第 16 章 开辟丹田还需吸收天地精华

    “丹田，位于我们人体的黄金分割线上，也就是在于我们胸部中间位置。”

    白辰仔细地听着，并且在不断地吸收这药材的精华之中，已经有感受到了自身丹田，似乎正在能清晰地感受的到。

    北州天道继续说道，

    “丹田，也称为：命蒂，当你的丹田完全开辟后。你就可以运行基本的气来控制你的丹田的开或者合。你记住，有气则开，无气则合，为任、督、冲三脉所起之处，十二经脉会集之所，为经络之枢纽，经气的汇合之处，也称为气海。这关乎到你能否打通任督二脉疏通经络。而这些气就是天地汇成的真气。”

    白辰一边慢慢感受真气的在身体的窜动，一边仔细地听着北州天道的讲解。

    “那我怎么去控制这些真气呢？”

    “不急，你先继续吸收这些真气，慢慢来，等你有了足够的真气在身体上，我在教你下一步。”

    为此，白辰于是只能慢慢地吸收着。

    终于，白辰的脸色越来越红，呼吸也变得越来越急促。

    北州天道见时机到了，向白辰讲道，

    “慢慢来，平衡一下呼吸。下面我讲解一下丹田中的真气的运行法。我一边讲解，你一边做。”

    “好。”白辰只感觉全身越来越滚烫。

    “好，你现在立马调整好你的呼吸。真气运行法五步实践的第一步功：呼气注意心窝部，就是首先在中丹田处集聚真气。小子，双手合十，手掌心缓缓向上运行。”

    白辰很快就照做了，白辰能感受到，他体内的真气正在往上攀爬到丹田处，快速地积聚起来。

    北州天道继续讲道，

    “好，做得不错小子！第二步功：意思相随丹田趋，小子，将你的集聚之气下沉到丹田。集合你的注意力，集中精神，排除心中杂念。”

    白辰现在已经是满头大汗，但是呼吸已经平衡下来了。正在运用体内的的真气缓缓下沉到丹田之处。

    北州天道看着白辰的做法，心中很是欣慰，同时也感到一些震撼。不愧是万年一见的天灵之体，只要听一遍，做一遍，就能完成第一步和第二步。此等天赋，何其可怕，确实厉害，远远比我等同时期还要高。

    于是接着说道，

    “接下来就是第三步功：调息凝神守丹田，当指你的下丹田，要把你丹田处的真气运作到在这里集聚，做好这一步，就能为下一步贯通督脉打好坚实的基础。”

    白辰很快就掌握了运作真气的规则，双手再次合十，缓缓向下，将体内的真气缓缓地运作到下丹田处聚集起来。

    很快，白辰感到了一丝轻松的感觉，白辰明白，丹田的彻底形成很快就好了。

    北州天道满脸佩服，不愧是天灵之体，真的太令人嫉妒了，这么轻松地就办到了常人可能花一辈子才能完成的步骤。

    很快到了关键一步，北州天道说道，

    “坚持住！这第四步功是：通督勿忘复勿助，即以你刚才聚集在下丹田之气，是真气进入到尾闾，经过你的命门，再次运过你的夹脊，是它透玉枕而通周天。等到你身上的周天运作，就初步形成丹田了。”

    白辰于是照北州天道的说法将真气再次运行了起来。

    白辰能感受到，真气正在他的周门集合，正在凝结成一团物质。

    “好奇，很好！”

    北州天道立马大手一挥，不过一瞬之间的功夫，天地之间的精气立马向白辰汇聚在一起。

    天道施法，只为能够让白辰的丹田真正形成为史上最好的丹田。

    天道很是欣慰，同时也很好奇，好奇天灵之体的体质，究竟能吸收多少天地精华，能形成的丹田究竟能否开辟出传说中的丹海？

    白辰此刻就好像进入了一个奇异的世界，在这个世界中，散发着金色光芒的柱子正在一根根的建立起来。

    白辰数不清究竟有多少根，但明显感觉到全身的脉络更加疏通和坚硬。

    白辰继续向前探去，很快，他感到全身筋脉仿佛要流露出一种液体。

    同样的，无数根金柱也在源源不断地流露出一种液体。

    白辰明白，这些金柱就是他体内的每一根脉络。

    很快，这些液体不断汇聚，白辰不知道这究竟有多宽广，只觉得自己就好像一粒尘埃面对着广阔无垠的大海，只觉得自己无比渺小。

    一眼望不到头那种的震撼的感觉！

    北州天道很是震撼，白辰看到的，他自然也能看到。丹海，真的要形成了！

    北州天道继续向白辰传话道，

    “最后，把持住，这第五步功是：元神蓄力育生机，在你的上丹田处培养元神的本能，这样对全身发挥其调节管制作用，就能形成真正的丹海了！”