｛三葬20｝ 这叫跳绳
陈猛之所以能成为侍卫长，因为他的实力比其他的侍卫高出太多，这些家伙没有一个是他的对手。
因此那个侍卫心中还有些害怕。
玄奘大叫道：“不要怕！放松肌肉！注意闪避的节奏！”
陈猛虎目一瞪，一股彪悍的气息从他身上散发出来，他猛地挥出一拳！就是他最擅长的那种大摆拳！
他对面的侍卫额头已经冒出了汗珠，在格斗中，心理因素也是战斗的组成部分。
如果你在战斗中害怕了，那就已经输了一半了！
面对陈猛的拳头，那个侍卫学着玄奘的样子，猛地向后一仰，居然真的躲过去了！
虽然动作还是有些僵硬笨拙，但是他真的躲过去了！
这个侍卫以前也跟侍卫长陈猛对战过，几乎是被压制的状态，就是单方面挨揍，毫无还手之力的意思。
可是在玄奘的指导下，陈猛如此凶猛的一拳，居然被他躲过去了！
侍卫的心中一阵欣喜！
然后又是一拳！
又是有惊无险的躲过！
这个侍卫的眼中燃起光芒！自信的光芒！
可是陈猛似乎没有多少耐心，他打出几拳之后，就有些暴躁了。
怒吼一声，猛地朝那侍卫扑去！
就像一只巨大的灰熊，扑向自己的猎物一般。
那个侍卫虽然也很彪悍，但是以前的心理阴影还在那里，被陈猛一嗓子又吓到了。
他心中一慌，脚下的步子就乱了套，居然一不留神迈成了交叉步，自己把自己绊倒了！
陈猛抓住机会，一招泰山压顶，把那侍卫扑倒在地上，抡起拳头就要打！
玄奘连忙喝止道：“停！我们现在是练习！不是在真正的比赛！以后要打也可以，记得先戴上这副手套。”
刚才的战斗过程，侍卫们都看在眼里，他们都是身经百战之辈，自然能看出其中的道理。
只是不同的站姿，还有反应动作，就能让一个普通的侍卫躲过陈猛的几次重击！
他们也要学！
玄奘让两名侍卫抬出工匠制作的拳击手套，分发给众人。
侍卫们都感觉很新鲜，不过也抱怨戴着手套打人不过瘾。
玄奘耐心指点着，现代自由搏击的经验，与华夏古拳法的技巧结合，让陈猛和侍卫们心服口服。
他们的进步也很明显，至少知道在格斗的时候举起拳头来防御了。
接近中午的时候，李承乾匆匆来到。
徐书文马上派人进来通报，玄奘和陈猛他们连忙来到门外迎接。
太子的脸色看起来好多了，自从玄奘给他那颗灵丹之后，他的身体素质有了翻天覆地的变化！
他对玄奘的态度也是十分恭敬，寒暄道：“大师几日不见，气势更胜从前了。”
玄奘也说道：“太子殿下的气色也比过去强多了，只要坚持锻炼，必有所得。”
他们一起在门口点燃了爆竹。
噼啪声中，长安精武门终于正式开张了！
有太子坐镇，长安城那些贵胄子弟也都跑来捧场，他们中本身就有许多好武之人。
听说了玄奘以一敌十的战绩，纷纷表示要来精武门学习切磋，同时也把手下的侍卫带了过来。
玄奘不动声色，他知道这些人中，肯定有要找事砸场子的人。虽然李承乾贵为太子，但是敢跟他对着干的家伙也有不少！
一众人等浩浩荡荡来到演武场中，听着玄奘解释各种训练道具的使用方法。
不时的有人发出提问，场面十分的热烈。
在一处木架上挂着几件东西，样式是用麻绳穿着木质的珠子，看起来就像是念珠一般。
一个衣着华丽的年轻人拿起这串珠子笑道：“哈哈，果然是和尚，连念珠都准备好了。如果在这个武馆学成之后，是不是可以直接进寺庙了？哈哈……”
众人都不认识那是什么，也看着像念珠，听到这人说的好笑，都跟着起哄笑起来。
徐书文在一旁看得清楚，知道这个年轻人是汉王李元昌，唐皇李世民的七弟，太子的叔叔。
性格十分乖张，经常跟李承乾玩打仗的游戏，侍卫们头破血流他们才开心！
他的手下有八个如狼似虎的侍卫，号称八大金刚，单拉出一个来，比之陈猛亦毫不逊色！
徐书文来到玄奘耳边，低声道：“这人是汉王李元昌，不要得罪他！”
玄奘默默点头，走过去拿起跳绳说道：“汉王有所不知，此物不是念珠，而是一件训练所用的关键道具！”
李元昌打量着玄奘，只见面前的光头身材魁梧，面部的线条刀刻般鲜明，身上透着一股强大的战意。
尤其是那双鹰隼般明亮的双目，让人接触到那目光就感觉心惊！
而且那被阳光晒得黝黑的皮肤，完全不同于那些常见的又白又胖的僧人。
“这位就是太子所说的玄奘大师吗？听说你先是打败了太子的侍卫长，然后以一敌十，用一双拳头赢得了这所武馆，本王真是佩服的很！”
玄奘谦虚道：“感谢汉王夸奖，那都是正常操作而已。”
听到玄奘如此谦虚，李元昌哑然失笑。
他身后一个黑脸侍卫却是冷哼一声，显然十分不服气。
人群中另外一个贵族公子说道：“大师手中的那念珠怎么用？请大师给大家做个示范吧！”
“对！大师让我们看看这东西是怎么用的！”
玄奘拿起跳绳，说道：“请大家让一让！”
众人给他让出一个空间，玄奘两手抓住麻绳的两端。
他之所以让工匠穿上珠子，是为了增加麻绳的重量。
现代的跳绳多用塑料制作，在古时候没有塑料这种东西，而人们通常所用的麻绳重量太轻，玄奘根据法明长老念珠的启发，让工匠制作了这种跳绳。
众人围成一圈，都看着中间的玄奘。
玄奘挥动手臂，脚尖不断轻巧的跳动，双脚跳，单脚跳，连续跳，交替跳等等……
各种花样把众人都看傻了。
“一根绳子而已，也能这么玩？”
“这不就是街上的杂耍吗？有什么了不起？”
而那些精通武术的人看来，却是不断点头，武术的根基在于下盘的稳定。
不管是华夏古武术还是其他的拳法，首先要练习的，就是下盘，华夏古拳法的入门就是从蹲马步开始的。
玄奘手中的这根绳子虽然简单，但是在不断的跳跃过程中，既锻炼了身体的协调能力，又增强了脚踝、小腿到膝盖的力量。
而且可以预见的是，经过这样的跳跃训练，练习者的步伐也将更为灵活！
玄奘一口气跳了两分钟，一根绳子被他挥动地呼呼作响！
大多数人对于这根绳子，都产生了浓厚的兴趣，李元昌更是要亲自试一试。
他从玄奘手里接过跳绳，说道：“都是小孩子的玩意，简单的很！”