第535章 八人的接力集训
目前主力队员中,李枫,胡开两个人是肯定不会变的。
温永义、杨耀租两人今年状态还行,但他们的发挥起伏有点大,不是很稳定。
龚维、劳毅在百米上,跟两人不相上下可以做备选。
另外还有新生代的张培蒙、苏炳天两人,今年以来,实力都有上升!
所以可选的人还是多。
离世锦赛还有一个多月的时间,按理说如果求稳,是不需要再有波折的。
用之前的队伍,加强训练就行了。
更多的是为了明年的京城奥运会,那才是重中之重!
世锦赛跟奥运会在象征意义上还是差太多了!
这次的接力集训,对于运动员也是考验,同时也是增进实力的机会!
众人在阴凉处开始热身,让身体做好训练的准备。
因为天气炎热,热身得效率也很高。
李兵和几个教练在午餐时间就商量好后,等他们训练完,就开始。
先让主力队员跑一枪看看。
第一棒温永义、第二棒李枫、第三棒杨耀租、第四棒胡开!
其余四人在旁边先看着,因为他们还没有进行磨合,不然可以两队一起跑。
后面就可以互相竞争着跑了。
这也是李兵找来龚维的原因之一,可以互相pk。
李枫熟练的走到第二棒的交接区。
在第一个弯道转直道的位置,李枫一边活动着身体,一边走到既定位置。
然后摆出站立式起跑的姿势。
侧身看向第一棒温永义,然后看自己的预定起跑点,心里回忆一些技术动作。
起跑,接棒之类。
等待测试开始!
温永义也走到起跑器前,调整起跑器,做好准备。
过了一会,设备调试好了之后,梁教练开始发号施令。
“各就位!”
“预备!”
温永义躬身,随时准备弹出!
“啪!”
枪声在空旷的训练场响起,吸引力在场众人地眼球!
比赛开始!
枪声一响,第一棒温永义在第四道瞬间起跑,顺着弯道冲了出去!
15米!
35米!
55米!
李枫看着越来越近的温永义,心里也在倒数!
“5,4,3!”
温永义到了既定地点,李枫也开始原地踏步,这有利于他快速进入状态!
因为他要多跑十多米,跟其他队伍可以提前助跑不一样!
因为算准了对方跑动的点位,李枫猛的转头,心里默念“2,1!”
然后快速起跑!
“接!”
温永义冲进交接区的同时,大声地喊道!
李枫刚助跑两步就听到了声音,然后右手也下意识的快速朝后方伸去!
温永义一把交到李枫手里,李枫接住后瞬间攥紧接力棒!
然后双臂开始快速摆动,全力加速!
因为第二棒是直道,加上有助跑,所以李枫的速度提升的很快!
很快的就进入了高速途中跑的状态!
让赛道旁的众人看的有些惊讶!
尤其是龚维,这种在旁边近距离直观的看李枫跑步,他还是第一次!
之前都是在电视上看,或者看录像,根本没有那么直观!
他的眼睛不自觉地瞪大,嘴巴也张开了!
旁边的张培蒙和苏炳天默契地对视一眼,偷偷捂嘴笑了。
果然,大家都一样!
在测试开始前,两人就在猜新来的龚维会有什么反应,是不是跟他们当初一样。
他们猜对了,果然如此!
李枫经过了短暂的加速阶段后,全力的冲刺!
以超高步频快速冲刺!
迅速的逼近第三棒的交接区!
杨耀租也聚精会神的看着李枫的动作,心里盘算着开始助跑的时间!
交接区20米,他可以先助跑一大段,然后更快的进入高速冲刺!
李枫如一支离弦之箭冲进来交接区,此时杨耀租已提前开始助跑!
在行至最后十米时,李枫大喊一声:
“接!”
杨耀租也快速的向后伸手,李枫一把打到他手里!
杨耀租稳稳接住后,迅速开始冲刺!
因为有提前几米的助跑,他的加速度很快!
快速的过弯,全力奔跑!
谁都不想在这个时候掉链子,这是团队的荣耀!
“接!”
胡开一把接过,然后放开手脚,全力的冲刺!
最后的直道九十米!
他脑子里没有多余的想法,目标就是终点!
摆臂,蹬腿,全力的加速!
在越过终点的一瞬间,轨道摄录机显示器前的一众教练全都盯着屏幕。
想看看多少成绩。
按照他们的眼光来看,刚刚这一场,成绩绝对不会差!
因为四人的交接都比较顺,没有多少多余动作!
“38秒09!”
李兵最先发出了惊呼,随后赶紧大声公布了最终成绩!