第121章 证实偏见及知觉定势
证实偏见是一种认知误区。它指的是人们倾向于只搜索那些能够证实他们先前已经相信的信念的证据，而对于那些可能推翻他们原来观点的信息，往往会忽视。这种倾向性在选择信息时表现得尤为明显，人们往往更愿意接受那些与自己观点相符的信息，而忽略或拒绝接受与自己观点相悖的信息。具体来说，证实偏见的心理机制涉及到几个方面：
1 信息搜索偏差：人们主动寻找能够支持自己观点的证据，而不去寻找或较少关注反驳性信息。
2 解释偏差：即便是面对中立或对立的信息，个体也倾向于以有利于自己原有观点的方式进行解释。
3 记忆偏差：更容易记住符合自己信念的信息，而忘记或忽略不符合的信息。
4 评价偏差：对支持性信息给予更高的评价和信任度，对反对性信息则更为苛刻。
证实偏见在现实生活中的应用或者说体现，广泛存在于个人决策、社会互动、媒体传播、科学研究等多个领域，具体表现包括但不限于：
1 社交媒体与信息筛选：社交媒体算法倾向于向用户展示与其兴趣和观点相符的内容，加强了信息茧房效应，使用户更容易陷入证实偏见，只看到支持自己观点的信息。
2 政治倾向与选民行为：选民往往偏好阅读和分享与自己政治立场一致的新闻和观点，这加深了党派之间的分歧，减少了跨党派理解和对话的机会。
3 健康与生活方式选择：人们对饮食、锻炼、医学疗法的看法容易受到证实偏见的影响，倾向于采纳那些支持自己现有生活习惯或偏好的信息，而忽视科学建议或不同意见。
4 营销与广告：营销策略经常利用证实偏见，通过强调产品符合消费者既有观念的特征，来吸引顾客，而对可能的负面信息轻描淡写或不予提及。
5 科学研究与学术争论：研究人员在设计实验、分析数据时也可能受到证实偏见的影响，倾向于寻找支持自己假设的结果，这要求科学界采取严格的同行评审和开放数据政策来减少偏见影响。
6 人际关系与团队合作：在团队讨论或人际交往中，人们可能更愿意相信那些符合自己预设判断的信息，导致团队决策偏向于已有的共识，而不是最佳方案。
7 投资决策：投资者在做出财务决策时，可能会过度重视那些确认其投资策略正确的信息，而忽视预警信号，导致投资失误。
因此，我们需要认识到证实偏见的存在，并努力克服其负面影响。在做出决策或判断时，我们应该尽量保持客观和全面的视角，充分考虑各种可能的信息和观点，而不是仅仅局限于那些支持自己观点的证据。同时，我们也应该学会批判性思考，对信息进行深入分析和评估，以确保我们的决策和判断是基于全面而准确的信息之上的。
知觉定势是指个体对某一特定知觉活动表现出的准备性心理倾向。它表现为对特定知觉对象进行特定组织、选择等活动的准备状态，由先前的知觉活动形成并决定此后同类知觉活动的趋势。通俗地说，知觉定势是指前面发生的知觉活动直接影响到后来的知觉，使人们对后续知觉活动产生了一种准备状态。
知觉定势具有以下特点：
形成基础：通常基于过往的经验、知识或当前的心理状态。
双向作用：既能促进知觉过程，使个体迅速有效地识别熟悉或预期的刺激，也可能导致误判，如当定势引导个体忽略或误解与预期不符的信息时。
影响范围：可以影响到知觉的选择性注意、解释、记忆以及对信息的整体处理方式。
情境依赖性：不同的任务、环境或心理状态会导致不同的知觉定势。
知觉定势在现实生活中有广泛的应用，以下是一些具体的实例：
1 广告与营销：广告商利用知觉定势原理，通过营造特定情境或唤起消费者的过往经验，使消费者对产品产生积极的预期。例如，反复展示某品牌与高品质生活的关联，可以建立消费者对品牌的高端定位定势，即使产品价格较高，消费者也更可能认为物有所值。
2 教育与学习：教师在教学前设定学习情境，激发学生的相关背景知识和兴趣，可以帮助学生更快进入学习状态。例如，教授新概念前先复习旧知识，可以建立一种知识迁移的定势，让学生更容易吸收新信息。
3 用户体验设计：界面设计师利用用户的习惯和预期，设计符合用户知觉定势的产品界面，提高易用性。例如，大多数网站的导航栏位于页面顶部，用户形成了这样的使用习惯，设计师遵循这一规则可以减少用户的学习成本。
4 心理健康干预：心理咨询师在治疗中可能会利用正面的知觉定势帮助患者重新解释生活事件，改变消极思维模式。比如，通过认知行为疗法引导患者对挑战性情境形成更积极的看法，减少焦虑和抑郁情绪。
5 安全管理：在工作场所，通过反复的安全培训和模拟演练，可以建立起员工对安全风险的高度警觉性，形成安全行为的知觉定势。这样，在实际操作中，员工会更自然地遵循安全规程，预防事故的发生。
6 司法领域：法律从业者需注意证人和陪审团成员的知觉定势，避免因个人偏见影响案件判断。比如，通过适当的法庭程序和指导，减少预先信息对陪审员判断的不当影响，确保审判公正。
需要注意的是，知觉定势虽然在一定程度上简化了我们的认知过程，但也可能导致偏见和错误的判断。因此，在日常生活和工作中，我们应该努力保持开放和灵活的思维，不断更新和修正自己的知觉定势，以更准确地理解和应对周围的世界。