第64章 穴位

    人体穴位众多，按照经络分布，主要包括以下穴位：

    手太阴肺经穴：

    - 中府：位于胸骨正中线上，第2肋间隙内。

    - 云门：位于锁骨内侧端下方，第2肋间隙中。

    - 天府：位于第3肋间隙，距前正中线旁开6寸。

    - 侠白：位于第4肋间隙，距前正中线旁开6寸。

    - 孔最：位于第5肋间隙，距前正中线旁开6寸。

    - 列缺：位于手腕横纹上，拇指侧腕屈肌腱的尺侧。

    - 天池：位于前臂内侧，腕横纹上方约1寸处。

    - 经渠：位于前臂内侧，腕横纹上约2寸处。

    - 尺泽：位于肘部，肘横纹内侧端，肱二头肌肌腱的尺侧。

    - 孔窍：位于前臂内侧，肘横纹上约3寸处。

    - 大渊：位于前臂内侧，肘横纹上约4寸处。

    - 鱼际：位于手背部，第1掌骨基底前，拇指与食指之间的凹陷处。

    手阳明大肠经穴：

    - 商阳：位于手背，拇指与食指之间的指蹼缘，靠近拇指一侧。

    - 二间：位于手背，拇指与食指之间的指蹼缘，靠近食指一侧。

    - 三间：位于手背，拇指与食指之间的指蹼缘中部。

    - 合谷：位于手背，拇指与食指之间的肌肉最高点。

    - 阳溪：位于手背，拇指与食指之间的指蹼缘，靠近拇指一侧，拇指尖向上15寸。

    - 曲池：位于肘部，当肘横纹外端，肱二头肌肌腱的尺侧。

    - 肩髃：位于肩部，当肩峰下缘，肩臂关节窝外。

    - 臂臑：位于上臂外侧，当曲池上1寸，肩关节与肘关节连线的中点。

    - 肘尖：位于肘部，肘横纹外端，肱骨外上髁的尖端。

    - 手背第1-2掌骨间：位于手背上，拇指与食指之间的指蹼边缘。

    - 手背第2-3掌骨间：位于手背上，拇指与中指之间的指蹼边缘。

    - 手背第3-4掌骨间：位于手背上，拇指与无名指之间的指蹼边缘。

    - 手背第4-5掌骨间：位于手背上，无名指与小指之间的指蹼边缘。

    - 手背第5掌骨基底前：位于手背，小指根部前。

    手少阴心经穴：

    - 神门：位于手腕横纹内侧端，小指侧腕屈肌腱的尺侧。

    - 灵道：位于腕横纹内侧端，小指侧腕屈肌腱的尺侧，神门穴上1寸。

    - 通里：位于腕横纹内侧端，小指侧腕屈肌腱的尺侧，神门穴上05寸。

    - 少海：位于腕横纹内侧端，小指侧腕屈肌腱的尺侧，神门穴下方05寸。

    - 阴池：位于掌心，小指根部掌侧，第4掌骨基底前。

    手太阳小肠经穴：

    足阳明胃经穴：

    - 承泣：位于面部，眼内角稍上方。

    - 四白：位于面部，瞳孔直下，眼眶下缘的凹陷中。

    - 地仓：位于面部，鼻翼旁开约1寸，鼻唇沟上。

    - 梁丘：位于大腿前侧，当髌骨基底上缘，股四头肌肌腱的前缘。

    - 犊鼻：位于膝盖下方，当胫骨结节前下方凹陷处。

    足太阳膀胱经穴：

    - 睛明：位于头部，眼睛内眼角上方。

    - 攒竹：位于眉头内侧端。

    - 阳白：位于眉毛尾端。

    - 印堂：位于眉心之间，两眉之间的凹陷处。

    - 头窍阴：位于头顶，当前发际正中点直上5寸。

    足少阳胆经穴：

    - 瞳子髎：位于头部，眼睛外眼角后方。

    足少阴肾经穴：

    - 涌泉：位于足底，当足心凹陷处，屈足时的最凹陷处。

    足厥阴肝经穴：

    - 大敦：位于足背，第1跖骨基底前，当拇长伸肌腱的尺侧。

    任脉穴：

    - 会阴：位于阴部，当阴囊根部与肛门之间的中点。

    督脉穴：

    - 长强：位于尾骨末端，尾骨尖下。

    奇经八脉穴：

    - 冲脉：位于腹部，当肚脐上约4寸处。

    - 带脉：位于侧腹部，当胁下缘，第12肋间隙中。

    - 阴维脉：位于腹部，当肚脐下约3寸处。

    - 阳维脉：位于腹部，当肚脐上约3寸处。

    - 阴跷脉：位于腹部，当肚脐下约1寸处。

    - 阳跷脉：位于胸部，当乳头直下，第5肋间隙中。

    其他穴位：

    - 风池：位于颈部，当枕骨下，两侧乳突之间的凹陷中。

    - 风府：位于颈后，当第7颈椎棘突下，两侧肌肉之间的凹陷中。

    - 百会：位于头顶，当两耳尖连线的中点。

    - 命门：位于背部，当第2腰椎棘突下，与第4腰椎棘突相平。

    - 神阙：位于腹部，当脐中央。

    - 气海：位于腹部，当脐下约15寸。

    这些穴位只是中医针灸学中的一部分，实际上人体还有许多其他穴位。每个穴位都有其特定的位置、功能和主治疾病，中医师会根据患者的具体病情选择合适的穴位进行治疗。

    人体共有361个主要穴位，它们分布在全身各个部位，包括头、面、颈、胸、背、腰、臂、腿、手、足等。以下是部分穴位的名称和位置：

    头部穴位：

    - 百会：位于头顶，两耳尖连线的交点。

    - 太阳：位于眉梢旁，外眼角直上方。

    - 风池：位于颈部，颅骨底部，颈部两侧肌肉之间。

    - 神庭：位于前额，两眉之间。

    颈部穴位：

    - 风府：位于颈部后发际正中线上，第7颈椎棘突下。

    - 大椎：位于颈部后发际正中线上，第7颈椎棘突下。

    胸部穴位：

    - 中府：位于胸部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。

    - 天池：位于胸部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。

    背部穴位：

    - 肝俞：位于背部，第9胸椎棘突下，旁开15寸。

    - 肾俞：位于背部，第2腰椎棘突下，旁开15寸。

    腹部穴位：

    - 中脘：位于腹部，前正中线上，脐上4寸。

    - 关元：位于腹部，前正中线上，脐上3寸。

    上肢穴位：

    - 肩井：位于肩部，肩峰最高点。

    - 曲池：位于肘部，肘横纹外侧端。

    下肢穴位：

    - 足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指。

    - 太溪：位于内踝尖后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

    手穴：

    - 少商：位于拇指尖端，指甲根角侧。

    - 太渊：位于手腕横纹掌侧，腕掌关节横纹的尺侧端。

    足穴：

    - 涌泉：位于足底，当足心凹陷处，屈足时的最凹陷处。

    - 太白：位于足大趾末节外侧，距指甲角01寸。

    这些穴位是中医针灸学中的重要组成部分，每个穴位都有其特殊的功能和主治疾病。中医师会根据患者的具体病情选择适当的穴位进行治疗。