”
剑心：“可以看到，左眼有点儿重影。”
明月：“没事，正常。”
剑心：“好好学习天天向上，永远不会错。”
星星姑娘：“hhh注意身体。”
雪莉：“小心医生哦~记得多吃苹果。”
星星姑娘：“嗯。”
雪莉：“一天一苹果，医生远离我~”
星星姑娘：“还要上课，再见。”
雪莉：“拜拜bye~星星大大你别走啊！”
用眼习惯正确的话近视率就很小啦！
ps：少玩手机多抬头，注意作息习惯，不要熬夜，睡觉时枕低点儿的枕头。多看书，勤运动。远眺远方大自然，合理运动多看书。