第30章 修炼进展

    清晨，叶明依旧在差不多的时候醒来。

    在这没什么夜生活的时代，叶明醒来的时间总是很早，此时天边还只是蒙蒙亮，整座岛屿都还笼罩在寂静中。

    叶明悠然步入卧室的阳台，这里是他每天开始冥想修炼的地方。他闭上双眼，内心逐渐平静如水，等待着那轮即将升起的旭日。随着日出的临近，天边渐渐染上了绚烂的霞光。

    伴随着太阳慢慢地升起，岛屿也随之开始苏醒，忙碌的气息开始弥漫。当太阳完全升起后，叶明的冥想修炼也就停止。这个过程虽然不长，但是对叶明来说却十分有效，近些时间叶明感觉身体内的元素越来越纯粹。

    见时间差不多，叶明便开始下楼洗漱准备吃早餐。

    他刚走到楼下，一股令人垂涎的香气便扑面而来，瞬间激发了叶明腹中的饥饿感。那香气浓郁而诱人，仿佛能够穿透他的五脏六腑，让他情不自禁地加快了脚步。

    今日的早餐异常丰盛，金黄的面包散发着诱人的香气，而那一碗鱼汤更是色香味俱佳。虽然叶明平日里不怎么喜欢吃鱼，但在这这可就不一样了，能时常有碗鱼汤已经算是极大的改善了。

    用餐时，叶明的思绪开始飘飞。他想起了前些日子忙碌的日子，如今终于有了些许闲暇。是时候好好思考一下，如何利用这有限的食材，来创造出更加美味的佳肴，改善一下单调的口味了。

    早餐过后，叶明如往常一样，走进办公室，静静地坐定。在这个宁静的空间里，他会潜心将脑海中那些现代知识逐一记录下来。如同此前的水泥配方，希望它们在适当的时候能派上用途。

    在叶明的存储空间里，已经堆积了不少的草稿，它们是人类智慧的结晶。弓弩、连弩、原始起重机、火药……这些名词背后，都隐藏着人类对于科技的深刻理解和巧妙运用。

    不过叶明的记忆力也是有限，许多知识已经变得模糊，只剩下一些记忆碎片，因此还需要不断的补充和修正。

    如果没有其它事情需要处理，叶明会在办公室一直待到接近中午时分。

    然后开始就是午饭时间，在这个物资有所匮乏是时代，普通人都是两餐制，即使一些贵族也是这样，不同的是贵族在饥饿时随时都能有食物供应。为了规律以及健康，叶明在城堡推行三餐制，其中包括士兵的供应也是如此，他知道，规律的饮食对于强健体魄的养成至关重要。

    在耕种收获后，叶明也打算在桃源岛正式推行三餐制，不过这前提是耕种的土地不出意外。

    使用过午餐后，叶明会来到城堡空地消食，随后就是锻炼环节。

    叶明的锻炼环节涵盖了体能、身体强度、战斗技巧以及魔法修炼等多个方面。他的体能锻炼，深受现代运动理念的影响，虽然没有固定的项目，但每一项都经过精心挑选，旨在全面提升他的身体素质。

    至于身体强度的锻炼，则与元素息息相关。这是元素剑士独特的修行方式，通过元素的刺激，叶明不断挑战自己身体的极限，提高身体的对抗强度。在这个过程中，他的体能也得到了显著的提升。

    战斗技巧的锻炼，更是对身体体能和强度的综合考验。叶明在每一次的挥剑、每一次的躲避中，都力求将体能和强度发挥到极致，以达到最佳的战斗效果。同时叶明还时常和维迪或护卫对练，就叶明目前的实力水平，已经和那些护卫没差。

    而魔法修炼，则是对意念和思维的深度锻炼。这是魔法技巧的精髓所在，通过修炼，叶明逐渐掌握了精确自如地控制身体内元素能量的能力。只有做到这一点，他才有机会凝集出具象的元素实质，成为一名真正的元素剑士或魔法师。

    这其中魔法师和元素剑士有所不同，魔法师按能力有三个明确的分级。

    第一阶段——魔法师，这是最低的级别，这个阶段的魔法师只能凝聚出元素的实质，但还不能让这些元素实质脱离自己的身体。他最多只能借助外物来延伸元素实质的使用，比如在剑上附加元素，如同格伦所做的那样。

    当魔法师凝聚的元素实质能脱离自身，这阶段就是第二境界——魔导师。魔导师凝聚的元素实质虽然能离开施法者身体，不过这时使用的还是施法者自身的元素能量。再进阶就是第三境界——圣魔导师，圣魔法师能够自如的以自身元素能量为媒介操控外界环境的元素能量为自己的所用，这是一个全新的高度。

    在最近的日子里，叶明将主要精力倾注于魔法修炼之上。按照格伦分享的经验，当单体内的元素能量积聚到某个临界点时，凝聚出元素实质的契机便近在咫尺。而一旦跨越这一界限，他的实力将迎来质的飞跃。

    清晨的冥想中，叶明隐隐预感到了今日或许能迎来这一突破性的时刻。

    树荫下，叶明心神完全沉浸在魔法修炼的世界里，小心翼翼地操控着体内的元素能量，让它们沿着经脉缓缓游走。回想起早晨冥想时得到的深刻启示，叶明尝试着将元素能量从掌心释放出去。随着他的意念驱动，他能够清晰地感受到手掌中元素能量的微妙变化。

    渐渐地，一个微小的核心开始在叶明的手掌中显现，那是由土元素凝聚而成的坚实土块。叶明眼中闪过一抹惊喜的光芒，他继续稳定地输出元素能量，只见那颗小土块逐渐增大，最终达到了鸡蛋般的大小。然而，此时叶明已经感到有些力不从心，体内的元素能量都接近耗尽，就连维持住都已经不行。尽管如此，他心中的喜悦却难以言表。

    这也就是魔法修炼的意义之一，对元素能量的使用需要精细的控制，身体存储再多的元素能量也有耗尽的时候，而这消耗的速度也就可能决定你在战斗中胜负。

    不同元素的具象凝聚难度各不相同。土元素相对简单，其次是水与火，而雷和风元素则是最为棘手。这其实与每个人与元素的契合度密切相关。通常来说，只要魔法觉醒的人，土元素的契合度基本都能达到最低标准，但其他元素就难以预测了。因此，在最初的修炼阶段，人们都会从凝集土元素开始练习。

    如果连土元素的凝集都无法完成，那么对于其他元素也是几乎无望了。而对每人元素契合度，这个也并没有判定方法，只能靠自己去摸索。