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第53章 我们真的误会他了

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    顾思叶浑身肌肉瞬间绷紧,片刻后放松下来。

    一只戴着狗牌的雪纳瑞从草丛里窜出,跑到顾思叶脚边嗅了嗅,头也不回的跑了。

    顾思叶长吁一口气,自嘲的笑笑,迈步继续奔跑。

    好不容易拖着不属于自己的身子,到了终点,才发现谢毅拿着矿泉水,气定神闲的等她。

    见剩了半口气的顾思叶出现,他满意的笑了笑。

    谢毅看出顾思叶身子虚,没打算第一天操练她,只想看看她的意志。

    他把水递给顾思叶:“不错,六公里拖完了。”

    顾思叶弓腰屈膝,双手无力的撑在膝盖处,汗水从脸颊顺着流到下巴,又滴在地上。

    休息了半晌,才缓过劲儿,接过矿泉水,喝了一小口。

    “说下你的问题,第一,呼吸不对,吸气的时候,要大口,吐气的时候,要分次数。”

    “呼吸,又要根据你的跑步节奏来调整,一般来说,开始,两步一呼,两步一吸,等累了,又可以调整为一吸三吐。”

    “这些是看个人,多跑,你就懂了。”

    “第二,你跑步姿态不对,跑的时候,人要呈现向前倾斜的角度,慢跑,让脚后跟受力:冲刺,让脚掌发力。”

    “你这底子,身子太虚,缺乏锻炼,以后每天来家里来吃饭。”谢毅双手环胸,“先把体能恢复,再谈其他的。”

    顾思叶认真听着,喘着气:“我自己……”她想说在家吃了饭,再下楼找你。

    话音未落,被谢毅打断:“天天吃垃圾食品对身体不好,又没让你白吃,以后家务交给你了,没事陪陪丽红和老爷子。”

    “抵你的伙食费。”

    他的语气平淡,但话里话外透露着温情。

    顾思叶鼻尖一酸,眼泪不争气的夺眶而出,又怕谢毅看到,她垂头让眼泪伴着汗珠一起滴落。

    谢毅双手环胸,抬头望天,装作没看见。

    良久之后,顾思叶才平静,也缓缓仰头,望着墨色星空。

    她深吸了一口,不知为何,脑袋里出现徐远寒在夜空下背着自己的场景。

    那时的风,也如现在,有点凉。

    同一片星空下。

    徐远寒奔向那个人影,激动得一把抓住对方的手臂。

    那人被吓了一跳,转身,见是个高大帅气的男人,先是一愣,随后微微一笑。

    见不是顾思叶,徐远寒的期盼变成失落,松手道歉:“对不起,认错人了。”

    女生表示没关系,转身离开。

    望着她的背影,徐远寒自嘲的摇摇头。

    这时,电话又响了。

    “徐总,钱已经放好了。”

    徐远寒“嗯”了一声,挂断电话。

    是他派人去接小优一家的人。

    当初答应顾思叶把他们安排好,但忙着找顾思叶,一直没办。

    前两天想起来,立刻安排人去办了。

    但徐远寒没想到,小财迷竟然婉拒,就连翻修的提议也被拒。

    徐远寒知道小优的心思,没强求,只是派人放了钱在她家。

    小优听院内有动静,出去一看,一个牛皮纸袋被丢在地上。

    上前打开,红彤彤的票子,足有十捆。

    她往外追,想还钱,但追出去就没影了。

    小优知道,这是徐远寒给的,也从看得出自己和顾思叶的确误会他了。

    小优心有愧疚,想给徐远寒道个歉,可没他联系方式,只能无奈的望着繁星点点的天空,叹气:

    “哎,小叶,我们连对不起都没办法说。”

    与此同时,宿溪的河堤上。

    “阿嚏。”顾思叶连续打了几个喷嚏。

    “感冒了?”谢毅问。

    顾思叶摇头:“应该没有,就是突然鼻子有些痒。”

