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第17章 新的训练

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    “也不是我叫你来,主要是主公让我指导一下你。”伊之助想了想,说道。

    “指导我?”林阳微微皱眉,他已经在鳞泷那边出师了,呼吸法和进阶招式都已学会,现在差的只是磨炼。

    而磨炼,是要在跟恶鬼的战斗中进行的。

    至于指导,他应该已经不需要了才对。

    伊之助看着林阳的眼睛,读懂了他的想法。

    伊之助捏了捏林阳的肌肉,“肌肉很结实,但还不够。

    每个人都有他擅长的地方,既然主公这么做了,就说明我有东西可以交给你。

    但是在此之前,我得看看你有没有接受指导的实力。”

    “要怎么做?”林阳被伊之助说动,准备接受他的指导。

    “这里是第六休息站,距离山顶也就只剩两千米的距离,我们来比赛谁先跑到山顶,如何?”

    林阳抬头看了眼山顶的位置,应下了挑战。

    “没问题!”

    经过一段时间的休息,林阳的体力已经恢复。

    二人摆好动作蓄势待发,如同离弦之箭般飞射而出,转瞬间便出现在百米开外。

    不久之后,伊之助和林阳先后抵达了山顶,伊之助没事人一样的看着风景,林阳却是大口喘着粗气。

    对于刚锻炼了一个月的林阳来说,伊之助的身体素质着实恐怖。

    “虽然是耗尽了体力,但你勉强跟上了本大爷的速度。”伊之助夸赞道:“你小子,还不赖!”

    等到林阳缓过来后,伊之助带着他从山顶旁的小路走向了不属于景区的密林当中。

    林阳看到,在路旁的草丛中,有着[野猪出没,请勿靠近]的牌子。

    “多亏了景区的工作人员,这个地方不会有人过来,本大爷就把他变成了专属的修炼场地。”

    拨开眼前的树叶,一片精心打造的修炼场地呈现在林阳的面前。

    训练灵活的藤蔓群,训练力量的巨石,训练搏斗的木桩等等,除了某些特殊的设施外,基本上都是由石头制作而成,而这么一个不算大的场地中,就矗立着三块巨石。

    而在场地的周围,围绕着一圈石头碾过的痕迹。

    “这段时间,你就跟着本大爷在这里锻炼,直到你出师为止。”

    “恶鬼怎么办?”林阳问。

    伊之助道:“不用担心,既然主公给了你这段训练时间,那就说明他安排好了一切。”

    “相信主公就好。”伊之助说:“那么第一项训练,力量训练!”

    伊之助指向一块巨石,“那边有藤蔓,依靠藤蔓将巨石拉起、放下,循环操作,每日一百下。”

    林阳来到巨石旁,用尽全力拉了拉藤蔓,巨石纹丝不动。

    见状,林阳傻眼了。

    “这根本拉不动啊?”

    “蠢货!谁让你就这样拉了,呼吸法啊,呼吸法配合起来啊!”

    闻言,林阳不免尴尬,“呵呵,忘记了。”

    林阳深吸一口气,在呼吸法的作用下,林阳调动了全身的每个细胞,不算困难的将巨石拉了起来,然后缓缓放下。

    重复了十次后,林阳猛的松开藤蔓,跪在地上大口喘气。

    伊之助眼疾手快的接住了掉落的巨石,若是让巨石砸落在地,造成的声音绝对会让景区陷入恐慌。

    “我收回之前的话,你的身体素质真差。”伊之助吐槽道。

    男人怎么能接受被别人说弱,林阳当即站起身,抓住藤蔓,却被伊之助制止。

    “等休息好了再继续,否则身体会受不了的,身体若是受伤,后面的训练计划全部泡汤。

    只要每天完成一百次就足够了,不用逼自己。”

    在伊之助的劝说下,林阳放弃了强行拉动巨石的想法,走到一旁恢复体力去了。

    黄昏下,褪去上衣的林阳将巨石放下,随后瘫坐在地双眼无神。

    伊之助拿来一碗泉水递给林阳。

    “感觉怎么样?”

    林阳接过水一饮而尽,自嘲道:“在此之前,我以为我的健身计划已经很残酷了…”

    “还早得很呢,明天新增一项灵活训练。”伊之助指向旁边的藤蔓群,“就是在那里像猴子一样荡来荡去。”

    夜晚,伊之助从山下回来,手里拿着饭店打包的菜肴,还有大盆米饭。

    他知道林阳今天的体力消耗过大,于是打了平时两倍的米饭量,而林阳却是因为体力消耗而胃口大开,两人没有浪费一点粮食。

    晚饭过后,伊之助点燃了火堆,并为林阳拿来了一个睡袋,自己则靠在火堆旁的树干。

    “你不用睡袋吗?”林阳问。

    伊之助摇头,“不用,这个睡袋有些束手束脚,若是有恶鬼来袭,还得先花时间从睡袋中出来。”

    “有道理,要不我也…”

    不,我已经习惯这样了,但是以你的身体素质来说,你会感冒的。

    如果真的有恶鬼来袭,也有我在。”

    “好吧。”

    第一次在野外睡觉,蝉鸣声中,林阳难以入睡。

    他看向伊之助,对方已经靠着树干,猪头套内发出了轻微的鼾声。

    在不知不觉中,林阳也陷入了梦乡。

    第二天一早,林阳还未睁开眼,便听见了石头在地面拖动的声音。

    抬眼看去,只见伊之助的双脚绑着铁链,铁链的另一边是两块相同大小的石头,目测有上百斤。

    双腿各自绑着两块上百斤的石头,伊之助的速度也丝毫不慢,围绕着修炼场地绕圈行走。

    这一刻,林阳知道围绕着场地一圈的痕迹是从何而来的了。

    走出睡袋,林阳来到巨石旁,双手紧握藤蔓,开始了今天的力量训练。

    一直到中午,林阳完成了今天的一百次举石练习,吃过中午饭,两人来到藤蔓群前。

    “本大爷先给你示范一次,后面你照做就行。”伊之助两腿向前一蹬,抓住藤蔓的同时他的身影也朝前方荡去。

    在荡到顶点时,他又朝着前方跳去,抓住了下一根藤蔓,随后宛若猴子一般,在藤蔓群中来去自如。

    一直荡了十分钟,伊之助才结束了训练。

    “看明白该怎么做了吗?”伊之助道:“只要坚持十分钟就可以了,加油。”

    伊之助离开后,林阳学着他的样子抓住了第一根藤蔓,然而在荡到第二根藤蔓时,却没有抓住,滑落了下来。

    这个训练没有看上去那么简单,林阳心想。
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