    她立起身子。

    “那就回。”谢毅颔首道,“回去洗个热水澡,早点休息,多喝水。”

    就这样两人一起回了家。

    自此以后,李丽红每天都叫顾思叶下楼吃饭,而谢毅等顾思叶收拾完屋子,就带着她跑步。

    起初顾思叶每天累个半死,倒头就睡。

    日子久了,她跑的公里数越来越多,呼吸的方法,跑步的快慢,节奏的变化越来越熟练。

    到了后来,她甚至还能坐在电脑前画画稿。

    终于,在谢毅觉得她体能合格后,开启了新的训练。

    谢毅背着个包,夹个小板凳,把思叶带到了空旷的操场。

    “今天玩抓硬币。”

    他从包里掏出一块的硬币,十个一组,码了十墩。

    拿了一枚,抛向空中,双手环住,等着硬币和眼睑齐平,闪电般伸手抓住。

    那动作敏捷的,看得顾思叶是一愣一愣。

    “女人的爆发力和体力,天生弱于男人,所以你要学的,是在稍纵即逝的机会中,击中对手要害,然后一个字:跑。”

    “用女人擅长的耐力,拖垮对手。”

    谢毅指了指硬币,说:“用我之前的动作,一百块一组,玩一千块的。”

    十组,看起来不多,但练习下来,也用了顾思叶整整四个小时,而且这四个小时成功率不到百分之二十。

    主要的原因,是肌肉在持续不断的动作中,越来越酸,到最后几乎是眼到,手不到。

    可结束后,谢毅还让顾思叶把硬币捡起来,明天到这里独自完成,一周后检验成果。

    顾思叶点头,拖着不属于自己的双手把硬币捡回来。

    心里想着,这段时间算是没办法画画了。

    不过想到萧天择的嘴脸,顾思叶摸着头上的伤疤,在心里给自己加油,所做的一切都是值得的。

    这一切,谢毅默默的看着,眼里的欣赏怎么也掩盖不住。

    或许是为了鼓励顾思叶,他说:“等你过了这一关,我再教你人体的哪些部位最为脆弱,以家暴你的老公的身高为目标,到时候他再敢动你,一击命中,打了就跑,跑掉了就去报警。”

    他顿了顿,正色道:“你永远可以相信人民警察。”

    “嗯。”顾思叶重重的点头,可她知道,有些事情,没有说的那么简单。

    又过了一段时间,顾思叶跑过六公里过后,依旧能抓住硬币的百分之七、八十。

    这超出了及格线很多。

    谢毅表示,可以进行下一阶段的训练。

    两人回到家中,他找了一份人体构造图,说:“女人面对男人,最简单高效的几个部位,一是脸,二是胯下。”

    “脸部的鼻梁,眼球,太阳穴,下巴,都是最佳目标,你反击,不一定是拳头,也可以是手掌,指甲,只要你速度够快够准,杀伤力也是巨大的。”

    “如果被钳制。”

    谢毅深深看了一眼顾思叶,道:“用脚后跟跺他脚背,用牙咬他手臂,用后脑勺顶他鼻梁。”

    “图你带回去,现在我们练胆,练习被钳制后如何挣脱,就用我刚才教你的。”

    就这样,两人开始练习。

    谢毅从后面,手腕钳制顾思叶的脖子,顾思叶用脚踩,被他避开。

    又咬胳膊,被抓住下颚。

    谢毅松开,道:“除了这些,心理素质也非常重要。”

    在教学过程中,谢毅的语言简练明了,还会根据顾思叶的实际情况进行调整。

    不断的失败中,顾思叶带着心里的恨,破天荒的成功挣脱了谢毅的束缚。

    虽然只有一次,她却兴奋得像个孩子。

    这日,正吃着饭。

    门铃突然响了。

    谢毅闻声起立开门。

    顾思叶有些诧异的看向李丽红,因为这段时间,她没见过有人串门。

    李丽红朝她抖眉笑了笑,意味深长道:“一会儿你就知道了。”
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